Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем

Восточная медицина сегодня – это модно и интересно. На полках книжных магазинов много изданий по Восточной медицине. Но, к сожалению, очень трудно отыскать среди них книгу с живыми работающими рецептами, которые выдержали бы испытание временем и по сей день успешно использовались практикующими целителями Востока. Именно такое уникальное издание вы держите в руках. Опубликованные в нем рецепты не переписывались из старых книг. Они передавались от учителя к ученику в устной форме и были собраны автором в ходе поисковых экспедиций по странам Востока, во время бесед с представителями этнической медицины. Эффект действия многих лекарских назначений автор имел возможность наблюдать собственными глазами во время практики целителей. Некоторые рецепты могут вас удивить, какие-то, возможно, вызовут недоумение, а есть и такие, которые шокируют. В любом случае, знания, собранные на этих страницах, уникальны и являются ценной частью восточной культуры.

Это имя наверняка слышал каждый. Но мало кто знает об этом человеке что-либо конкретное. Средневековый арабский мыслитель. Философ, врач, музыкант. Так ведь тогда все выдающиеся люди были энциклопедистами.

Абу Али Ибн Сина (в латинском произношении — Авиценна) в период арабского Возрождения продолжал традиции Аристотеля и неоплатоников, оставил потомкам около 50 трудов по медицине, 30 из которых дошли до наших дней. Среди них «Канон врачебной науки», вплоть до XVII века бывший для европейских врачей главным медицинским пособием. А потом Авиценна на долгие века был забыт. Вернее, имя осталось, но из врачебного арсенала рецепты Авиценны исчезли.

Между тем он и сегодня современен. И мы — вместо того чтобы по любому поводу хватать таблетку — можем воспользоваться мудростью арабского гения. Надо лишь научиться его понимать.

Тысячу лет назад, когда жил и творил Авиценна, в состав лекарств не включалась мертвая материя в виде химических добавок. Те тысячи рецептов, что оставил нам арабский врач, содержат только естественные компоненты растительного, животного и минерального происхождения. Эти рецепты — отнюдь не отвлеченные умственные построения, они проверялись лично Авиценной и другими известными врачами. А поскольку многие знания той эпохи утрачены, проверка и поиск соответствия прежних названий компонентов нынешним продолжается и сегодня.

Затем принялись за решение задач «перевода» его рецептов на язык современной фитотерапии. Это не всегда легко: порой смысл некоторых названий утерян. Их приходится восстанавливать, используя контекст или общее понимание тех качеств, которые требуются для достижения нужного эффекта.

К примеру, во многих рецептах Авиценны используется понятие «пулегиевая мята». Что это такое? Обратимся к первой книге «Канона», где даны все разновидности мяты. В частности, в разделе «Фуданадж» указано, что мята пулегиевая состоит из разреженного вещества, гонит пот, сушит и сильно согревает. Уже понятно, что речь идет о расширении сосудов. Сумма всех упомянутых свойств может быть найдена среди известных идентичных растений. Конкретно, нам нужна мята с высоким содержанием ментола. Или котовник, совместно с мелиссой (лимонной мятой) заведомо перекрывающие те свойства, которыми может отличаться мята, в том числе и пулегиевая.

Подыскав такую замену, можно «осовременить», допустим, важнейший рецепт Авиценны по выведению камней из почек, обладающий стопроцентной эффективностью.

Как вывести камни из почек. Рецептура Авиценны

Берут одну часть цветков лаванды, две части горного чабреца (у Авиценны — тимьяна), две части листьев и ягод земляники, одну часть мелиссы, две части котовника и две части мяты (все эти растения, как правило, имеются на дачном участке, недостающие можно найти в аптеке или магазине). Все это смешивается, чайная ложка растительной смеси заливается стаканом кипятка и настаивается 10–15 минут. Настой пьют как чай. Чабрец и земляника дробят камни, превращая их в песок, но не гонят по выводящим путям, лаванда снимает воспаление, а мята, мелисса и котовник гонят образующуюся слизь низом. Настой пьют, все время просматривая утреннюю мочу: уже через неделю после начала приема она становится мутной (идет слизь), потом появляются песчинки. Лечение продолжать от двух месяцев до года, пока моча не станет прозрачной. Огромное преимущество этого метода состоит в том, что камень не пойдет через протоки, вызывая мучительные боли.

Изучая на практике рецепты Авиценны, исследователи убедились, что они очень сильные, рассчитаны на пациентов с большим запасом здоровья, чем у нынешних людей. Видимо, тысячу лет назад иммунитет был сильней, и человек отменно реагировал на активные воздействия препаратов. Мы же должны делать поправку на изменившуюся экологическую обстановку и большую уязвимость нашего организма.

Так, к примеру, следует настороженно относиться к рекомендации лечения мужчин зверобоем. Эта весьма популярная трава — чисто женская, мужчинам не стоит ее употреблять дольше чем две недели: может возникнуть импотенция. А мы привыкли считать, что все травы оказывают лишь слабое, едва заметное воздействие на организм.

Очень распространенная болезнь — отит (воспаление среднего уха). Она доставляет много неприятностей острой болью, возможными осложнениями. Часто от отита врачи назначают антибиотики. Между тем Авиценна учит, как легко и безвредно расправиться с этим заболеванием.

Как избавиться от отита. Рецептура Авиценны

Берут миндаль. Если горький, дикорастущий, достаточно двух ядер, если сладкий — четыре ядра. Они дробятся в ступке. Добавляют щепотку цейлонской или китайской корицы, щепотку соды и одну каплю эфирного розового масла. Все это связывают половиной чайной ложки густого меда — получается паста, которую следует хранить в холоде. На кусочек пасты размером с горошину капают каплю уксуса — в присутствии соды возникает шипение. Реакция соды с уксусом позволяет миндалю выделять фитонциды, благодаря чему он оказывается в наиболее активной фазе. В этом состоянии впрок препарат не запасешь: реакцию приходится повторять перед каждым новым употреблением. Шипящую «горошину» закладывают в больное ухо, затыкают ваткой и держат в течение часа. 3–4 таких процедуры в день в течение нескольких дней приведут к полному выздоровлению. Причем боль в ухе снимается уже со второго раза.

В «Каноне» имеются три рецепта лечения воспаления уха. Выбраны те элементы, которые повторяются во всех трех: миндаль, сода, мед. И главный принцип: сода с уксусом уравновешивают друг друга. Из первого рецепта взято розовое масло, из третьего — китайская корица. Благодаря чему удалось обойти гальбан, растущий только в Африке (опытным путем убедились, что и без гальбана препарат вполне действенный). Шафран, упоминаемый Авиценной, заменен корицей. Негде ныне достать мирру, неприемлем в качестве снотворного мак, являющийся наркотиком.

Настой на корках граната от язвы желудка

Средневековый медик подарил нам рецепт избавления от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Берут корки сладкого граната (зерна сладкого граната имеют темно-бордовый цвет) и корки кислого граната (светло-розовые зерна). Корки граната можно заменить кипарисовыми шишками. Любое из выбранных веществ удобно размельчить в кофемолке или с помощью мясорубки. Заливают это красным вином, подогретым до 50–60 °C, в соотношении 1: 10 и 2 недели настаивают в плотно закрытом сосуде в теплом месте без доступа света. Затем мякоть отделяют, вино процеживают и пьют по 30 г натощак и еще дважды в день перед едой. Длительность лечения зависит от величины язвы (язва диаметром с копеечную монету затягивается в течение месяца). При повышенной кислотности вино должно быть десертным, при пониженной — сухим. Исцеление пройдет быстрей, если вино не содержит консерванта, добавляемого для лучшей сохранности напитка (такое вино можно приобрести в разгар сезона в винодельческих районах или воспользоваться вином домашнего приготовления).

Замена этого рецепта: долгое жевание кипарисовой шишки, вплоть до зарубцовывания язвы.

Рецепт долголетия Авиценны

Рецептуры Авиценны не теряют актуальности и сегодня. Остается лишь сожалеть, что неприятие учения гениального медика католической инквизицией привело в середине XVII века к полному отказу европейской медицины от наследия Авиценны и забвению многих его трудов.

Читать еще: Рак ротовой полости

Восстановление этого наследия — долгая, кропотливая работа, однако вполне реальная. Важно лишь не утонуть в теоретизировании и каждый рецепт проверять на практике.

Главным делом своей жизни Авиценна считал искусство сохранения здоровья. Причем оно не является искусством, предотвращающим смерть, избавляющим тело от внешних бедствий или гарантирующим телу очень долгую жизнь. Задача этого искусства гораздо скромней, но при этом чрезвычайно важна: обеспечивать предохранение от порчи влаги, содержащейся внутри организма.

До наступления естественной смерти, по мнению Авиценны, это средство сохранения человеческого тела. Оно поручено двум силам: естественной, питающей и обеспечивающей замену того, что исчезает из тела, и силе, заставляющей биться пульс.

Эта задача достигается соблюдением трех режимов:

• заменой исчезающей из тела влаги;

• предотвращением причин, вызывающих и ускоряющих высыхание тела;

• предохранением имеющейся в организме влаги от загнивания.

Главное в искусстве сохранения здоровья — уравновесить семь факторов: натуру, физическое и душевное движение (то есть сон и бодрствование), выбор питья и пищи, очистку тела от излишков, сохранение правильного телосложения, улучшение выдыхаемого через нос воздуха, приспособление одежды к потребностям тела.

Рецепт закладки здоровья новорожденного

После рождения ребенка пуповина перерезается и перевязывается чистой шерстью. Для укрепления кожного покрова тело ребенка обливается слегка подсоленной водой. Прежде чем его пеленать, следует легонько прикоснуться к телу ребенка кончиками пальцев и слегка его помять. Кладут младенца спать в комнату, в которой умеренная температура воздуха. Летом младенца купают умеренно теплой водой, зимой — умеренно горячей. Лучше всего начинать купание после продолжительного сна.

Пусть сначала, неделю-другую, ребенка кормит грудью не мать, но кормилица, пока у матери не уравновесится натура после родов. Кормящая мать или другая женщина не должна, по убеждению Авиценны, поддаваться таким душевным реакциям, как гнев, печаль, страх, чтобы младенец не впитал с молоком портящую натуру информацию. Для укрепления натуры ребенка очень хороши легкое покачивание, музыка, пение. Желательно, чтобы мать чаще пела (независимо от ее умения и оценки качества этого пения ею самой и окружающими): материнское пение в любом случае целебно для натуры ребенка.

Вскармливать ребенка грудью следует два года.

Маленького человечка следует всеми возможными способами предохранять от сильного гнева, испуга, печали и бессонницы. Необходимо давать ему то, что он хочет, и отстранять от него то, что он не любит.

Формула здоровья от шести и до ста лет

По достижении ребенком шестилетнего возраста нужно передать его воспитателю и учить. Обучение должно протекать постепенно, ни в коем случае нельзя сразу же привязывать ребенка к книге.

В период между детством и юношеством нежелательны упражнения, требующие силы, — лучше ограничиться умеренными упражнениями.

Для сохранения здоровья взрослых главное — режим занятий физическими упражнениями, а уже потом — режим питания и сна.

Упражнения должны соответствовать каждому человеку. Например, качание на качелях подходит для лиц, ослабевших от лихорадки и для тех, кому трудно двигаться, полезно при последствиях болезней головы вроде рассеянного внимания и забывчивости. Упражнения для зрения выполняются путем пристального всматривания в мелкие предметы с последующим переводом взгляда на возвышенности и отдаленные предметы. Упражнения для груди и дыхательных органов выполняются путем чередования низкого, среднего и высокого голоса.

Желательно, чтобы выполняющий упражнения предохранял свои слабые органы от напряженного движения. Заниматься физическими упражнениями лучше на сытый желудок, лучшая пора для таких занятий — состояние уравновешенности. Однако перед занятиями следует освободить кишечник и мочевой пузырь, растереть тело грубой натуральной тканью. Натираются ореховым маслом и делают не слишком сильный массаж. Только после этого приступают к выполнению упражнений. Если по мере занятий выступающий пот стекает каплями, упражнения следует прекратить.

История ароматерапии. Часть 1

Попробуйте соединить в уме ароматы мирры и ладана, можжевельника и аира, кардамона и стиракса… Как по-вашему, тяжелая смесь? Не ощущается ли груз далеких эпох? 🙂 Ведь это – часть сложного состава знаменитых духов «кифи» из Древнего Египта. В точности воссоздать его невозможно – оригинальный рецепт включал в себя от 16 до 60 компонентов и использовался жрецами в храмах во время ритуалов. Впрочем, применение «кифи» было шире – их использовали как лекарство, смолы воскуривали и вдыхали во время медитаций. И было это более трех тысячелетий назад.

Ароматерапия и ее история: от Древнего Египта до Эпохи Возрождения

Сказать, что ароматерапии несколько тысячелетий, в определенной мере преувеличение: самому термину «ароматерапия» нет и сотни лет. Впервые его использовал французский химик, парфюмер и исследователь Рене-Морис Гаттефоссе в 1935 году, в названии своей рубрики в журнале "Современная парфюмерия". А идея усовершенствовать аппарат паровой дистилляции для получения эфирных масел пришла в голову Авиценне в начале 11-го века.

И все же свойства ароматических растений известны человеку с древнейших времен. Если вернуться на минуточку к Древнему Египту и заглянуть в секреты его таинственных пирамид, там можно обнаружить бутыли с благовониями, которые через тысячи лет пронесли свой аромат. Такое открытие удалось сделать в 1922 году, когда при вскрытии гробницы Тутанхамона исследователи нашли запечатанный сосуд с ладаном и другими неизвестными компонентами.

одни расслабляли и снимали нервозность,
другие поднимали настроение,
третьи пробуждали дух воинственности,
четвертые использовались как афродизиаки…

«…и поднесли ему дары (подарки) свои: золото, ливан (ладан) и смирну (драгоценное благовонное масло)»

Аромамасличные растения в пище и медицине использовались по всему континенту, да и по всей планете. Индийская аюрведа очень трепетно относится к пище как к способу привести в порядок свой внутренний огонь и вместе с ним тело. Она опирается на сладкие, кислые, острые, горькие и вяжущие свойства пищи для восстановления баланса «дош». Доша – это определенное сочетание энергий, создающее нашу физическую, ментальную и эмоциональную сущность. Так что хорошо нам знакомые ароматные растения вроде аниса, перца, лавра, гвоздики, имбиря, куркумы и других в Индии используются в медицинских и духовных практиках вот уже тысячи лет. Они восстанавливают пищеварение, успокаивают нервы, снимают воспаление и т. д. В текстах аюрведы упоминается и ароматный масляный массаж.

Теперь переместимся чуть поближе к нам во времени и пространстве, в Древнюю Грецию.

За несколько веков до н. э. здесь, на острове Кос в восточной части Эгейского моря, родился человек, которого называют отцом медицины – Гиппократ. Он превратил целительство в науку. Гиппократ заговорил о том, что у болезней есть естественная причина, не связанная с вмешательством богов, и что именно на эту причину должно быть нацелено лечение. Он же причастен к созданию высокого морального облика врача. Поэтому его клятву, пусть измененную, традиционно до сих пор произносит каждый новый молодой врач. И вот любопытный факт: Гиппократ рекомендовал использовать эфирные масла, ежедневно принимать ванны и делать ароматерапевтический массаж.

«Лечит врач болезни, но излечивает природа» (Гиппократ)

Другой титан мира медицины, Авиценна, родился в Персии в конце 11-го века нашей эры. Ему мы благодарны за многое, в том числе за то, что он догадался усовершенствовать примитивный аппарат дистилляции. Авиценна снабдил его удлиненной охлаждающей трубкой, загнутой по спирали. Теперь дистилляция стала намного результативнее, а розовая вода, получаемая в процессе, приобрела огромную популярность. Ее вывозили в Европу и Азию, использовали в медицине и в приготовлении пищи.

В своих трудах Авиценна писал о пользе эфирных масел: ромашки, корицы, мяты, укропа. Его знания через крестоносцев потихоньку достигли обширной Римской империи. Так что эфирные масла применяли по всей Европе.

Хотя надо признать, что положение лекарственных трав в средние века было несколько двойственным. С падением Римской империи (476-ой год) прогресс науки затормозился. Лекарственные травы выращивались при храмах, но за их пределами знания о врачевании растениями были во многом утрачены. В умах простых людей бродило много суеверий – верили и в ведьм, и в злые колдовские силы растений. А ну как под горшочком с базиликом живет скорпион, который заберется тебе в мозг! Страшноватые сказки мешали помнить о полезных (и вкусных) свойствах пряных трав. А на тех, кто лечил травами, косились с подозрением. Разгорались костры инквизиции, которые привели к мрачным последствиям. Многих людей, обладавших опытом и знаниями о мире лекарственных трав, не стало.

Читать еще: Симптомы болезни — головные боли

И лишь с приходом эпохи Возрождения (14-16 века) научный интерес к этому миру снова окреп. Знания вернулись в моду. В библиотеках богатых европейцев копились научные труды, в их умах прорастал интерес к растениям, а в садах – лекарственные травы. Люди собирали целые коллекции трав и цветов, вели каталоги и изучали ботанику в университетах – как стройная система знаний о растительном мире она оформилась примерно к 17-му веку. Выходили книги вроде «Истории растений Новой Испании», появился такой раздел ботаники как анатомия растений. Еще немного времени – и вот уже на сцену выходит Карл Линней, шведский врач и естествоиспытатель, создатель единой системы классификации растительного и животного мира. Тут уже и до Дарвина рукой подать с его эволюционной теорией.

Казалось бы, до полного расцвета ароматерапии оставалось буквально одно мгновение, но тут ее путь ушел в сторону…

Трава Авиценны: восточные СЕКРЕТЫ исцеления

Арабские мудрецы говорили: «Если бы люди знали о пользе хельбы, то покупали бы ее по цене золота».Попробуйте желтый египетский чай, приготовьте блюда с пажитником, заварите тоник, и вы больше не сможете от этого отказаться

Уникальная история пажитника (фенугрека, шамбалы или хельбы) началась с Египта. Он до сих пор известен как египетский чай или желтый чай из Египта. В арабских странах суфии называли хельбу «травой от ста болезней».В наше время арабские и индийские женщины едят поджаренные семена шамбалы, чтобы сделать форму груди и бедер более округлой. Китайские врачи лечили пажитником грыжу, лихорадку, болезни мочевого пузыря, мышечные боли, кишечные и легочные заболевания. В аюрведической медицине шамбалой лечили язвенную болезнь.

Трава от ста болезней — пажитник

В Древней Персии пажитник известен как любимая трава Авиценны. В Древней Греции Гиппократ ценил лечебные свойства фенугрека (пажитника), используя его для укрепления сил. Восточные женщины применяли его для повышения лактации.

В древности пажитник входил в состав разных рецептов как средство от облысения, для лечения ран, ожогов, желудочных заболеваний, импотенции, нарушений менструального цикла. В наше время «чудесная хельба» применяется в составе многих фармацевтических препаратов современной медицины.

В народной медицине пажитник используется как самое эффективное средство для лечения облысения, для крепости и пышности волос.

Также хельба незаменима для женского здоровья. Она облегчает болезненные менструации, помогает легче переносить климакс. Кроме того, пажитник очищает организм от шлаков, и, как следствие, помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и неприятного запаха тела.

Для улучшения лактации, здорового питания после родов и общего укрепления здоровья кормящим мамам рекомендуется принимать пажитник в виде чая или в небольших количествах добавлять в еду.

При сахарном диабете ежедневно съедайте 2 чайные ложки измельченных семян хельбы, запивая горячим молоком.

Для улучшения потенции ежедневно принимайте по 1 столовой ложке измельченных семян, растворенных в чашке горячего молока.

При анемии ежедневно принимайте 1-2 чайной ложки молотых семян пажитника с молоком и медом.

Используя пажитник в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Помните, самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

У пажитника есть и противопоказания: беременность, нарушение гормонального баланса, вагинальные кровотечения.

Рецепты правильного и рационального питания

Пажитник, как пряность с пикантным ореховым вкусом, — бесценная добавка во многие блюда. На востоке он известен как чаман. В качестве специй для приготовления блюд восточной кухни пажитник применяется вместе с базиликом и орегано.

Египетский желтый чай

Перед приготовлением чая «Хельба» промойте семена пажитника, затем высушите (около 2 суток) на чистой белой бумаге. Затем поджарьте, измельчите в порошок на кофемолке или мельнице для специй. Чайную ложку молотых семян растворите в 250 мл воды, доведите до кипения, варите 10 минут.

По желанию можете положить в готовый чай имбирь или корицу, лимон, мед, молоко или сахар. Напиток пьют и теплым, и холодным. Кроме того, что египетский чай бодрит и тонизирует, еще он незаменим при острых респираторных заболеваниях и воспалении легких как сильное отхаркивающее средство.

Утренний тоник для хорошего пищеварения

На ночь залейте 1 чайную ложку семян пажитника стаканом холодной воды. Утром вскипятите, процедите и остудите. Добавьте чайную ложку меда. Принимайте за 30 минут до еды. Этот тоник укрепляет пищеварение и нервную систему.

Печеный картофель с пастой из пажитника по-восточному

Ингредиенты:

10 картофелин среднего размера вам понадобится,
200 грамм сметаны,
2 чайных ложки молотого пажитника,
2 столовой ложки измельченной зелени базилика,
по 2 столовых ложки измельченной зелени укропа и петрушки,
50 грамм твердого сыра,
соль и черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Запеките картофель в духовке.

Пажитник, зелень, соль, перец размешайте в сметане, разомните эту массу с тертым сыром до однородной пасты.

Подавайте вместе с горячим картофелем.

Как укрепить волосы в домашних условиях

Маска для волос «Грива, как у льва»

3 столовые ложки семян пажитника залейте свежим молоком (200 грамм) (лучше использовать домашнее молоко), оставьте на ночь для набухания. Утром семена растолките, добавьте сок лимона. Легкими массирующими движениями нанесите маску на волосы. Через 15 минут смойте теплой водой.
Если у вас сильно выпадают волосы, вам поможет маска из пажитника, рецепт которой читайте ниже.

Маска от выпадения волос

Растворите 100 грамм измельченных семян пажитника в чайной ложке масла черного тмина. Дайте смеси настояться (достаточно пару часов). На протяжении 15 минут плавными движениями втирайте смесь в корни волос. Смойте теплой водой.

Арабские мудрецы говорили: «Если бы люди знали о пользе хельбы, то покупали бы ее по цене золота». За символическую цену вы приобретаете кладезь здоровья. То, что должно быть у каждого дома на кухне и в аптечке для профилактики и решения многих проблем со здоровьем.

Попробуйте желтый египетский чай, приготовьте блюда с пажитником, заварите тоник, и вы больше не сможете от этого отказаться. Пажитник станет одной из ваших любимых пряностей. опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Авиценна и ароматерапия

Как я обещала в предыдущей статье , детально и обстоятельно изучаю вопрос «Ароматерапия и Мужчины».

Что же такое ароматерапия на самом деле: Серьёзное мужское занятие или просто модное увлечение для хорошеньких женщин?

Сейчас бытует расхожее мнение, что ароматерапия – сугубо женская область. Про мужчин как-то незаслуженно забывают. Но, если обратиться к истории, можно увидеть, что именно мужчины внесли в искусство ароматерапии неоценимый вклад.

Именно они создали эту науку и развивали её на протяжении . тысячелетий. Согласитесь, довольно странный срок, если бы это было просто лёгкое увлечение приятными ароматами.

На протяжении всей человеческой истории лекарями, знахарями, алхимиками, жрецами, шаманами, колдунами, ведунами, парфюмерами, монахами, учеными, священнослужителями были в подавляющем большинстве мужчины.

Именно они тщательно охраняли секреты снадобий и ароматов, зная, какая могущественная природная сила заключена в них.

Ведь при грамотном использовании, ароматы и другие средства из растений могли из безвольного труса сделать храбреца, а из умника – полнейшего дуралея, они могли поднять огромную армию на героические подвиги, а могли воинствующую толпу превратить в послушное стадо и поставить на колени.

С помощью эфирных масел могли вознести на престол, а могли и свергнуть с него, могли заключить мир, а могли развязать войну. При помощи правильно подобранных ароматов можно добиться благосклонности как неуступчивого союзника, так и понравившейся женщины.

Я уже не говорю о мощнейшем комплексном воздействии ароматов на здоровье человека, на чудесные возможности исцеления от тяжелейших недугов, перед которыми современные фармацевтические средства нередко признают своё полнейшее бессилие.

Если внимательно взглянуть на историю ароматерапии, то мы найд ём там исключительно мужские имена, а некоторые из них сами по себе являются веским доказательством серьёзности и важности вопроса:

Авиценна – арабский врач, изобретатель метода дистилляции эфирных масел,

Читать еще: очень быстро садится голос

Гиппократ – древнегреческий ученый и целитель, «отец» современной медицины,

Рене-Морис Гаттефоссе – основатель современной ароматерапии,

Карл Хадек – великий ароматерапевт,

Эйм Герлен – «отец» метода экстракции растворителями, известный парфюмер и основатель косметической фирмы «Герлен»;

Жан-Клод Эллена. Первый «нос» Франции и ведущий парфюмер дома Hermes,

Жак Кавалье – бесспорный гений пафюмерии,

Жан Вальне – один из лучших мировых специалистов по лекарственным растениям. Он придерживался мнения, что для того, что бы применять ароматерапию, не обязательно быть врачом, нужно лишь аккуратно подходить к использованию эфирных масел.

Курт Шнаубельт – химик, основатель Тихоокеанского института Ароматерапии в Калифорнии.

Профессор Николаевский В.В. – «отец» ароматерапии в СССР,

Борис Виноградов – единственный и непревзойденный в своем роде эксперт по качеству эфирных масел,

Саков Игорь Владимирович – президент «Лиги российских ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов» и создатель направления «Аромапсихология».

Список можно продолжать и продолжать. Стоит также упомянуть, что до недавнего времени женщин вообще не брали на обучение профессии парфюмера. Это считалось сугубо мужской привилегией.

Считалось, что у мужчин выше природная чувствительность к различению запахов, и это так и есть в большинстве случаев.

Знаете ведь, что хороший повар, как правило, мужчина. А чувство вкуса и аромата очень близки и взаимосвязаны.

Если рассмотреть древнюю историю, то единственное женское имя, которое всплывает на поверхность – это царица Клеопатра, знавшая многие секреты эфирных масел и с успехом применявшая их для достижения своих государственных, личных и сексуальных целей.

Но, не нужно забывать, что эти секреты стали доступны ей именно потому, что она была царицей. Попробовали бы ее жрецы и лекари рискнуть и не открыть царице нужную ей информацию.

А остальные женщины, даже очень высокого происхождения, вошли в историю больше как любительницы и активные потребительницы эфирных масел и ароматических вод.

Известны королева Венгрии и ее чудесное исцеление и омоложение розмарином, уроженка Италии принцесса Анна-Мария, графиня Нероли , обожавшая масло из цветов горького апельсина, получившего впоследствии в название ее имя. И таких историй очень много.

Как показывает практика, мужчины часто даже с большим удовольствием пол ьз уютс я ароматерапией, чем женщины.

Видимо, это связано с тем, что мозг мужчины более чувствителен к наличию ароматических молекул в воздухе.

Как показали последние исследования, загрязнённость воздуха и недостаток ароматов растений в окружающем воздухе может вызвать у мужчины депрессию, импотенцию, синдром хронической усталости и много других негативных симптомов, причину которых невозможно будет установить.

Причём никакой брендовый парфюм тут не поможет, так как парфюмерия сейчас почти на 100% делается из синтетических ингредиентов.

Кроме того, мужчины не меньше чем женщины имеют стремление следить за своей внешностью. Вообще, это стремление присуще каждому разумному человеку, независимо от пола и возраста.

Другое дело, что у мужчин не всегда есть время и желание разбираться в тонкостях этого искусства. Но любой мужчина будет с большим удовольствием пользоваться ароматерапевтическими средствами, сделанными заботливыми руками любящей жены или матери.

Поэтому, на практике чаше всего получается, что мужчина пользуется ароматерапией, если ею занимается жена или мама, за исключением тех представителей сильного пола, которые сделали ароматерапию своей профессией.

Применение ароматерапевтических средств очень позитивно сказывается на организме мужчины и на его психике.

Он становится более уравновешенным, появляется больше энергии, легче решает вопросы в бизнесе, в общении с людьми, в семейной и интимной жизни.

Несколько моих знакомых мужчин, знающих, чем я занимаюсь, высказали мне почти претензию, что я провожу мастер-классы по ароматерапии и аромаэротике исключительно для женщин и попросили провести подобное занятие специально для мужчин.

Шесть заповедей Авиценны, которые помогут прожить долго и в добром здравии

Красота и здоровье

Делом всей жизни для Абу Али Хусейн ибн Сина (Авиценны) стала медицина. Он был личным врачом многих восточных правителей и оставил потомкам более 400 книг по медицине. Его «Трактат врачебной науки» — вторая печатная книга после Библии.

Авиценна первым начал говорить о том, что регулярные физические упражнения полезны для укрепления здоровья, а еще он был уверен, что больного человека убивает не столько болезнь, сколько страх перед болезнью.

Вот почему врач, по его мнению, должен был не просто лечить, но и вселять в пациента уверенность. Медицину же он рассматривал с позиции философии и математики: говорил, что врачевание — это прибавление и отнятие: отнятие всего того, что человеку вредно, прибавление того, что полезно, пишет Счастливая жизнь.

Авиценна жил почти 1000 лет назад, но многие его учения до сих пор не утратили актуальности.

1. О переедании

Чрезмерное употребление пищи Авиценна считал прямой дорогой к болезням. Постоянно наполненные желудок и кишечник, в которых скапливаются остатки непереваренный пищи, становятся причиной возникновения воспалений и проблем со многими внутренними органами.

«Не следует есть в такой степени, при которой не остается места для дополнительной пищи, а надо переставать есть еще при наличии некоторого аппетита. Этот остаток аппетита является продолжением чувства голода, которое через незначительное время исчезает».

Предупреждал ученый и о вреде злоупотребления алкоголем, говоря о том, что оно вызывает проблемы с печенью и мозгом.

2. О праздности и безделье

По мнению великого врачевателя, большинство болезней человека возникает, когда он позволяет себе слишком много и не заботиться об умеренности, а также ведет праздный образ жизни.

Второй причиной, по мнению медика, являются безделье и скука. Многие люди, у которых в жизни нет никаких проблем, вдруг начинают страдать от депрессий, расстройств внутренних органов, а все потому, что направляют на каждое недомогание все свое внимание, ведь больше им сосредоточиться не на чем!

«Безделье и праздность являются причиной болезни!»

3. О раздельном питании и голодании

Авиценна не знал, что его потомки будут практиковать так называемое раздельное питание, но уже 1000 лет назад знал, что не стоит одновременно есть соленое и сладкое, белки и углеводы… А еще считал, что после обильного стола и переедания, нужно устроить один день голодания и остаться вообще без еды на сутки, чтобы очистить кишечник.

«Если когда-нибудь было съедено слишком много, то на следующий день нужно оставаться голодным».

Также он писал о пользе «легкой» пищи и вреде «тяжелой», которая долго переваривается.

4. О пользе спорта

Авиценна был уверен, что человек, которые обеспечивает своему телу регулярные физические нагрузки, реже болеет и быстрее выздоравливает. А те, кто сидят без движения, фактически своими руками создают все свои болячки.

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».

5. О губительном влиянии гнева на организм

Как настоящий доктор, Авиценна лечил не только тело, но и душу, обращая внимание на психологическое состояние пациента, его внутренние разногласия. Он нашел прямую связь между испытываемыми негативными эмоциями и физическим состоянием человека.

Авиценна говорил, что гнев, раздражение и печаль буквально истощают человеческую психику, ослабляя защитные силы.

«Гнев сильно горячит тело, печаль сильно высушивает его, апатия ослабляет душевную силу и склоняет натуру к слизистости… В итоге уравновешивания характера достигается сохранение здоровья одновременно для души и тела».

6. О важности правильного сна

Здоровый человек должен спать столько, сколько требуется для его полноценного восстановления. Недостаток сна, как и его переизбыток, негативно влияет на здоровье, считал Авиценна.

«Спать на пустой желудок нехорошо, это ослабляет силу. Также вредно спать с переполненным желудком… Ибо такой сон будет не глубоким, а беспокойным…»

Спать Авиценна рекомендовал таким образом: сначала ложиться на правый бок, а затем переворачиваться на левый. Также он отмечал: «Если сон начинается с лежания на животе, то это хорошо помогает пищеварению… На спине спят обычно люди, ослабевшие от болезни… Такие люди спят также с открытым ртом из-за слабости мышц, сжимающих обе челюсти…»

Новое видео:

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем