Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проверьте себя! 10 явных симптомов дефицита железа

Проверьте себя! 10 явных симптомов дефицита железа

Дефицит возникает, когда в вашем организме недостаточно минерального железа. Помните, вашему организму В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ жизненно необходимо железо, чтобы вырабатывать гемоглобин, белок в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород по всему организму.

гемоглобин

Если в вашем организме недостаточно гемоглобина, ткани и мышцы не получат достаточного количества кислорода, чтобы эффективно работать. Это приводит к состоянию, называемому анемией. Хотя существуют различные типы анемии, железодефицитная анемия является наиболее распространенной во всем мире.

Признаки и симптомы дефицита железа варьируются в зависимости от:

  • тяжести анемии
  • как быстро она развивается
  • вашего возраста
  • вашего текущего состояния здоровья

Проверьте себя прямо сейчас! Вот 10 признаков и симптомов дефицита железа, начиная с наиболее распространенных.

Самые распространенные симптомы

  1. Сильная усталость (в любое время дня).

Чувство сильной усталости является одним из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Этот симптом чаще других встречается у людей, которым не хватает железа. Эта усталость возникает из-за того, что вашему организму не хватает железа, необходимого для выработки белка, называемого гемоглобином, который помогает переносить кислород по организму.

дефицит железа

Без достаточного количества гемоглобина меньше кислорода достигает тканей и мышц, лишая их энергии. Вашему сердцу также приходится работать усерднее, чтобы перемещать больше богатой кислородом крови по телу, что может вызвать у вас усталость.

Внимание! Многие люди с диагностированным дефицитом железа испытывают недостаток энергии вместе со слабостью, чувством раздражительности или трудностями с концентрацией внимания.

  1. Бледность лица.

Бледная кожа или бледная окраска внутренней части нижних век являются другими распространенными признаками дефицита железа. Гемоглобин в эритроцитах придает крови красный цвет, поэтому низкие уровни во время дефицита железа делают кровь менее красной. Вот почему кожа может потерять свой здоровый цвет или румянец у людей с дефицитом железа. Эта бледность у людей с дефицитом железа может проявляться по всему телу, или она может быть ограничена одной областью. Например:

  • лицо (чаще всего);
  • десны;
  • внутри губ или нижние веки;
  • ногти (редко);

Бледность чаще наблюдается в умеренных или тяжелых случаях анемии. Если вы потянете нижнее веко вниз, внутренний слой должен быть ярко-красного цвета. Если он очень бледно-розового или желтого цвета, это может указывать на то, что у вас дефицит железа. У людей с более темными тонами кожи это может быть единственной областью, которая заметна.

  1. Одышка при быстрой ходьбе.

Гемоглобин позволяет вашим эритроцитам переносить кислород по всему телу. Когда уровень гемоглобина низкий во время дефицита железа, уровень кислорода также будет низким. Это означает, что ваши мышцы не будут получать достаточно кислорода для выполнения обычных видов деятельности, таких как ходьба.

В результате частота вашего дыхания будет увеличиваться по мере того, как ваше тело будет пытаться получить больше кислорода. Вот почему одышка является распространенным симптомом. Если вы обнаружите, что запыхались, выполняя обычные повседневные задачи, которые раньше казались вам легкими, такие как ходьба, подъем по лестнице или тренировки, в этом может быть виноват дефицит железа.

Средне распространенные симптомы

  1. Головные боли и головокружение.

Дефицит железа может вызывать головные боли, особенно у женщин. Этот симптом встречается реже, чем другие, и часто возникает именно у представительниц слабого пола. Головные боли могут возникать из-за низкого уровня гемоглобина в эритроцитах, что означает, что в мозг поступает недостаточно кислорода. В результате кровеносные сосуды в головном мозге могут набухать, вызывая давление и головные боли.

  1. Учащенное сердцебиение.

Менее распространенный, но еще один доказанный симптом железодефицитной анемии. Связь между дефицитом железа, анемией и проблемами с сердцем все еще изучается, но это может быть связано с обеспечением кислородом.

Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который помогает транспортировать кислород по всему организму. При дефиците железа низкий уровень гемоглобина означает, что сердцу приходится особенно усердно работать, чтобы переносить кислород. Это может привести к нерегулярному сердцебиению или ощущению, что ваше сердце бьется ненормально быстро. В крайних случаях это может привести даже к увеличению сердца, шумам в сердце или сердечной недостаточности.

  1. Сухие и поврежденные волосы и кожа

сухая кожа

Сухая и поврежденная кожа и волосы могут быть признаками дефицита железа. Он снижает уровень гемоглобина в крови, что может уменьшить количество кислорода, доступного клеткам, которые вызывают рост волос. Когда кожа и волосы лишены кислорода, они могут стать сухими и слабыми. Дефицит железа также связан с выпадением волос, и некоторые исследования показывают, что это может быть причиной.

Это совершенно нормально, когда некоторые волосы выпадают во время ежедневного мытья и расчесывания. Однако, если вы теряете пучки или намного больше, чем обычно, это может быть связано с дефицитом железа.

  1. Отек и болезненность языка и рта

Иногда просто заглянув внутрь или вокруг рта, можно определить, есть ли у вас железодефицитная анемия. Например, когда ваш язык становится опухшим, воспаленным, бледным или странно гладким. Дефицит железа также может вызвать другие симптомы:

  • сухость во рту
  • ощущение жжения во рту
  • болезненность красные трещины в уголках
  • язвы во рту
  1. «Беспокойные ноги»
Читать еще:  Latrodectus mactans (Ядовитый паук)

Дефицит железа был связан с синдромом беспокойных ног. Это сильное желание двигать ногами в состоянии покоя. Это также может вызвать неприятные и странные ощущения зуда в ступнях и ногах. Обычно ночью становится хуже, а это значит, что вам может быть трудно заснуть. Около 25% людей с железодефицитной анемией страдают синдромом беспокойных ног.

Мало распространенные симптомы

  1. Ломкие или ложкообразные ногти

Гораздо менее распространенным симптомом дефицита железа являются ломкие или ложкообразные ногти. Обычно первым признаком являются ломкие ногти, которые легко ломаются и трескаются. На более поздних стадиях дефицита железа могут возникать ногти в форме ложки, когда середина ногтя опускается, а края приподнимаются, придавая округлый вид, похожий на ложку. Однако это редкий побочный эффект, который встречается только у примерно 5% людей с дефицитом железа. Обычно это наблюдается только в тяжелых случаях железодефицитной анемии.

  1. Другие признаки

Есть несколько других признаков того, что у вас может быть низкий уровень железа. Они, как правило, встречаются редко и могут быть связаны со многими другими состояниями, помимо дефицита железа. Другие признаки железодефицитной анемии включают:

  • Странные желания. Тяга к странным продуктам или непродовольственным товарам — желание есть лед, глину, грязь, мел или бумагу и может быть признаком дефицита железа. Это также может произойти во время беременности.
  • Чувство подавленности. Железодефицитная анемия может быть связана с депрессией у взрослых.
  • Холодные руки и ноги. Дефицит железа означает, что к рукам и ногам поступает меньше кислорода. Некоторые люди могут легче чувствовать холод в целом или у них могут быть холодные руки и ноги.
  • Более частые инфекции. Поскольку железо необходимо для здоровой иммунной системы, его недостаток может увеличить риск развития инфекций.

Что делать, если вы подозреваете у себя дефицит железа

Фото железа с витаминами Орихиро

Если вы считаете, что у вас железодефицитная анемия, сделайте следующие шаги:

  • Сдайте общий анализ крови. Простой анализ крови может подтвердить, есть ли у вас железодефицитная анемия.
  • Поговорите со своим врачом. Если анализ подтвердит, что у вас дефицит железа, как правило, его довольно легко вылечить. Ваш врач, скорее всего, порекомендует увеличить потребление железа из пищи и с помощью минеральных добавок.
  • Постарайтесь перестроить свой рацион питания. Вам нужно есть больше пищи, содержащей железо и при этом регулярно употреблять железосодержащие добавки.

Помните, основная цель лечения — восстановить нормальный уровень гемоглобина и пополнить запасы железа, а в дальнейшем поддерживать его. Важно отметить, что употребление витамина С поможет вашему организму лучше усваивать железо. Старайтесь употреблять достаточное количество продуктов, богатых витамином С.

Госпитализация при анемии

Анемия характеризуется уменьшением в крови количества гемоглобина, отвечающего за перенос кислорода и углекислого газа во всем организме. Гемоглобин может быть понижен из-за различных причин — дефицит железа, онкологические, гинекологические или инфекционные заболевания, внутренняя кровопотеря при травмах, поражение костного мозга и др. Некоторые типы анемии передаются генетически и являются наследственными.

Анемия может возникнуть в любом возрасте, в том числе у детей, но чаще всего встречается у пожилых людей.

Пациента с анемией обычно госпитализируют в отделение терапии до постановки точного диагноза, с дальнейшим переводом в профильное отделение.

Ведущие стационары по лечению анемии

Симптомы анемии

Среди основных симптомов анемии могут быть следующие:

  • Бледность кожных покровов, сильная утомляемость.
  • Головокружение, тошнота, вплоть до потери сознания.
  • Слабость, озноб.
  • Низкое АД.
  • Головная боль, шум в ушах.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Потеря аппетита, проблемы с ЖКТ (вздутие живота и др.)
  • Одышка, сильное сердцебиение.
  • Нарушение функций нервной системы.

Скорая помощь при анемии

При появлении симптомов анемии необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, т.к. анемия может быть признаком какого-то серьезного заболевания, в том числе онкологического. Определить тип анемии и подобрать лечение сможет только квалифицированный врач!

При тяжелой анемии необходимо срочно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в больницу.

Выезд врача платной скорой помощи и транспортировка до больницы – 7000-9000 руб. (по Москве в пределах МКАД без часовой тарификации) Горячая линия в Москве: 8 (495) 256-22-76

Лечение анемии в стационаре

При поступлении в больницу пациенту назначаются необходимые диагностические процедуры, обязательно берут кровь на РЭА (исследование на определение уровня ракового эмбрионального антигена). Лечение проводится с учетом вида анемии и наличия сопутствующих заболеваний. В некоторых случаях может потребоваться переливание крови (гемотрансфузия).

Сроки госпитализации при анемии, как показывает наша практика, составляет в среднем 7 дней. В тяжелых случаях пациент может пребывать в стационаре минимум 2-3 недели.

Читать еще:  Kali nitricum — nitrum (Калий азотнокислый (селитра калиевая)

Как диагностировать и лечить анемию хронических заболеваний

 Ирина Курстак — кандидат медицинских наук, декан медико-диагностического факультета Гродненского медицинского университета.

Эксперт: Ирина Курстак — кандидат медицинских наук, главный консультант сервиса по расшифровке анализов LabMap, декан медико-диагностического факультета Гродненского медицинского университета, автор популярного медицинского блога @doctor_kurstak.

Анемия хронических заболеваний — вторая по распространенности анемия, нередко сопровождающая воспалительные процессы, онкологические и аутоимунные заболевания. Особенно часто этот вид анемии встречается у пожилых людей.

Почему врачу важно знать про этот тип анемии?

Согласно одной из классификаций все анемии делят на 3 группы:

1) дефицитные анемии, связанные с недостатком железа или витаминов В12/В9;
2) анемия хронических заболеваний;
3) гемолитические анемии (включая пациентов с гемобластозами и состояния, связанные с недостаточностью костного мозга или с повышенным разрушением клеток красной крови (гемолитические).

Пациентов из 1-й группы лечат, как правило, терапевты, пациентов из 3-й группы — врачи-гематологи, а пациентов с АХЗ из 2-й группы ведут врачи всех специальностей — это пациенты с онкопатологией, инфекционно-воспалительными и аутоиммунными заболеваниями.

В 30 – 90% случаев анемия хронических заболеваний сопровождает длительно текущие опухоли, инфекционно-воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания.

Патогенез анемии хронических заболеваний

Повышенное содержание гепсидина, который является маркером воспаления или инфекции. Он не позволяет железу всасываться или высвобождаться из трех основных источников: кишечника, макрофагов печени/селезенки и гепатоцитов. Пациент не может восполнить дефицит этого элемента даже принимая препараты.

Такой патогенез АХЗ чаще всего встречается при хронических заболеваниях кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит) и ревматических болезнях.

Как это работает?
Низкий уровень гепсидина в крови свидетельствует о дефиците железа в организме и активирует все три пути поступления железа в организм. А при воспалении, инфекции или онкозаболевании гепсидин повышается, как белок острой фазы воспаления. Получается замкнутый круг: дефицит железа есть, но высокий уровень «воспалительного гепсидина» у пациентов с онко- и воспалительными хроническими заболеваниями не дает его восполнить.

Влияние фактора некроза опухолей α (ФНО-α), интерлейкина-1 (ИЛ-1), и других цитокинов на клетки-предшественники. Это приводит к торможению выработки и созревания эритроцитов, угнетению продукции эритропоэтина, который также важен для стимуляции эритропоэза.

Такой патогенез АХЗ чаще встречается при хронических заболеваниях почек.

Как это работает?
На синтез эритропоэтина, который отвечает за стимуляцию эритропоэза (образование новых эритроцитов) влияют не только хронические болезни почек, но и любые воспалительные заболевания, потому что в крови повышается содержание провоспалительных цитокинов (ИЛ-6, ИЛ-1), которые снижают секрецию эритропоэтина.

Как диагностировать АХЗ?

● Размер эритроцитов (MCV) в норме, реже снижен (в отличие от железодефицитной анемии).

● Содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) в норме, реже ниже нормы.
*Таким образом, чаще всего анемия хронических заболеваний — это нормоцитарная нормохромная анемия.

● Важным признаком, отличающим железодефицитную анемию от АХЗ, является снижение ферритина. При АХЗ уровень ферритина остается нормальным или повышается как острофазовый белок воспаления/инфекции или онкомаркер при онкозаболеваниях.

● При постановке диагноза АХЗ надо ответить на вопрос: «Дефицит железа является абсолютным (истинным) или функциональным (перераспределительным)?». Тактика лечения будет разной: в первом случае назначение препаратов железа приведет к быстрой компенсации дефицита и выздоровлению, во втором — их прием будет бесполезным.

Как лечить анемию хронических заболеваний?

1. Лечение основного заболевания.

Выше разобран патогенез анемии — для понимания того, что при АХЗ в первую очередь надо лечить основное заболевание. Снижая активность воспалительного процесса в организме, мы даем возможность железу при его дефиците всасываться из ЖКТ. Бывают ситуации, когда это невозможно. Единственное утешение — АХЗ развивается медленно и чаще имеет легкую степень тяжести.

2. Переливание эритроцитарной массы и эритропоэзстимулирующие препараты, с или без сочетания с внутривенными препаратами железа — при тяжелом течении анемии.

В любом случае лечением АХЗ должны заниматься грамотные специалисты, самодиагностики и самолечения здесь быть не должно.

Гематолог — терапевт с дополнительным образованием, специализирующийся на заболеваниях крови. Этот специалист занимается лечением таких заболеваний, как: анемия, гемофилия и серповидно-клеточная анемия, а также раковых заболеваний, таких как лейкемия, лимфома и множественная миелома.

Гематологи являются экспертами по уходу за пациентами с нарушениями кровообращения, костного мозга и лимфатической системы. Не злокачественные заболевания крови включают проблемы с кровотечением и свертыванием (например, гемофилия и тромбофилия) и заболевания эритроцитов (например, серповидно-клеточная анемия и талассемия). Злокачественные заболевания крови включают лейкемии и лимфомы. Причинами этих заболеваний могут быть генетические факторы, лекарства, образ жизни пациента или факторы окружающей среды. Пациенты, за которыми наблюдают гематологи: от младенцев до долгожителей.

Что делает гематолог

Гематолог специализируется на изучении, диагностике и лечении заболеваний и состояний, влияющих на кровь. Гематологи лечат как взрослых, так и детей с заболеваниями крови, такими как: анемия, нарушения свертываемости крови, проблемы кроветворения и рак крови.

  • Выполняет медицинский осмотр и спрашивает о личной и семейной истории болезни пациента.
  • Назначает и интерпретирует анализы крови и генетические анализы
  • Подбирает лекарства.
  • Гематологи диагностируют и лечат острые и хронические заболевания и состояния, влияющие на кровь, включая проблемы с образованием клеток крови, свертыванием крови. Обеспечивает скрининг заболеваний крови, таких как серповидно клеточная анемия и гемофилия.
Читать еще:  Авиценна и ароматерапия

Кому следует обратиться к гематологу?

Любой, у кого диагностировано или есть подозрение на заболевание или состояние, связанное с кровью, должен обратиться к специалисту по крови. Людям с хроническими заболеваниями крови следует регулярно посещать гематолога для наблюдения и лечения своего состояния. Гематолог должен проверить членов семьи человека с заболеванием крови или состоянием, поскольку многие заболевания крови, такие как серповидно-клеточная анемия и гемофилия, передаются по наследству.

Когда вам следует обратиться к гематологу?

Ваш лечащий врач может направить вас к гематологу, если у вас есть следующие симптомы или состояния:

  • Симптомы анемии, включая усталость, слабость, головную боль, головокружение, боль в груди, ломкость ногтей, выпадение волос, одышку, быстрое или нерегулярное сердцебиение, стучание или свист в ушах, холодные руки и ноги, а также бледную или желтую кожу.
  • Симптомы нарушения свертываемости крови, включая легкие синяки, кровоточивость десен, обильное менструальное кровотечение, обильное кровотечение при порезе, а также частые и необъяснимые носовые кровотечения.
  • Симптомы нарушения свертывания крови, которые могут указывать на тромбозы, включая необъяснимый отек руки или ноги или боль в груди, руке или ноге; неустойчивое или учащенное сердцебиение и одышка.
  • Симптомы лейкемии, включая лихорадку, озноб, слабость, усталость, головные боли, ночную потливость, опухшие миндалины, потерю веса, боль в костях, опухшие или кровоточащие десны, увеличение печени и селезенки, а также бледность кожи с небольшими красными пятнами.
  • Симптомы лимфомы, включая увеличение лимфатических узлов, лихорадку, слабость, утомляемость, потерю веса, потливость, боль в груди, затрудненное дыхание и зуд кожи с сыпью или без нее.
  • Симптомы миеломы, включая анемию, частые инфекции, боль в костях, переломы и потерю веса. Другие признаки миеломы, которые может заметить врач, включают анемию, слишком много кальция в крови, остеопороз, высокий уровень белка в крови или моче и нарушение функции почек.
  • Симптомы серповидной анемии, включая темную мочу, отек рук и ног, боль, задержку роста, проблемы со зрением и инсульт.

Вам также следует обратиться к гематологу в следующих ситуациях:

  • Вам поставили диагноз "заболевание крови".
  • У вас есть член семьи, у которого диагностировали заболевание крови.

Что лечит гематолог?

Гематолог лечит состояния и заболевания, связанные с кровью, в том числе:

  • Анемию, включая железодефицитную анемию, гиповитаминозную анемию, апластическую анемию, гемолитическую анемию и серповидно-клеточную анемию
  • Нарушения свертываемости крови, включая гемофилию и болезнь фон Виллебранда, а также проблемы с кровотечением, вызванные раком или заболеванием печени.
  • Рак крови, включая лейкоз, лимфому и миелому.
  • Сгустки крови и нарушения свертываемости, включая тромбоз глубоких вен, который обычно возникает в бедре или голени. Тромбоз глубоких вен может быть признаком того, что ваша кровь имеет усиленную тенденцию к свертыванию — состояние, называемое тромбофилией.
  • ВИЧ / СПИД, включая связанные со СПИДом лимфому и анемию.
  • Нарушения накопления железа, включая гемохроматоз, что приводит к аномально высокому уровню железа в крови.
  • Малярия — болезнь, переносимая комарами. Малярийный паразит поражает эритроциты и вызывает сильный жар и озноб.

Что проверяет гематолог?

Гематолог может назначить или провести широкий спектр диагностических и скрининговых тестов, включая:

  • Биопсию, включая аспирацию костного мозга и биопсию лимфатических узлов.
  • Анализы плазмы крови и тромбоцитов, включая протромбиновое время, частичное тромбопластиновое время и тромбиновое время для оценки нарушений кровотечения и свертывания;
  • Исследование крови под микроскопом, чтобы найти изменения в размере и форме клеток крови;
  • Генетическое тестирование на серповидно-клеточную анемию, гемофилию и другие наследственные заболевания крови.
  • Лабораторные анализы, включая общий анализ крови (ОАК), скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и другие анализы крови для диагностики анемии, инфекций и рака.

Какие процедуры и методы лечения проводит гематолог?

Гематологи назначают или проводят различные процедуры и методы для лечения заболеваний и состояний крови. Общие процедуры и методы лечения включают:

  • Лечение анемии, включая переливание крови, витаминную и диетическую терапию, а также антибиотики и иммуносупрессоры для лечения гемолитической анемии, лекарства для увеличения производства клеток крови.
  • Лечение кровотечений, включая лекарства и переливание фактора VIII для лечения гемофилии А.
  • Лечение рака крови, включая химиотерапию, биологическую терапию, лучевую терапию и лечение стволовыми клетками.
  • Пересадка костного мозга для лечения лейкемии, апластической анемии и некоторых заболеваний иммунодефицита.
  • Лечение свертывания крови, включая препараты, препятствующие свертыванию крови (антикоагулянты, такие как кумадин), препараты, разрушающие сгустки, и катетерный тромболизис, это малоинвазивная процедура для лечения тромбов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector