Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ЛФК в бассейне

ЛФК в бассейне

ОТДЕЛЕНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ И ВОДОЛЕЧЕНИЯ

Заведующая отделением, врач по лечебной физкультуре высшей квалификационной категории – Ермакова Людмила Валентиновна

Практическая деятельность отделения представлена направлениями:

  • Лечебная физкультура групповым методом для взрослых с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной и мочеполовой систем; с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • Лечебная физкультура групповым методом для детей (с 5-тилетнего возраста) с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной и мочеполовой систем; с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • Лечебная физкультура индивидуальным методом для пациентов с сочетанной травмой или сопутствующими тяжелыми соматическими заболеваниями;
  • Лечебная гимнастика в бассейне при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата (по показаниям);
  • Подводное вытяжение позвоночника при остеохондрозе (по показаниям);
  • Водолечение (бальнеотерапия и непосредственно водолечение) для взрослых и детей (с 3-хлетнего возраста);
  • Массаж с элементами лечебной гимнастики детям (с трех месяцев до трех лет) с поражениями центральной нервной системы;

Направление «лечебная физкультура» представлено залами лечебной физкультуры (кинезотерапии) для групповых занятий (2 зала площадью 200 и 150 кв. м) и индивидуальных занятий (1 кабинет площадью 40 кв. м), которые оснащены современным медицинским реабилитационным оборудованием.

Водолечебный блок представляют:

2 бассейна для взрослых (площадью 9 кв. м), в которых выполняются лечебная гимнастика в воде и вертикальное подводное вытяжение позвоночника; 1 детский бассейн для плавания детей первого года жизни; душевой зал (души циркулярный, струевой, каскадный); ванны: горизонтального подводного вытяжения, подводного душа-массажа, «жемчужные», «вихревые» общие, «вихревые» для нижних и верхних конечностей; аппарат для промывания кишечника. В составе водолечебного блока также инфракрасная термокамера (сауна); суховоздушные углекислые ванны и многофункциональная терапевтическая капсула «Альфа-СПА».

В целом оснащение отделения представлено более чем 50 единицами медицинского оборудования.

Ежегодно в отделении проходят восстановительное лечение более 4 000 человек, отпускается около 200 000 процедур лечебной гимнастики и водолечения.

Отделение служит базой поликлинического этапа физической реабилитации для больных, перенесших инфаркт миокарда и кардиохирургические вмешательства, включая детей.

В отделении работают врачи по лечебной физкультуре и врачи-физиотерапевты; инструкторы-методисты и инструкторы ЛФК, медицинские сестры по физиотерапии и массажу.

Все сотрудники (100%) имеют сертификаты специалиста, квалификационные категории и проходят последипломное обучение не реже 1 раза в 5 лет. Среди сотрудников отделения 3 Отличника здравоохранения, 2 работника награждены почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта», 1 сотрудник имеет почетный знак «Отличник физической культуры».

Кроме практической деятельности, отделение осуществляет организационно-методическое руководство сетью кабинетов ЛФК медицинских организаций Ростовской области, а так же является клинической базой по подготовке кадров Ростовского государственного медицинского университета и Ростовского областного училища повышения квалификации работников со средним медицинским образованием.

Плавание в бассейне для оздоровления позвоночника

Польза плавания при заболеваниях позвоночника настолько существенна, что врачи рекомендуют его пациентам наряду с лечебной физкультурой. Одна из причин такой эффективности связана со свойством воды снижать вес погруженных в нее тел. Так, если человек весит 70 кг, то в воде он полегчает до 3 кг — это близко к невесомости! Сложность болезней позвоночника состоит в том, что он постоянно подвергается нагрузкам. Отдохнуть от них спина может только во время сна и в еще большей степени — во время плавания.

Доказан положительный эффект тренировок в бассейне при следующих заболеваниях:

  • сколиоз и остальные искривления позвоночника;
  • межпозвоночные и другие грыжи;
  • остеохондроз;
  • ревматоидный артрит;
  • радикулит и другие воспалительные болезни;
  • ушибы, вывихи и прочие травмы позвонков.

Почему плавать полезно для позвоночника?

  • Снижение нагрузки. Поскольку в воде мы почти ничего не весим, межпозвоночные диски больше не сдавливаются. Можно даже не плыть, а просто лежать в воде в течение 45 минут. За это время диски расправятся настолько, что вы можете заметить увеличение роста. Одновременно снимаются все нагрузки на мышцы спины.
  • Повышение гибкости. Без нагрузки все суставы позвоночника движутся с большей амплитудой в разных направлениях. Если в результате болезни или травмы подвижность позвоночника уменьшилась, в воде вы восстановите ее быстрее и легче, чем на суше. Вы можете достичь даже лучших результатов, чем были у вас до болезни.
  • Тренировка мышц. Здоровье спины зависит не только от позвоночника, но и от большой группы мышц. Многие из них мало задействуются в обычной жизни, но активно работают и развиваются в воде. Например, поддерживающие баланс тела.
  • Увеличивается емкость легких. С возрастом ребра и грудной отдел позвоночника частично теряют гибкость и подвижность. Из-за этого легкие сужаются и хуже снабжают организм кислородом. Необходимое для плавания дыхание помогает восстановить амплитуду позвоночных и реберных суставов, значительно улучшая вентиляцию легких.
  • Релаксация и снятие стресса. Помимо нагрузок на мышцы и суставы плавание снимает и эмоциональное напряжение. Это благотворно сказывается на всех системах организма, включая позвоночник.
Читать еще:  Куперова жидкость не выделяется.

Как именно плавать, чтобы оздоровить позвоночник?

Если грудной изгиб позвоночника усилен или вы сутулитесь, вам будет полезно плавать на животе. В таком положении позвоночник разгибается назад и корректируется осанка. Если же грудной изгиб уплощен, более эффективно плавание на спине. Оно также подойдет людям со слабой физической подготовкой и пожилым посетителям бассейна.

Даже если вы не умеете плавать, для достижения положительного эффекта достаточно просто лежать в воде на животе или спине. Если же вода вызывает у вас страх, преодолеть его помогут простые упражнения. Любой тренер подскажет вам их, и вскоре вы начнете плавать с удовольствием!

Записывайтесь в бассейн и укрепляйте здоровье!

Плавание оказывает на организм комплексное оздоравливающее воздействие. Помимо укрепления позвоночника оно помогает при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и нервов. Весь организм лучше снабжается кислородом и питательными веществами за счет усиления кровообращения и правильного дыхания. Ускоряются процессы регенерации, укрепляется иммунитет и заметно улучшается общее самочувствие.

При заболеваниях спины бассейн эффективнее открытого водоема. В нем нет течений и волн, которые создают ненужную нагрузку на позвоночник. К тому же в бассейне вам доступны советы инструктора, который порекомендует самый подходящий стиль занятий для каждого конкретного случая. Бассейн с ионизированной водой без хлорного запаха и опытных инструкторов с профильным образованием вы найдете в «Азбуке плавания» в СВАО Москвы. Записывайтесь к нам и приходите на тренировки 2-3 раза в неделю! Очень скоро вы заметите, как здоровье меняется к лучшему!

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура является частью медицинской терапии, направленной на профилактику и коррекцию болезненных состояний, восстановление функций организма после травм и операций. Применяется для оказания помощи пациентам с функциональными расстройствами и инвалидам.

ЛФК включает ряд активных и пассивных упражнений (выполняются с помощью медика). Систематические тренировки по программе, предложенной лечащим врачом, позволяют:

  • Повысить мышечный тонус, гибкость связок и подвижность суставов.
  • Улучшить настроение.
  • Нормализовать кровообращение, лимфооток и тканевой обмен.

Среди важных принципов применения ЛФК — индивидуальный подбор упражнений, дозированная систематическая нагрузка, активное участие в тренировках, сознательное отношение к занятиям. Данная терапевтическая техника рассчитана на длительный период применения с постепенным увеличением интенсивности.

Содержание занятий

ЛФК в Челябинске

ЛФК в Челябинске представляет собой курс терапевтической гимнастики, включающей общеукрепляющие и специализированные упражнения. Содержание программы устанавливает медиком в зависимости от диагноза, противопоказаний, состояния и возраста пациента. Общие тренировки проводятся для разработки мышц и суставов. Специальные занятия направлены на восстановление нарушенных функций организма. В медицине разработаны различные методики проведения физкультуры для лиц с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, ЦНС, тазобедренных суставов. Выделяют отдельные курсы занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе, артрозе, ишемической болезни сердца. В ходе тренировок в спортивном зале и в бассейне могут использоваться специальные средства. Пациенты занимаются гимнастикой с применением тренажеров, тростей, мячей, лент, грузов.

Формы ЛФК

Занятия могут проходить в форме утренней гимнастики и спортивных игр. Некоторым больным рекомендуется заниматься плаванием, гидрокинезотерапией. Доктор может посоветовать пешеходные прогулки, ежедневную ходьбу или легкий бег.

Курс ЛФК часто включает в себя несколько форм активности, подобранных в зависимости от состояния пациента и тяжести возникшей патологии.

Показания к прохождению ЛФК

Чтобы выполнять все упражнения правильно, больной должен начинать занятия ЛФК в центре восстановительного лечения, под руководством квалифицированного медика. Впоследствии пациент может повторять рекомендованный курс тренировок для сохранения нормальной двигательной активности в домашних условиях.

Читать еще:  Первый секс, оба девственники,недостаточная эрекция

Целью проведения регулярных занятий физкультурой является:

  • Предупреждение развития тяжелых заболеваний и их осложнений.
  • Профилактика застойных явлений.
  • Реабилитация после переломов, ампутаций, травм и серьезных хирургических вмешательств.
  • Повышение общего тонуса организма.
  • Восстановление работы пораженного органа или системы организма.

Лицам рекомендуется записаться на ЛФК, если у них диагностированы:

  • Сердечно-сосудистых заболевания (легкие нарушения сердечного кровообращения, ишемия, дистрофия миокарда).
  • Нарушения дыхательной функции (туберкулез легких, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, бронхиальная астма).
  • Расстройства ЖКТ (язвенное поражение, желчнокаменная болезнь, холецистит, патологии двигательной и секреторной функции пищеварительных органов, ожирение).
  • Обменные нарушения (сахарный диабет).
  • Травмы головного и спинного мозга.
  • Расстройства ЦНС (паралич, невроз, полиомиелит, психастения, неврастения, нарушения вестибулярной функции и координации).
  • Гинекологические патологии (недоразвитие, опущение или воспаление матки, нарушения менструации). Терапевтический курс со специальными упражнениями показан женщинам в период беременности, после родов, при наступлении климакса.

Противопоказания для лечебной физкультуры

ЛФК в Челябинске

Ряд больных имеет противопоказания для занятий лечебной физкультурой. Доктора не назначают регулярные тренировки лицам, страдающим от:

  • Интоксикации, лихорадки.
  • Ярко выраженного болевого синдрома.
  • Острых воспалительных и инфекционных поражений.
  • Тромбоза и эмболии в тяжелых формах течения.
  • Прогрессирующих необратимых болезней (злокачественные новообразования с метастазами, наследственные нервно-мышечные расстройства, тяжелые заболевания головного мозга).
  • Наружного кровотечения, угрозы внутреннего кровотечения.
  • Тяжелой артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, нарушениях ритма и проводимости сердца, аневризмах.
  • Острых психотических патологий.

Тренировками не занимаются пациенты, у которых обнаружена повышенная концентрация СОЭ неизвестного происхождения. Лица ограничивают физическую активность в первые месяцы после ишемического инсульта и инфаркта миокарда.

Часто задаваемые вопросы

  • Возможно ли выпрямить позвоночник при помощи гимнастики?
  • Можно ли увеличить рост при помощи упражнений?
  • Разрешено ли заниматься йогой при сколиозе?

Отзывы

Я уже 3 года подряд весной и осенью покупаю путевку в «Парк здоровья» — подлечить в межсезонье бронхи. Посмотрела, что многие семьями отдыхают и лечатся, взяла в этот раз внучку Дашу. У девочки сколиоз и мы очень переживаем. На ЛФК ходили вместе — я занималась дыхательными упражнениями для укрепления грудной клетки, легких и всей дыхательной системы, а внучка — через день на массаж и физкультуру. Ей очень понравились занятия — индивидуальный подход, внимание инструкторов. Заметно улучшилась осанка.

Во время оздоровления в «Изумруде» мне была назначена лечебная физкультура. Очень переживала, получится ли… но с такими инструкторами как Елена Маратовна, Любовь Юрьевна и Дарья Сергеевна не может не получится. Они внимательно следят за состоянием занимающихся, дают советы, могут провести индивидуальные занятия.Предлагаемые комплексы упражнений рассчитаны на людей, перенесших определенное заболевание или травмы, и назначаются лечащим врачом.По прошествии нескольких занятий заметила, что с прогулок возвращаюсь без болей в спине, что могу дольше находиться в вертикальном положении и с легкостью вставать по утрам с кровати.Благодарю за консультацию по поводу дальнейших занятий и расписанный наперед график выполнения несложных, но эффективных упражнений.

Выражаю сотрудникам санатория «Изумруд» благодарность за проведение грамотного курса восстановления после травмы колена. Лечебная физкультура под чутким руководством опытного инструктора ЛФК буквально вернула меня к жизни. Здоровье в норме!

ГИДРОРЕАБИЛИТАЦИЯ В БАССЕЙНЕ С ЙОДОБРОМНОЙ ВОДОЙ

Гидрореабилитация

Лечебное плавание используется как средство общего оздоровления и восстановления двигательных функций у пациентов всех возрастов. Занятия в бассейне с йодобромной водой не имеют возрастных ограничений.

Благодаря разгрузке позвоночника в воде плавание эффективно при атрофических процессах в мышцах, при параличах и парезах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов и пр.

Бассейн Центра «КБЛ» – единственный в городе, где используется природная минеральная йодобромная вода. Такая вода обладает естественным бактерицидным и бактериостатическим действием и не требует хлорирования! Температура воды в бассейне летом +28 С, зимой +30 С.

Плавание в бассейне с минеральной йодобромной водой позволяет обеспечить эффективную физическую реабилитацию взрослым и детям, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, развивает мышечный каркас, задействуя практически все мышцы во время выполнения упражнений в воде.

Погружение в минеральную воду снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, обеспечивает гидростатическое давление и дополнительную вертикальную устойчивость, что делает гидрореабилитацию комфортной и эффективной.

Читать еще:  Периодичный острый психоз у мужа

Йодобромная вода позволяет уменьшить стресс и нервное напряжение, а также расслабить мышцы и снизить болевой синдром. Во время занятия полезные микроэлементы йодобромной воды проникают через кожу и оказывают оздоровительный эффект на нервную систему и органы кровообращения.

Йод укрепляет стенки кровеносных сосудов, ускоряет липидный обмен и улучшает свойства крови. Бром положительно влияет на нервную систему человека, понижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, расслабляет и успокаивает организм. После приема оздоровительного курса в бассейне исчезают головные боли и раздражительность.

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ

Гидрореабилитация

Гидрореабилитация

Гидрореабилитация

Гидрореабилитация

Гидрореабилитация

Безопасное и мягкое восстановление
в бассейне для детей

Специалисты Центра восстановления здоровья «КБЛ» разработали специальные программы для гидрореабилитации детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Занятия проводятся персонально или в мини-группах здоровья.

Водолечение и бассейн

Тело пациента погружается в минеральную воду с большим количеством мелких воздушных пузырьков, поступающих из аэрофорсунок, расположенных на дне ванны.

Ванна способствует снятию стресса и напряжения, оказывает успокаивающее воздействие, уменьшает болевые ощущения, улучшает кровоснабжение органов и тканей.

Минерально-жемчужная ванна (с аэрофорсунками) с хвойным экстрактом

Ванна с добавлением хвои отличается не только приятным ароматом, но и лечебными действиями. Эффект ее связан с эфирными маслами, выделяемыми во время процедуры из хвойного субстрата. При заболеваниях нервной системы ванна оказывает успокаивающее действие, снижает возбудимость, помогает справиться с простудой, способствует быстрому выведению токсинов. Отличный способ борьбы со стрессом и бессонницей.

Минерально-жемчужная ванна с (с аэрофорсунками) пантогематогеном

Пантогематоген – вещество, получаемое из пантов и крови алтайского марала. Ванны с пантогематогеном повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Это мощное средство для борьбы с болезнями суставов и позвоночника, атеросклерозом и физической усталостью, болезнями сердца. Она способствуют нормализации артериального давления, уровня холестерина в крови.

Минерально-жемчужная ванна (с аэрофорсунками) с бишофитом

Бишофит – это минерал, включающий хлоридно-магниево-натриевый комплекс, йод, бром, железо и другие элементы.

Ванны с раствором бишофита рекомендуют при заболеваниях суставов (артрит, артроз, остеоартроз), центральной и периферической нервной системы (радикулиты, невриты), гинекологических заболеваниях.

Процедура показана при лечении артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца.

Минерально-жемчужная ванна (с аэрофорсунками) с экстрактом лечебных трав

Ванна минеральная с оксидатом торфа

Радоновая ванна

Радоновые ванны используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в аллергологии, кардиологии, гинекологии, неврологии, эндокринологии, гастроэнтерологии, дерматологии, хирургии, травматологии.

Лечение способствует улучшению крово- и лимфообращения, повышению тонуса сосудов, рассасыванию тромбов, укреплению сосудистой стенки, стимуляции процессов регенерации клеток, улучшению трофики тканей, повышению иммунитета, нормализации обменных процессов в организме. Оно также оказывает седативное воздействие на нервную систему, обладает антигистаминным и противовоспалительным и противоболевым эффектам.

Сухоуглекислая ванна

Сухие углекислые ванны – это воздействие на кожу воздуха, насыщенного углекислым газом.

Они вызывают улучшение газообмена, повышают жизненную емкость лёгких, снижают артериальное давление, нормализуют обмен веществ. Углекислый газ участвует в процессах регуляции ферментативного баланса, обладает сосудорасширяющим эффектом, улучшает проницаемость мембран клеток, подавляет возбудимость дыхательного центра.

Так же он влияет на рецепторы аорты и каротидного синуса, урежая сердечный ритм и снижая тонус сосудов, за счет чего нормализуется артериальное давление и усиливается сердечный выброс.

Углекислый газ усиливает парасимпатические влияния вегетативной нервной системы.

После курса лечения отмечается уменьшение утомляемости, улучшение памяти, внимания, нормализация сна.

Скипидарная ванна (белый)

Ванна гидромагнитотерапии «Акваспок»

Гинекологическое орошение минеральной водой

Душ циркулярный

Душ восходящий

Душ струевой (Шарко)

Подводный душ-массаж

Ванны контрастные

Гидроаэромассажная ванна

Комплексный подводный душ-массаж на минеральной воде в ванне «Ладога»

Подводное вытяжение позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника применяется для лечения неврологических проявлений остеохондроза позвоночника. Назначается врачом-неврологом. Для назначения лечения этим методом врачу-неврологу необходимо предоставить МРТ позвоночника.

Лечебное плавание в минеральной воде в группе с инструктором

Лечебное плавание в минеральной воде без инструктора ЛФК в бассейне при групповом занятии

Гидроаэробика в бассейне с минеральной водой в группе

Лечебное плавание, гимнастика в воде для детей (группа до 5 человек)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector