Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средства, формы и методики лфк

Средства, формы и методики лфк.

Основной терапевтический метод ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения. Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, общей физической работоспособности. Средства ЛФК — это действующие лечебные факторы, такие как гимнастические физические упражнения, физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах. Обычно для лечения какого-либо конкретного заболевания используют комбинацию самых различных форм и средств ЛФК. Например, для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают ЛФК в форме ежедневной утренней гимнастики, в форме производственной гимнастики, форме занятий дозированной ходьбой, а для обучения корригирующим упражнениям и контроля правильности их выполнения применяется форма занятия ЛФК (например, в поликлинике) 1 раз в неделю. При функциональных нарушениях нервной системы назначают ЛФК в форме ближнего туризма (например, в условиях санатория), при этом применяют самые различные средства ЛФК: ходьба, плавание, занятия на тренажерах. Занятия на тренажерах могут быть и самостоятельной формой проведения ЛФК. Например, занятия на велотренажере при избыточном весе.

Форма лечебной физической культуры — это та организационная форма, в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК. Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде, прогулки, ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные. Лечебная физическая культура также применяется в форме производственной гимнастики. Каждый находит для себя наиболее удобную форму.

Методы (методики) ЛФК, по сути, являются задачами ЛФК. В наименовании методики ЛФК указывают то заболевание или патологической состояние, при котором этот метод применяется. Например, «ЛФК при артрозе тазобедренного сустава в форме индивидуальных занятий утренней гимнастикой» или «ЛФК при хронической ишемической болезни сердца в форме группового занятия ЛФК», или «Обучение ходьбе с опорой на трость в форме индивидуального занятия ЛФК». Выделяют три метода проведения процедур лечебной гимнастики: индивидуальный, групповой и консультативный (или самостоятельный).

— Индивидуальный метод применяют у хирургических больных в раннем послеоперационном периоде, у тяжелых больных с ограничением двигательной способности (параличи, перелом позвоночника, на вытяжении и др.). — Групповой метод применяется в группе однородных по заболеванию больных. При подборе групп исходят из нозологических форм, а при проведении занятий — основываются на функциональном состоянии больных. — Kонсультативный (самостоятельный) метод рекомендуется, когда больной выписывается из больницы, и дома он самостоятельно проводит занятия лечебной физкультурой (как правило, в форме лечебной гимнастики). Обычно больного обучают комплексу ЛГ в больнице, а при выписке ему выдают комплекс упражнений лечебной гимнастики на руки.

Лечебная физическая культура

При выполнении лечебной гимнастики стимулируются защитные биологические механизмы организма пациента, что способствует более быстрому восстановлению и нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы за счет улучшения кровообращения, активизации обмена веществ, повышения поглощения тканями организма кислорода. Происходит внутренний массаж стенок кровеносных сосудов за счет улучшенного кровотока, вследствие чего повышается их эластичность.

Еще один положительный эффект — снижение рисков образования тромбов в крови за счет уменьшения уровня холестерина. В результате тормозится развитие атеросклеротических изменений в сосудах — ключевой причины сердечных заболеваний. Дозированные тренировки повышают устойчивость сердца и сосудов к различным жизненным нагрузкам, помимо этого, возникает психотерапевтический эффект — физкультура повышает позитивный настрой, появляется внутренняя уверенность в выздоровлении.>Разновидности ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях

В зависимости от интенсивности физической активности различают выполнение упражнений ЛФК в режимах:

  • щадящем (несложные гимнастические упражнения в ритмичном исполнении, движения, способствующие релаксации мышечных групп, ходьба как элемент динамических циклических движений),
  • щадяще-тренирующем (к предыдущим движениям добавляется более активный комплекс движений),
  • тренирующем (регулярные специализированные упражнения в более интенсивном исполнении).

Уровень физической нагрузки определяется врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке с учетом результатов предварительного тестирования: пациент выполняет движения на велотренажере или ходьбу на тренажере с подвижной лентой, в процессе упражнений у него несколько раз измеряется артериальное давление, регистрируется частота пульса, проводится запись ЭКГ; также данные показатели измеряются без физической нагрузки.

В зависимости от вида сердечно-сосудистых заболеваний разработаны определенные комплексы лечебной физкультуры, среди них:

  • ЛФК при гипертонии,
  • лечебный фитнес при гипотонии
  • комплекс упражнений, способствующий общему оздоровлению сосудов,
  • ЛФК при атеросклерозе сосудов головного мозга,
  • гимнастическая зарядка при ишемической болезни сердца,
  • ЛФК в период восстановления после инфаркта миокарда.

Противопоказания к выполнению ЛФК

Лечебная физкультура не выполняется при определенных сердечно-сосудистых заболеваниях или на стадиях их обострения:

  • острые воспалительные заболевания сердца, сосудов,
  • инфаркт миокарда в периоде обострения,
  • усиленная сердечная недостаточность,
  • острая стадия ревматической болезни сердца,
  • стенокардия с учащенными обострениями,
  • выраженные склеротические изменения сосудов,
  • выпячивание стенок кровеносных сосудов (аневризма),
  • мерцательная аритмия,
  • сердечная астма,
  • пароксизмальная тахикардия,
  • тромбоз сосудов,
  • гипертоническая болезнь III стадии,
  • поздняя стадия атеросклероза сосудов головного мозга. Однозначно не следует без рекомендаций врача самостоятельно заниматься фитнесом при сердечно-сосудистых патологиях, а также повышать уровень физической нагрузки сверх рекомендуемой интенсивности, так как за счет этого возрастают риски ухудшения болезненного состояния и развития новых осложнений, опасных для здоровья.

Преимущества метода ЛФК

Задействование лечебных физических нагрузок повышает эффективность комплексной терапии сердечно-сосудистых патологий, ускоряет процесс приведения в норму здоровья пациентов, способствует замедлению дальнейшего возможного прогрессирования патологии в плане развития осложнений. Вследствие ЛФК происходит следующая положительная динамика в организме: улучшаются кровоток и сократительная функция миокарда, нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений, содержание липидов и глюкозы в крови понижается, усиливается активность системы противосвертывания кровяной жидкости и сокращается риск тромбообразования.

В нашем отделении специалисты по ЛФК подбирают дифференцированные лечебные комплексы физических движений для эффективного лечения и профилактики сердечно-сосудистых патологий с учетом специфики заболевания каждого пациента.

Материалы по теме:

tromboz-glubokih-venПрофилактика инсульта

Заболевание возникает из-за резкого нарушения кровообращения в тканях головного мозга, что нарушает его функционирование.

thrombosis

Основополагающий фактор профилактики – своевременное обращение за медицинской помощью. Действительно, чем раньше это сделать, тем лучше будет самочувствие. Особое внимание нужно уделять повышенному артериальному давлению.

Лечебная физическая культура

Рефераты по лечебной физкультуре (ЛФК)

Страницы

  • Реабилитация в акушерстве и гинекологии
  • Физиотерапия (реферат)
  • ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЛФК (реферат)
  • Реабилитация детей с нарушенной осанкой

ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЛФК (реферат)

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.
Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.
Термин «лечебная физкультура» прежде всего, обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).
С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности.
Вместе с тем лечебная физкультура — это самостоятельная научная дисциплина, объединенная по существующему государственному стандарту в единую научную специальность: «лечебная физическая культура и спортивная медицина с курсами курортологии и физиотерапии», имеющая шифр научной специальности 14.00.51. Это — медицинские науки. То есть специалистом в области лечебной физкультуры может быть врач с дипломом лечебного или педиатрического факультета медицинского института. Составной частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и банные процедуры, и даже игры, в том случае если они применяются в лечебных целях.
Лечебный массаж, который, по сути, является пассивным физическим упражнением, рассмотривается отдельно в силу специфики этого метода лечения, но в тесной связи с лечебной физкультурой. Лечебная физкультура назначается только врачом и проводится строго по назначению врача обычно в учреждениях здравоохранения — больницах, поликлиниках, санаториях, диспансерах. Это принципиально отличает ЛФК от оздоровительных систем и технологий, в которых заключение врача имеет рекомендательный характер или вовсе не требуется. Это вовсе не означает, что ЛФК только для больных и только для лечения. На практике лечебная физкультура не ограничивается только лечением. Лечебная физкультура — это также профилактическая и восстановительная физкультура, чем просто лечебная. Давнее и широкое применение физкультуры в форме ЛФК в системе здравоохранения только подчеркивает серьёзный подход к организации занятий и их безусловную оздоровительную направленность. Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно вне стен учреждений здравоохранения. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту, и не превращая лечебную физкультуру в спорт. Хотя возможен и даже желателен переход на более высокий уровень нагрузок по программе общей физической подготовки. Самостоятельные занятия проводятся по назначению врача и под контролем врача. Это понятно, речь идет о больном человеке, который не всегда может адекватно оценить свои возможности. От других видов физкультуры лечебная физическая культура отличается так же, как физкультура отличается от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения.
Однако цель применения этих средств — лечение или профилактика болезней. Цель физкультуры — воспитание здорового человека, а спорта — достижение результатов. Лечебная физкультура выполняет не только лечебную, но и воспитательную функцию. Она воспитывает сознательное отношение к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма естественными факторами природы [1] . В этом ЛФК тесно соприкасается с педагогикой и гигиеной. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливает организм. В настоящее время никем не подвергается сомнению, что лечебная физкультура, — обязательная и необходимая составная часть всех разделов современной практической медицины, особенно травматологии, ортопедии и неврологии. Однако так было не всегда, и лечебная физкультура прошла нелегкий путь, прежде чем занять свое место в современном здравоохранении.
Наука ЛФК как раздел медицины состоялось только в середине прошлого столетия, благодаря синтезу традиционных физкультурно-оздоровительных систем и достижений в области анатомии, физиологии и биомеханики при понимании врачами физического движения как лечебного фактора. Необходимым условием становления ЛФК была система здравоохранения с профилактическим направлением и доступностью.
Средства лечебной физкультуры

Средствами лечебной физкультуры являются физические упражнения, естественные факторы природы (солнце, воздух, вода) и массаж.

Читать еще:  Летучесть эфирных масел

Физические упражнения составляют основное звено метода лечебной физкультуры, они разнообразны по видам и действию на организм.

Под физическими упражнениями понимается организованная форма движения, которые подразделяются на:

1. Гимнастические, систематизация которых рассматривают исходя из четырех признаков:

— характера упражнений(подготовительные, корригирующие, на равновесие, координацию, дыхательные и др.);

— использования предметов и снарядов.

2. Спортивно-прикладные циклические (ходьба, бросание и ловля мячей, плавание, гребля, катание на лыжах).

3. Игровые — игры малоподвижные, подвижные, спортивные, качельбан, городки, настольный теннис, бадминтон, волейбол, элементы баскетбола.

4. Трудовые — работа на воздухе.

Естественные факторы природы:

— облучение солнцем( выполнение упражнений и с целью закаливания);

— воздух, воздушные ванны;

— вода — обтирания, обливания, купания.

Формы и методы применения лечебной физкультуры

Форма лечебной физической культуры — это та организационная форма, в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК.
Методы (методики) ЛФК по сути, являются задачами ЛФК. В наименовании методики ЛФК указывают то заболевание или патологическое состояние, при котором этот метод применяется. Например, «ЛФК при артрозе тазобедренного сустава в форме индивидуальных занятий утренней гимнастикой» или «ЛФК при хронической ишемической болезни сердца в форме группового занятия ЛФК», или «Обучение ходьбе с опорой на трость в форме индивидуального занятия ЛФК».
Основными формами проведения ЛФК являются:

— утренняя гигиеническая гимнастика;

— процедура (занятие) Л Г;

— дозированные восхождения (терренкур);

— прогулки, экскурсии, ближний туризм;

— различные виды спортивно-прикладных упражнений, игры;

— У Г Г — повышает общий тонус, при этом следует учитывать возраст и особенности заболевания;

— процедура Л.Г. — является основной формой применения лечебной физкультуры в условиях лечебно-профилактических учреждений и проводится индивидуальным и групповым методами.

При этом необходимо степень нагрузки следует учитывать по пульсу, артериальному давлению и частоте дыхания. Занятие лечебной гимнастикой состоит из 3 разделов: вводный, основной и заключительный. Большое практическое значение имеют дыхательные упражнения, которые широко используются при занятиях лечебной физкультурой.

Массаж представляет собой активный лечебный метод — это дозированное механическое раздражение на обнаженное тело человека различными специальными приемами.

Различают следующие виды массажа.

Гигиенический массаж — является активным средством укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, применяется в форме общего массажа.

Спортивный массаж применяется в спортивной практике с целью сохранения спортивной формы, а так же для устранения утомления и восстановления сил и качества одной и форм разминки.
Лечебный массаж
Лечебный массаж (классический) применяется при различных заболеваниях только по назначению врача.

Физиологическое действие лечебного массажа. Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействия на организм. При массаже подвергаются воздействию многочисленные нервные приборы (окончания) заложенные в различных слоях кожи и связанные с центральной и вегетативной нервной системой. Раздражения от коженных рецепторов (экстерореценторов), суммируясь раздражениями рецепторов, залегающих в сухожилиях, суставных сумках, связках мышцах (проприорецепторов), рецепторов стенок (ангиорецепторов) и внутренних органов (интерорецепторов), передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему и достигают коры человеческого мозга, где все эти импульсы синтезируются в общую сложную реакцию организма, которая проявляется в виде определенных функциональных сдвигов в различных органах и системах организма.

Физиологические действие лечебного массажа.

На кожу и подкоженную клетчатку.

На кровеносную и лимфатические системы.

На мышечную систему и суставным аппарата.

На общий обмен веществ.

— лечебная дозированная ходьба, зачастую самостоятельная форма ЛФК;

— дозированное восхождение — лечение дозированной ходьбой с постепенным подъемом и спуском. Эту форму занятий используют при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной систем, нарушениях обмена веществ, повреждениях опорно-двигательного аппарата и поражениях нервной системы;

— дозированное плавание, физические упражнения на воде (т.к. позволяют производить движения конечностями при полностью выключенной опорной нагрузки на них и позвоночник;
— тренажеры различных конструкций широко применяют в период восстановительного лечения.

  1. Исходные положения лежа, сидя — облегчают нагрузку, стоя — увеличивают.
  2. Величина и число мышечных групп. Включение небольших групп (стопы, кисти) — уменьшает нагрузку; упражнения для крупных мышц — увеличивают.
  3. Амплитуда движения: чем больше, тем больше нагрузка.
  4. Число повторений одного и того же упражнения: увеличение его повышает нагрузку.
  5. Темп выполнения: медленный, средний, быстрый.
  6. Ритмичное выполнение упражнений облегчает нагрузку.
  7. Требование точности выполнения упражнений: вначале увеличивает нагрузку, в дальнейшем при выработке автоматизма — уменьшает.
  8. Упражнения сложные на координацию — увеличивают нагрузку, поэтому их не включают в первые дни.
  9. Положительные эмоции на занятиях в игровой форме помогают легче переносить нагрузку.
  10. Различная степень усилий больного при выполнении упражнений: изменяет нагрузку.
  11. Принцип рассеивания нагрузки с чередованием различных мышечных групп: позволяет подобрать оптимальную нагрузку.
  12. Использование предметов и снарядов влияет не только на повышение, но и на уменьшение нагрузки.

Правильный ответ:1,2,3.
2. Физические упражнения подразделяются на следующие группы:

1. Гимнастические.
2. Спортивно-прикладные
3. Игровые 4. Трудовые 5. Механические
Правильный ответ:1,2,3,4.
3. Основными формами проведения ЛФК являются:

А. утренняя гигиеническая гимнастика;

Б. процедура (занятие) Л Г;

В. дозированные восхождения (терренкур);

Г. прогулки, экскурсии, ближний туризм;

Д. различные виды спортивно-прикладных упражнений, игры;
Правильные ответы: все.
4. При занятии гигиенической гимнастикой, необходимо учитывать:
А. Возраст больного Б. Вес больного. В. Особенности заболевания. Г. Давность болезни.
Правильный ответ:А,В,Д.

5. Степень нагрузки при занятии лечебной гимнастикой, следует учитывать по:
А. пульсу. Б.возрасту. В. артериальному давлению Г.частоте дыхания. Д. цвету лица.
Правильный ответ:А,В,Г.
6.Из каких частей состоит занятие по лечебной гимнастике ?

Читать еще:  АМГ 0,8 . ФСГ 12.7—-пытаться или сдаваться????

Утренняя и лечебная гимнастика в медицинском центре «Волжская Здравница»

Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний, для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности. Для эффективности упражнений, в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.

ЛФК — прежде всего: лечение и профилактика заболеваний методами физкультуры в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем.

Лечебная физическая культура - Волжская Здравница

Все физические упражнения подбираются индивидуально с учетом заболевания и общего состояния пациента. Лечебная физкультура применяется во многих медицинских направлениях:

  • травматологии и ортопедии;
  • пульмонологии;
  • эндокринологии;
  • гастроэнтерологии;
  • педиатрии и общей терапии;
  • неврологии;
  • кардиологии;

Стоимость процедуры

СТОИМОСТЬ
ВРЕМЯ 1 ПРОЦЕДУРЫ
КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Действия ЛФК на организм — тонизирующие, компенсаторные, трофическое, нормализующее функции. Упражнения оказывают влияние на обменные процессы, эмоциональное состояние, слаженную работу нервной системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные свойства сердечной мышцы.

МЕТОДИКА ДОСТУПНА:

Ниже представлены дни недели и время доступности услуги.

ПОНЕДЕЛЬНИК8:00 – 20:00
ВТОРНИК8:00 – 20:00
СРЕДА8:00 – 20:00
ЧЕТВЕРГ8:00 – 20:00
ПЯТНИЦА8:00 – 20:00
СУББОТА8:00 – 14:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ8:00 – 14:00

Утренняя и лечебная гимнастика в медицинском центре «Волжская Здравница»

Приходите и получайте удовольствие от лечения!

Телефоны для консультаций: 8 (8442) 96-21-00 ; 8 905-390-88-60

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) применяется для лечения и реабилитации самых разных заболеваний.

ЛФК — это движение, а движение — это, как известно, жизнь. Движение стимулирует все естественные процессы в организме, а также повышает общую работоспособность.

В организме больного человека происходят различные структурные и функциональные нарушения, но одновременно усиливаются его защитные функции. Недостаток движения может усугубить состояние пациента и вызвать осложнения. ЛФК, с одной стороны, оказывает лечебное воздействие, а с другой — уменьшает неблагоприятные последствия от малоподвижного образа жизни.

Лечебная физическая культура - Волжская Здравница

ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ

1. Общеукрепляющее воздействие на организм

ЛФК не только лечит конкретные патологии, но и оказывает общеукрепляющее действие. Упражнения “запускают” естественные биологические процессы и позитивно влияют на общее состояние. А это — отличная профилактика самых разных болезней.

2. Привыкание к физическим нагрузкам

О вреде малоподвижного образа жизни сегодня не слышал только ленивый. ЛФК — это способ постепенно и без стрессов приучить к более подвижному образу жизни. и самодисциплине

3. Универсальность

При необходимости ЛФК можно сочетать с массажем, медикаментозным лечением, физиопроцедурами и другими методиками. Упражнения усиливают действие других методов лечения, поэтому часто применяется в комплексе.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ ЛФК НА ОРГАНИЗМ

Когда мы болеем, наш организм приспосабливается к текущему состоянию, подстраивая или усиливая работу других органов и систем. Например, при проблемах с органами дыхания появляется одышка и тахикардия. Это состояние в медицине называется компенсацией.

ЛФК оптимизирует формирование компенсаций и делает их более совершенными. Например, при нарушении дыхания физические упражнения способствуют более глубокому дыханию, тренируют сердце, улучшают кровообращение и вентиляцию легких, повышают уровень эритроцитов.

Тренировки ЛФК бывают:

общими — для оздоровления, укрепления и общего развития организма.

специальными — для развития и восстановления органов и систем, которые работают с нарушениями (например, дыхательные упражнения при пневмонии или упражнения для разработки парализованных конечностей).

Инструктор лечебной физкультуры нашего медицинского центра составляет для пациента комплекс упражнений при различных заболеваний, нуждающихся в индивидуальных занятиях. ЛФК, цель, которой — помочь ему справиться именно с его проблемой. Воздействие лечебной физкультуры может быть избирательным, то есть влиять на те органы и системы, состояние которых нуждается в коррекции.


Ответим на все ваши вопросы, подберем лучший курс именно для Вас!

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Формы лечебной физкультуры:

-Утренняя гигиеническая гимнастика – проводится по утрам сразу после сна в медицинских учреждениях и самостоятельно в домашних условиях.

Утренняя гимнастика способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, улучшению обмена веществ, оказывает общетонизирующее действие на весь организм. Длительность проведения занятий зависит от состояния пациента и условий проведения (в палате, на свежем воздухе) и составляет около 10-20 минут.

Лечебная гимнастика – оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также решает поставленные задачи в соответствии с заболеванием и его стадией. Групповые занятия проводятся с пациентами, объединенными в одну группу по характеру заболевания и его стадии протекания. Групповые занятия предпочтительны, т.к. проходят обычно в игровой форме, поэтому нравятся пациентам. Могут применяться спортивные снаряды и приспособления для получения более выраженного результата.

Методы проведения лечебной гимнастики:

-индивидуальные занятия – применяются в раннем послеоперационном периоде с больными, у которых ограничена двигательная способность;

-групповые занятия – в группу набирают пациентов с определенным заболеванием;

-консультативные или самостоятельные – пациента перед выпиской из больницы обучают специальному комплексу физических упражнений, которые он самостоятельно будет выполнять дома для закрепления достигнутого результата.

Для лечения какого-либо конкретного заболевания используют комбинацию самых различных форм и средств ЛФК. Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде (гидрокинезотерапия), прогулки, ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные.

Реабилитация больных должна начинаться как можно раньше, фактически восстановительное лечение должно проводиться начиная с момента возникновения болезни или травмы, вплоть до полного возвращения человека в общество или достижения оптимальной степени реабилитации. И здесь ЛФК становится незаменимой.

Показания к назначению ЛФК:

Каких результатов можно достичь с помощью ЛФК?

  • восстановление после пневмонии и коронавирусной инфекции;
  • дегенеративные заболевания позвоночников и суставов;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • нарушения осанки детей и взрослых;
  • различные формы плоскостопия;
  • избыточный вес;
  • восстановление после травм;

При соблюдении основных правил лечебной физкультуры наступает:

  • улучшению кровообращения и газообмена в легких;
  • укреплению мышц брюшного пресса;
  • восстановление утраченных функций;
  • становление усовершенствованной деятельной психики;
  • улучшение кровообращения в пораженном органе и близлежащих тканях.
  • сокращение мышечного напряжения;
  • укрепление околосуставной мышцы, связки, защитив таким образом сустав от травм и повреждений.
  • предотвратить прогрессирование болезни суставов и развитие осложнений.
  • повышение сил и выносливости;
  • активация жизнедеятельности жизненно важных органов и систем.

Универсальность

При необходимости ЛФК можно сочетать с массажем, медикаментозным лечением, физиопроцедурами и другими методиками. Упражнения усиливают действие других методов лечения, поэтому часто применяется в комплексе.

Лечебная физическая культура (ЛФК)

по дисциплине «Физическая культура».

Тема: «Лечебная физическая культура».

1. Понятие ЛФК, показания.

2. Действие ЛФК на организм.

3. Дозировка нагрузок.

Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека. Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии.

Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать методом патогенетической терапии.

ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий больной приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, физических упражнений — с лечебными и профилактическими целями. Это позволяет считать занятия лечебной физической культурой лечебно-педагогическим процессом.

ЛФК использует те же принципы применения физических упражнений, что и физическая культура для здорового человека, а именно: принципы всестороннего воздействия, прикладности и оздоровительной направленности. По своему содержанию лечебная физическая культура является составной частью советской системы физического воспитания.

  1. ПОНЯТИЕ ЛФК, ПОКАЗАНИЯ.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма.

Читать еще:  Беременность и оплодотворение

В целом ЛФК — это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации.

— заболевания опорно-двигательной системы;

— заболевания пищеварительной системы;

  1. ДЕЙСТВИЕ ЛФК НА ОРГАНИЗМ.

Имеется очень широкий спектр действий: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.

Так же действует лечебная физкультура и на органы дыхания, сердечно-сосудистую систему и даже зрение. ЛФК помогает предотвратить воспаление легких в послеоперационный период у «лежачих» больных, нормализовать артериальное давление у гипертоников и гипотоников, исправить осанку, обеспечить физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление и вообще решить очень много так называемых женских проблем, в том числе ожирение. С помощью ЛФК можно повысить потенцию у мужчин, восстановить психоэмоциональный комфорт и многое-многое другое. Трудно найти такие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, где бы не применялась лечебная физкультура или на стадии профилактики, или в лечении, или восстановлении.

От других видов физкультуры ЛФК отличается так же, как они отличаются от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения. Разница в том, зачем и как это делается. Ведь все есть лекарство и все есть яд. А физические упражнения, к тому же, средство вообще не специфическое. То есть один и тот же вид физических упражнений может использоваться для профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. Но физические упражнения могут не только лечить, но и калечить. Например, в чем разница между боксом и массажем? В силе и целях воздействия. Массаж, правда, не совсем физическое упражнение и даже не всегда физическое воздействие, но в лечебной физкультуре применяется очень широко. Да и бокс, если разобраться, к физическим упражнениям не относится. Но способы воздействия и в массаже, и в боксе очень похожи. В определенных условиях я считаю и массаж, и бокс использовать можно и как физическое упражнение. Мало того — бокс может быть и элементом ЛФК.

  1. ДОЗИРОВКА НАГРУЗОК.

Тот факт, что лечебная физкультура проводится преимущественно в учреждениях здравоохранения — больницах, поликлиниках, санаториях, диспансерах и строго по назначению врача, вовсе не означает, что ЛФК только для больных и только для лечения. На практике лечебная физкультура лечением вовсе не ограничивается. Лечебная физкультура — даже больше профилактическая и реабилитационно-восстановительная физкультура, чем просто лечебная. Очень давнее и широкое применение физкультуры в форме ЛФК в системе здравоохранения только подчеркивает серьезный подход к организации занятий и их безусловную оздоровительную направленность. Но, так как четкой грани между здоровьем и болезнью нет, то любое средство должно применяться так, чтобы смещение происходило только в сторону здоровья, а не наоборот. Точная дозировка физических упражнений в зависимости от диагноза и других индивидуальных особенностей каждого человека — главная особенность лечебной физкультуры. Зани8маются ей только по четким показаниям, а не на авось или просто ради участия, как в спорте. Ведь индивидуальный уровень нормы и понятия «ниже» — «выше» могут во много раз отличаться от так называемой средней.

Когда люди хотят подчеркнуть точность или четкость в чем-то, то обычно сравнивают эту точность с аптечной точностью. Такой же принцип дозировки нагрузок в ЛФК. Как в аптеке. Точность по тому, сколько делать и четкость по тому, что делать. Вед8ь для кого-то и 1 кг уже большая нагрузка, а кому-то 50 и даже 150 ерунда. Кому-то 10 метров пройти — уже марафон, а кому-то и марафон — это лечебная физкультура. Для кого-то массаж — это очень легкое и нежное поглаживание, а для кого-то нужны очень жесткие ударные приемы. Почти как в боксе.

Говоря об универсальности лечебной физкультуры в сравнении с другими системами, следует отметить, что если общая физическая подготовка имеет своей основной целью совершенствование физических качеств, то есть внутреннего, а культуризм во всех его проявлениях совершенствует фигуру, то есть внешнее, то ЛФК занимается и тем, и другим.

В общем же не будет преувеличением сказать, что лечебная физкультура — это физкультура в общей физкультуре, но как бы в миниатюре и в то же время на более высоком уровне культуры. Я имею в виду культуру использования физических упражнений. ЛФК — это культурная физкультура, если хотите.

Можно ли заниматься лечебной физкультурой самостоятельно и вне учреждений здравоохранения. Ну, что сказать? Большинство людей даже лечатся самостоятельно и не в больнице, а дома. Так что лечебной физкультурой заниматься можно везде. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту (как в аптеке), и не превращая лечебную физкультуру в спорт. Хотя возможен и даже желателен переход на более высокий уровень нагрузок по программе общей физической подготовки и культуризма.

  1. ВИДЫ ЛФК.

Лечебная физкультура, в отличие от других — это не всегда занятие активное. Даже на уровне сознания. Часто людям, особенно детям, ЛФК делают, а не они ей занимаются. Причем делают это иногда и против их желания или в состоянии, когда человек не способен адекватно оценивать, а иногда вообще воспринимать реальность. Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, откачивание утопленников — это, наверно, самые известные примеры целительной силы движений, которые целесообразно организованы.

Традиционная ЛФК включает: лечебную гимнастику во всех ее видах, гидропроцедуры (в том числе плавание), механотерапию, ходьбу и так далее.

Лечебная физкультура, как и физкультура, и культура вообще — явление динамичное. Что-то уходит, что-то появляется новое. Сейчас в ЛФК, например, очень широко используются средства и методы восточных гимнастик и так называемых практик. На здоровье! Лишь бы не вредило. Хотя в классической ЛФК аналогичных методик хватало и раньше.

ЛФК — система открытая и развивающаяся. Она принимает в себя все, что появляется в физкультуре полезного и ценного и сама обогащает физкультуру своими методами. Ограничения по средствам и по тому, как их использовать, определяются в лечебной физкультуре только их безопасностью, целесообразностью и доступностью. В других видах физкультуры эти критерии, особенно безопасность и целесообразность, учитываются редко и не так, как надо. В спорте их почти не знают. В ЛФК основной принцип деятельности специалистов — «не навреди!» А это предполагает очень высокий уровень личной ответственности.

Почти каждый человек, и чем дальше, тем больше, имеет какие-то болячки или недостатки физического развития. Поэтому, используя возможности ЛФК и восстановив с ее помощью до «нормального» уровня и здоровье, и физические кондиции, можно затем заниматься другими видами физкультуры и даже спорта. Если хочется и если надо. Но цель укрепления здоровья, конечно же, не в том, чтобы затем испортить его, занимаясь спортом.

ЛФК является хорошим инструментом как для борьбы с заболеваниями, так и в целях профилактики, для поддержания организма в здоровом состоянии. Любому человеку можно подобрать курс ЛФК, подходящий именно ему, будь то в пассивной, или в активной форме. Но необходимо помнить, что всему есть мера, и не злоупотреблять упражнениями, т.к. это может и навредить организму. Для большей уверенности следует обратиться к врачу, который составит курс ЛФК с наиболее щадящим режимом. И важно помнить, что занимаясь ЛФК всего несколько минут в день, вы можете улучшить свое состояние и сэкономить время на посещение врачей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector