Ароматерапия: лечение запахами

Ароматерапия: лечение запахами

Юлия Вершинина Главный редактор

С древних времен ароматерапия считалась одним из эффективных приемов народной медицины. Растение, аромат которого обладает лекарственным действием, используется в качестве травяных ингаляций, для принятия ванн, ароматических подушечек и многое другое.

Наши предки считали, что сильно пахнущее растение обладает мистическими и магическими свойствами. Ни одно торжество, религиозное служение не обходилось без сжигания лекарственных трав. Ароматы применялись для поддержания красоты и молодости, при рождении ребенка, для здоровья.

На сегодняшний день ароматерапия не претерпела особых изменений и применяется в различных аспектах нашей жизни: кулинария, массаж, красота и здоровье. Пахучие вещества оказывают различное лечебное действие. Подразделяются на следующие группы:

1. стимулирующие – гвоздика, рябина, смородина, кофе;
2. успокаивающие – апельсин, мандарин, герань, валериана, роза;
3. нормализующие состояние мозга – ель, сосна, боярышник.

Специалисты в области ароматерапии считают, что правильно подобранная трава способна снять стресс и напряжение после трудного рабочего дня. Эфирные масла, содержащиеся в травах, оказывают противомикробное и антивирусное действие.

Способы ароматерапии

Один из самых приятных и доступных способов является ванна. Ванна с лекарственными травами относится к числу эффективных способов лечения и профилактики многих заболеваний (в частности, заболеваний кожных покровов).

Ванна обладает следующими свойствами:

• седативным;
• обезболивающим;
• тонизирующим;
• сосудорасширяющим.

Помимо принятия ванн, очень хорошим действием обладают ванночки для конечностей. Соотношение: для полной ванны добавляется 8 капель эфирного масла, для конечностей достаточно 4-х. Для более лучшего эффекта масла необходимо растворить в небольшом количестве молока или сливок, а затем добавлять в ванну.

Терапевтического эффекта можно добиться при использовании масел во время проведения массажа, т. е. масло добавляется в массажный крем. Для активизации циркуляции крови используются следующие масла:

• розмарин;
• имбирь;
• душица.

Повысить устойчивость организма в сезон простуды и гриппа помогут следующие масла:

• лаванда;
• сосна;
• чайное дерево;
• эвкалипт.

Эфирные масла из семейства цитрусовых поднимают тонус и помогают достичь внутреннего равновесия.

Правила ароматерапии

Перед применением того или иного эфирного масла, необходимо ознакомиться с его действием: успокаивающее, тонизирующее или бездействующее. Затем проведите пробу на чувствительность к выбранному средству. Для этого капельку разведенного масла следует нанести на внутреннюю часть предплечья и подождать пару минут.

С особой осторожностью к проведению подобных ароматических сеансов должны относиться пожилые люди, беременные женщины, люди с эпилепсией.

К сведению: дозировка для детей должна быть меньше взрослой в 3-7 раз.

Со временем организм человека может привыкнуть к тому или иному маслу. Поэтому рекомендуется через 2-3 недели сменить вид масла или уменьшить его дозировку. Ванну с эфирными маслами следует принимать 5-10 минут. Флакон с маслом следует хранить в темном прохладном месте.

Ароматические подушки

Ароматические подушки пользуются большим спросом, поскольку очень просты в выполнении, а эффект от их использования, просто потрясающий: крепкий сон, полное расслабление, укрепление здоровья и профилактика различных заболеваний.

Для приготовления ароматической подушки необходимо измельчить нужную траву и листья, а затем наполнить наволочку. Лучшим материалом для наволочки служит хлопок. Для данного вида ароматерапии подходят следующие травы:

Полынь горькая

Растение токсичное, соблюдайте дозировку и длительность приёма!

Полынь настоящая, полынь полевая, полынь белая, емшан, вдовья трава — так ещё в народе называют полынь горькую.

Существует очень много видов полыни, их насчитывается около 400 и приблизительно 170 видов распространено на Украине и в России.

Большинство видов полыни очень отличаются как внешне, так и за своими лечебными и другими свойствами: это полынь цитварная, лимонная, серебристая, таврическая (крымская), древовидная (божье дерево, лечебная, метельчатая), горькая, обыкновенная (чернобыльник), австрийская, морская, янтарная. и т. д.

Свойства полыни. Полынь горькая — очень ценное лекарственное растение, история о ней уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.

Йоги и буддисты используют эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Многие и сейчас уверенны, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая. Она отличается от других видов лечебными свойствами, а также внешне — серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску, и стебель также выглядит шелковисто-сероватым. А корзинки цветков у этого растения — желтые или жёлто-зелёные.Полынь горькая — это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 м в высоту, раскидистый стебель.

Полынь горькая — давно испытанное нашими предками домашнее лечебное средство. Для применения и лечения используется наземная часть растения без нижних одревесневших частей стеблей, а также цветки и корни.

Листья полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения заготовленных трав — 2 года.

Горький вкус полыни стимулирует жизнедеятельность организма, дает прекрасный тонус, обладает лечебными и очистительными свойствами. Ценность полыни горькой и её применение, ещё больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющих наш организм. Не все из них, как оказывается, полезны для нас.

Такие из них как токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и др. медленно, но уверено разрушают организм человека, приводя его к хроническим и тяжелым заболеваниям. Как показали научные исследования паразитами поражено около 90% всего населения планеты, в той или иной стапени.

Наличие такой гноеродной инфекции вызывает нарушение обмена веществ в организме, ведет к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и др.), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя.

Полынь же одно из эффективных, доступных и натуральных средств в борьбе с этими микроорганизмами.

Очистка полынью. Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различных видов глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (в сборе) с другими травами.

Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности. Они опасны тем, что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются ещё с большей интенсивностью.

Бывали случаи, когда людям, зараженных глистами ставили диагноз онкобольные, поскольку те чахли на глазах, и естественно, лечили, облучая и травя химией, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось, что всё это из-за большого количества глистов.Вот несколько эффективных народных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

1. Полынь и гвоздика (порошок): измолоть траву полыни, гвоздики и семена льна в порошок, взять всё поровну по пол чайной ложки и смешать. Сухую смесь положить в рот и запить стаканом морковного сока. Данный рецепт помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов.

Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на их личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце.
Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 г. Почему именно сухую? Отвар, как показала практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не губительной концентрации для глистов. Важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила (очистила) все участки.

Сначала, в первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой. Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем количество приемов в день до 3-4 раз и так лечимся ещё 4 дня! К времени приема пищи не привязываемся. В общем курс лечения по данному рецепту — 1 неделя!

В очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки надо придерживаться вегетарианской диеты и желательно делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцевание женщинам (утром и вечером).

В качестве раствора для клизм и спринцевания использовать настой полыни по такому рецепту: 1-2 чайн. ложки сухой и измельченной травы полыни залить 1 литрой кипятка, настоять до остывания (примерно до температуры тела), затем процедить.

Во время очистки сухой полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (боль в боку, в суставах, при движении камней могут возникать режущие боли и т.п.).

Также хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики. Или русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав которой входит пижма (цеточные корзинки), полынь (листья и молодые побеги) и гвоздика перетертая в порошок (семена, которые используют в кулинарии)Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца.

Нельзя полынь горькую принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настой полыни (рецепт): берем 1-2 чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 минут, после процедить. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды.

Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта.

Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.

Есть ещё один способ употребления полыни: закатывать несколько цветочков полыни в хлебные шарики и проглатывать их.

Корень полыни (отвар): берем 2 ст. ложки измельченного корня полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день.

Принимают отвар корени полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки. При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры.

Также корень полыни горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.

Масло полыни. Берем свежую полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух и настаиваем 10 дней. Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета. Затем процедить его и хранить в холодильнике или в другом прохладном месте.

При болезнях печени советуют принимать порошок из горькой полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 г 3 раза в день.

Также, кроме перечисленных выше болезней, травой полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях.

Настой из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ.

Полынь для похудения. Берем выше написанный рецепт (настой полыни), только принимать его надо по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Также для похудения эффективна смесь трав: крушина, полынь, пижма.

Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм
(2 стакана отвара полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока). Наличие азулена в составе полыни горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи.

Наружно сок полыни горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран.

Свежая размятая трава полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях.

Настой полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. Выделенный из полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме.

Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме.

Настойку полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта.

Полынь, противопоказания. Большие дозы полыни или длительное её применение (несколько месяцев) недопустимо, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, интоксикацию организма и как следствие почечную недостаточность, что в некоторых случаях может закончится трагично. Курс лечения не должен превышать 2-х недель, максимум месяц, при условии что самочувствие нормальное. После чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц и больше.

Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью младенца, энтероколитах, при кровотечениях, малокровии. Нежелательно употреблять её при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью — ещё больше понизит. С осторожностью, или под наблюдением врача, принимать полынь астматикам. Не следует использовать полынь людям имеющих аллергию на полынь, индивидуальную непереносимость.

Лавандин Гроссо (Lavandula hybrida grosso) Объем: 30 мл

Лавандин — гибрид, полученный скрещиванием лекарственной и испанской лаванды.

Лавандиновое масло — сильный мышечный релаксант и спазмолетик. Его используют при нервном напряжении, беспокойстве и бессоннице. Существенно дешевле лавандового масла, потому что из того же количества сырья можно получить в 2-3 раза больше масла гибрида. Обладает более камфарным запахом, по сравнению с лавандой лекарственной.

Ботаническое название : Lavandula angustifolia X Lavandula latifolia
Семейство : Яснотковые (Lamiaceae)
Другие названия : Oil of Lavandin, essence de lavandin, Lavanadinol, Lavandin Grosso

Дата выработки : август 2012 (NHE0341)
Лучше всего использовать до : август 2016 (NHE0341)
Условия хранения: сухое, защищенное от света и тепла место
Форма выпуска: флаконы тёмного стекла 10 и 30 мл с капельницей

Органолептические свойства
Внешний вид : Подвижная прозрачная жидкость бледно-жёлтого цвета
Запах : характерный лавандовый, очень травянистый, лесной, свежий, слегка камфарный

Плотность : 0.885-0.899
Температура воспламенения : 72°C

Основные биохимические компоненты
Результаты газовой хроматографии для NHE0341

Монотерпены : (Z)-бета-оцимен (0.69%), лимонен (0.63%), мирцен (0.64%), альфа-пинен (0.33%), (E)-бета-оцинен (0.27%), бета-пинен (0.31%)
Монотерпенолы : линалоол (34.48%), терпинен-4-ол (4.33%), борнеол (2.42%), альфа-терпинеол (0.78%), лавандулол (0.67%)
Сесквитерпены : бета-кариофиллен (1.63%), гермакрен-D (0.73%), бета-бисаболен (0.18%), гамма-кадинен (0.22%)
Сложные эфиры терпенов : линалилацетат (29.39%), лавандулилацетат (2.39%), геранилацетат (0.41%), гексилбутаноат (0.42%), нерилацетат (0.17%)
Кетоны : камфора (6.98%)
Терпеноиды : 1,8-цинеол (4.72%), линалоол-оксид-цис (0.23%), линалоол-оксид-транс (0.10%)

Некоторые природные соединения (линалоол, лимонен), содержащиеся в данном эфирном масле могут представлять риск аллергии у восприимчивых людей. Мы настоятельно рекомендуем проводить тест на сгибе локтя по крайней мере за 48 часов до использования. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: в течение первых трех месяцев беременности; при эпилепсии.

СВОЙСТВА спазмолитическое успокаивающее, седативное мышечный релаксант обезболивающее противовоспалительное бактерицидное

ПРИМЕНЕНИЕ успокаивающие средства для водных процедур атмосферное рассеяние средства для лечения и ухода за проблемной и/или поврежденной кожей (инфекции, аллергия, ожоги, пролежни и пр.) смеси для растирания средства для спортсменов

Ароматизация: лимон, бергамот и другие цитрусовые

Для получения дополнительной информации и для любого терапевтического использования эфирных масел, обратитесь к врачу.

ВНИМАНИЕ : Эти свойства, показания и способы применения являются производными от книг или сайтов, ссылок по ароматерапии. Эта информация представлена в ознакомительных целях, они ни в коей мере не представляют собой медицинские информацию. Мы не несём ответственности за результаты использования эфирных масел, за исключением претензий к качеству товара. Для любого использования эфирных масел в лечебных целях, обратитесь к врачу.

Лавандин: особенная лаванда

Лавандин — это прекрасный сорт лаванды, который также культивируется из-за его высокоурожайных цветов.

Итак, что вам нужно знать:

Название : Lavandula l atifolia X officinalis
Семейство : Lamiaceae
Тип : Ароматический куст

Высота : от 60 до 100 см
Воздействие : Солнечная
Почва : Обычная, хорошо дренированная

Листва : Устойчивая — Цветение : с июня по август

• Польза и достоинства лавандина
• Польза и достоинства лаванды

Его часто используют в парфюмерии или для извлечения эфирного масла.

Плантация лавандина

Лавандин ценит хорошо дренированные, легкие и даже бедные почвы.

Растет почти повсеместно, но боится температур ниже -7 ° зимой.

• Рекомендуется сажать осенью , но вы без проблем сможете посадить его весной .
• Поливайте сначала немного, а потом как можно меньше
• Внесение удобрений не требуется
• Лавандин боится слишком известковых почв

Зарезервируйте солнечное место и хорошо дренированную почву . Если ваша почва очень глинистая, смешайте ее с песком, чтобы осветлить ее.

• Следуйте нашим советам по посадке .
• Чтобы сделать живую изгородь из лаванды, сажайте одну ногу через каждые 30-40 см.

Лавандин в горшочке:

Как и вся лаванда, лавандин боится влажности. Ни в коем случае нельзя купать корни в воде.

• Убедитесь, что горшок хорошо просверлен
• Установите на дно дренажную ложу из мелких гравийных или глиняных шариков.

В отличие от лаванды обыкновенной, лавандин стерилен и размножается только черенками.

Обрезка и уход лавандина

Размер лаванды возможно , но должно быть сделано по лесу еще с листвой . Если обрезать сухую древесину, она не отрастет …

• Вконце зимы подрежьте по своему желанию, соблюдая округлую форму растения.
  Однако избегайте нападения на старую древесину, потому что у нее очень мало молодых побегов.
  Поэтому предпочтите размер все еще мягкой древесины, а не твердой древесины.
• Если зимой в вашем районе мягкий климат , вы также можете обрезать лаванду осенью .
• После цветения срежьте цветоносы, чтобы без надобности не истощать лавандин.

Срезанные цветы лаванды — отличный способ забальзамировать белье …

Лавандин зимой:

Лавандин боится сильных морозов (-7 °) и поэтому не переносит продолжительных волн холода.

• В регионах с суровыми зимами защищайте основание зимой мульчей

Легкий в уходе, лавандин требует ограниченного полива в жаркую погоду.

• Посадите его у подножия кустов роз , потому что он обладает репеллентным действием против тли.

Консервирование лавандина

Лавандин можно хранить месяцами или даже годами, если хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей .

• Лучше всего повесить цветочные шипы небольшими пучками, чтобы высушить их перед хранением.
• Наши бабушки делали небольшие хлопковые мешочки, наполненные лавандой, для ароматизации белья в шкафах.

Знать о лавандине

Именно из-за развития парфюмерии в 1950-х годах и острой потребности в эфирных маслах выращивание лавандина увеличилось.

Действительно, с гораздо более высокой урожайностью, чем у лаванды , лавандин быстро зарекомендовал себя как лучший компромисс между качеством и урожайностью.

Сегодня лаванда является наиболее широко культивируемой лавандой, но также наиболее устойчивой к болезням и климатическим опасностям (мороз, снег, влажность).

Очень красивое растение, этот куст также символизирует Прованс , средиземноморский аромат и солнце.

Лавандин естественным образом входит в состав духов и эфирных масел .

Умный совет

Очень медоносный, лавандин будет участвовать в привлечении пчел в сад и, следовательно, в опылении фруктовых деревьев в вашем саду.