Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Dd-headline,. dd-headline a,. dd-headline a: link,. dd-headline a: visited,. dd-headline a: hover color: #ffffff;. dd-blockheader color: #ffffff; background: #429ad1; ГБУЗ ЕПНД

ГБУЗ «ЕПНД»

Опубликовано: 19.12.2019, 07:44 | Автор: Кычанов С.Л. | |

Людей, которые думают о самоубийстве, можно распознать по определенным признакам. Как распознать тревожные симптомы и принять меры для предотвращения суицида. Если кто-то совершил попытку самоубийства или находится на грани этого, такой человек нуждается в немедленной госпитализации.

Позвоните в службу экстренной психологической помощи по номерам

8 (86132) 3 06 52- телефон доверия ГБУЗ « ЕПНД» или

на горячую линию ГБУЗ « ЕПНД» 8 (86132) 3 20 22;

регистратура ГБУЗ « ЕПНД» 3-03-30

8-800-100-38 94; 8-800-250-2955 ; телефон 112;

Психические и эмоциональные признаки

Умейте распознавать модели мышления потенциальных самоубийц.

Если кто-то говорит вам, что испытывает один или несколько нижеописанных симптомов, то это повод для беспокойства:

· появление навязчивых мыслей;

· окончательная потеря надежды;

· мысли о бессмысленности жизни или о полной утрате контроля над ней;

· появление ощущения, что мозг «затуманен» или появление трудностей с концентрацией внимания.

Умейте распознавать эмоциональные состояния потенциальных самоубийц:

· резкие перепады настроения;

· сильный гнев, ярость или чувство мести;

· сильное чувство обеспокоенности или раздраженности;

· сильное чувство вины или стыда (человек начинает ощущать, что стал обузой для других людей);

· чувство одиночества (даже в обществе других людей) и чувство стыда или униженности.

Умейте распознавать речевые обороты (фразы или предложения), свойственные потенциальным самоубийцам. Например, если кто-то много говорит о смерти, то это признак наличия у такого человека суицидальных намерений. Вот примеры:

· «Уже слишком поздно», — или: «Я больше не могу».

· «Мне незачем жить».

· «Я так устал от жизни».

· «Никому нет до меня дела».

· «Выхода больше нет».

· «Они не хотят иметь со мной никаких дел».

· «Я стою на краю пропасти».

· «Всем только лучше без меня».

· «Мне просто хочется, чтобы эта боль прекратилась».

· «Я никому не нужен/нужна».

· «Ты не понимаешь!»

Не обманывайтесь внезапным улучшением состояния человека с суицидальными мыслями.

· Если вы заметили у человека перечисленные выше признаки, а потом он вдруг из депрессивного человека превратился в жизнерадостного, то это не говорит о том, что он взял себя в руки и вернулся к нормальной жизни

· Резкая перемена в сторону, казалось бы, счастливого состояния может говорить о том, что человек смирился с идеей самоубийства.

Люди, планирующие самоубийство, могут попытаться завершить все свои земные дела, прежде чем покончить с собой.

— Если человек обрубает концы, это тревожный сигнал. Зачастую в таких ситуациях люди делают следующее;

— отдают свои вещи, которые раннее им были очень дороги;

· прощаются — люди, собирающиеся покончить с собой, могут неожиданно попрощаться с окружающими, казалось бы, без особых на то причин

Не допускайте того, чтобы человек попал в ситуацию социальной изоляции (ситуация, когда потенциальный самоубийца избегает или отказывается от общения с родственниками, друзьями или одноклассниками).

· Примите меры, если человек говорит вам: «Я хочу, чтобы меня оставили в покое».

Обратите внимание на резкую потерю интереса к увлечениям.

· Если увлечения, учеба, работа, которым человек посвящал все свое время, перестали интересовать его, то это может означать, что человек чувствует себя несчастным, подавленным или, возможно, близок к самоубийству.

Обратите внимание на апатичное поведение, свойственное потенциальным самоубийцам. Вот некоторые признаки такого поведения;

· трудности с принятием решений по самым заурядным вопросам;

· общая потеря энергии (например, пребывание в постели в течение всего дня).

Неприятности с законом или плохие отношения с родными;

· Разрыв с любимым человеком, потеря близкого друга, не поступление в университет;

· Отсутствие друзей или проблемы во взаимоотношениях с другими людьми;

· Голодание или переедание, отсутствие заботы о внешнем виде (например, подросток, который внезапно перестает пользоваться косметикой или украшениями);

· Рисование сцен смерти;

· Внезапное изменение обычного поведения, например, плохая успеваемость в школе (если подросток хорошо учился) или бунтарское поведение (если подросток был спокойным);

· Расстройства приема пищи, например, анорексия или булимия (переедание), могут привести к возникновению депрессии, тревожному состоянию и, возможно, самоубийству.

Факторы риска

Учтите нынешние обстоятельства в жизни человека. Трагические жизненные события могут побудить человека к самоубийству.

· Потеря любимого человека, тяжелая болезнь (особенно связанная с хроническими непрекращающимися болями) и другие стрессовые жизненные события (конфликты в отношениях, угрозы или домогательства) могут привести к мыслям о суициде;

· Если человек пытался покончить с собой и прежде, то он находится в группе повышенного риска и может сделать второю попытку. 20 % самоубийц неоднократно пытались сделать это;

· Человек, подвергшийся физическому или сексуальному насилию, более склонен к самоубийству.

Изучите истории семьи. Если предки или родственники совершали самоубийство, то он также подвержен суицидальному риску

· По крайней мере некоторые исследования показывают, что существует генетическая предрасположенность к суицидальным намерениям. Также на такие намерения влияют внутрисемейные отношения.

Изучите демографию самоубийц. Конечно, сложно определить потенциального самоубийцу, но статистика утверждает, что некоторые социальные группы более склонны к суициду.

· Лица мужского пола совершают самоубийство чаще женского (в четыре раза). 79 % всех самоубийц — это мужчины;

· Независимо от пола, люди, относящиеся к ЛГБТ-сообществу (лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры-когда лица выдают себя за противоположный пол –в четыре раза более склонны к совершению самоубийства;

· Пожилые люди более склонны к совершению самоубийства. По числу самоубийств лидируют люди в возрасте от 45 до 59 лет (за ними следуют люди старше 74 лет);

· Европеоиды более склонны к совершению самоубийств, чем представители других рас;

· Если человек не попадает ни в одну из перечисленных групп риска, то это не значит, что вы не должны беспокоиться о нем. Если человек проявляет суицидальные признаки независимо от его пола и возраста, отнеситесь к этому серьезно. Когда кто-то попадает в группу риска, риск самоубийства только увеличивается.

Разговор с человеком с суицидальными намерениями

Выберите правильный тон. Если кто-то проявляет признаки самоубийства, обязательно поговорите с таким человеком в непредвзятой и дружеской манере.

· Будьте хорошим слушателем. Смотрите на собеседника и тонко реагируйте на его слова.

Сразу переходите к делу. В начале разговора спросите: «Я заметил, что в последнее время у тебя подавленное настроение. И я очень беспокоюсь об этом. У тебя есть мысли о самоубийстве?»

· Если человек говорит, что такие мысли у него есть, спросите его: «Ты распланировал самоубийство?»

· Если человек отвечает утвердительно, немедленно позвоните по номеру 112. Номер 112 — это единый номер телефона, по которому надо звонить в экстренных случаях. Не отходите от человека до прибытия помощи.

Постарайтесь не усложнять положение. Возможно, мы думаем, что некоторые наши слова улучшат ситуацию, но на самом деле они могут только осложнить ее. Например, не стоит говорить следующее:

· «Завтра будет новый день и тебе станет лучше».

· «Бывает и хуже. Ты должен радоваться тому, что у тебя есть».

· «У тебя вся жизнь впереди».

· «Не волнуйся. Все будет в порядке».

Не делайте пренебрежительных заявлений. Человек с суицидальными мыслями может решить, что вы не воспринимаете его намерений всерьез. Избегайте следующих фраз:

· «Положение не такое уж тяжелое».

· «Только не навреди себе».

· «У меня тоже были трудности, но я справился с ними».

Мысли о самоубийстве — не то, что стоит держать в тайне. Если кто-то сказал вам по секрету, что планирует самоубийство, не скрывайте это.

· Такой человек нуждается в срочной помощи. Сохраняя в тайне его намерения, вы только усугубите положение.

Меры по предотвращению самоубийства

Позвоните в службу экстренной психологической помощи (или по телефонам доверия

Помогите человеку с суицидальными мыслями как можно быстрее получить помощь специалиста в области психического здоровья.

· Помогая человеку получить помощь, вы можете предотвратить самоубийство и спасти ему жизнь.

· Не тратьте время. Иногда на предотвращение самоубийства отводится несколько дней или даже часов, поэтому, чем быстрее потенциальный самоубийца получит необходимую помощь, тем лучше.

Сообщите родным человека с суицидальными мыслями о его намерениях

· Родственники потенциального самоубийцы помогут вам в предотвращении суицида.

· Участие родственников в предотвращении самоубийства продемонстрирует человеку с суицидальными намерениями, что он не один и что другие люди заботятся о нем.

Избавьтесь от орудий самоубийства :

-Выбросьте таблетки, спрячьте огнестрельное или любое другое оружие.

· Будьте внимательны. Люди могут убить себя предметами, о которых вы даже не подумали.

· различные яды, эссенции, чистящие средства, столовые приборы могут быть использованы при попытке самоубийства.

· 25 % самоубийств совершается через повешение. Поэтому спрячьте галстуки, ремни, веревки и простыни.

· Сообщите потенциальному самоубийце, что вы спрятали эти вещи и что вы следите за ним.

Поддерживайте связь с человеком, самоубийство которого вы предотвратили. Даже если самое страшное позади, поддерживайте человека, так как он не избавился от депрессии и чувства одиночества. Звоните ему, навещайте его и просто поддерживайте с ним отношения. Вот некоторые другие способы поддержки человека:

— Убедитесь в том, что человек общается с врачами. Для этого предложите подвезти его к врачу, чтобы лично убедиться, что он получает необходимую медицинскую помощь.

· Убедитесь в том, что человек принимает все предписанные ему лекарства.

-Общаясь с человеком, вы снизите риск совершения самоубийства.

Служба экстренной психологической помощи по номерам 8 (86132) 3 06 52- телефон доверия ГБУЗ « ЕПНД » или

на горячую линию ГБУЗ « ЕПНД » 8 (86132) 3 20 22;

регистратура ГБУЗ « ЕПНД » 3-03-30;

Читать еще:  закомплексованная и неуверенная в себе

8-800-100-3894; 8-800-250-2955; телефон 112

· Не ждите, пока кто-то сам подойдет к вам и скажет: «Я хочу покончить с собой». Большинство тех, кто хочет покончить с собой, не говорит о своем намерении другим. Вы должны увидеть признаки суицидальных мыслей, поддержать человека, чтобы он по-настоящему открылся вам.

· У некоторых отмечаются лишь неявные признаки. Будьте внимательны к людям, находящимся в зоне риска (люди, пережившие тяжелейшие психологические травмы, люди с наркотической зависимостью, люди с психическими заболеваниями), чтобы заметить даже небольшие признаки мыслей о самоубийстве.

· Не забывайте о том, что многие люди не подают явных признаков суицидальных намерений. У примерно 25 % самоубийц вообще не было суицидальных симптомов.

· Не будьте к человеку слишком строги. Даже если он блефует и все выглядит именно так, не говорите ему об этом, иначе ход его мыслей может измениться.

· Если человек обратился за профессиональной помощью, не сплетничайте о нем. Относитесь к нему с пониманием в этот непростой период. Хорошие взаимоотношения и поддержка играют ключевую роль в подобных ситуациях;

· Если к вам обратился ребенок или подросток с мыслями о самоубийстве, есть вероятность, что его родители не воспринимают его всерьез. Как бы то ни было, сообщите родителям о том, что вы узнали;

· Не пытайтесь предотвратить самоубийство без посторонней помощи. Если кто-то задумал совершить суицид, то такой человек нуждается в профессиональной медицинской помощи (которую вы, скорее всего, оказать не сможете);

· Специалисты нашего диспансера всегда готовы для открытого диалога ( врачи-психиатры, врачи-психотерапевты, медицинские психологи работаем мы с 8.00 до 18.00 ежедневно кроме субботы и воскресенья, в ночное время и по выходным дням дежурные врачи в стационаре п. Симоновка, подробную информацию вы можете найти на сайте нашего учреждения.

Суицид

Суицид, как избежать беды. Многие люди, хотя бы один раз в жизни, задумывались о самоубийстве. Ведь далеко не всегда жизненные обстоятельства оказываются такими, как хотелось бы. Одна категория людей находит в себе резервы, которые помогают победить разрушительные действия. Когда другие — в большей степени подвержены влиянию суицидальных мыслей. Но и они могут избавиться от губительного душевного состояния, вернув себе радость жизни.

Суицид в фактах

Суицид — намеренное прекращение собственной жизни или самоубийство. Это деструктивная форма поведения, целью которой является добровольное самоуничтожение. Сегодня суицид является одной из 10 самых частых причин смерти в мире. Каждый год более 1 млн. людей погибает в следствии самоубийства. И лишь каждый пятый человек, у которого возникают суицидальные мысли, рассказывает об этом другим.

Сейчас всё больше и больше запросов в интернете о способах самоубийств, как быстро умереть без боли. Всё больше появляется видео и направленных на суицид сайтов. Это говорит о том, что в связи с высокими психофизическими нагрузками психика человека не выдерживает и даёт сбой. Именно поэтому всё чаще и чаще мы встречаемся с различными случаями суицида.

Что же делать, если возникли мысли о суициде? Ведущие специалисты во всем мире рекомендуют, при первых признаках возникновения суицидальных мыслях, если они приходят все чаще и чаще, необходимо незамедлительно обратиться к хорошему врачу психиатру. Не к психологу, не к психотерапевту, а именно к психиатру! Только в этом случае можно будет избежать беды.

Причины суицида

Суицид

Всемирная Организация Здравоохранения выделила более 800 причин самоубийства. При этом, около 40 % остаются неизвестными. 20 % людей совершают суицид из-за страха перед наказанием. А примерно 18 % убивают себя в силу душевной болезни, столько же уходит из жизни из-за сложностей в семейных отношениях. Около 6 % людей, совершающих самоубийство, делают это из-за страсти. А 3 % решаются на суицид в силу денежных потерь.

Когда возникают мысли о самоубийстве, не нужно ждать, что душевное состояние улучшится. Как только вы заметили у себя признаки депрессии и появилось желание уйти из жизни — сразу же обращайтесь к специалисту. Квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры клиники «Преображение» помогут выйти из этого угнетающего состояния в самые короткие сроки. Звоните и пишите нам: мы работаем круглосуточно! Мы поможем вам увидеть мир по-другому и вы вновь почувствует вкус жизни, которая станет ярче и привлекательнее, чем раньше.

Склонность к суициду

Склонность к суициду чаще всего обнаруживают люди из близкого круга общения человека. Чтобы понять намерения и мысли своего коллеги, родственника, друга, предка или супруга, нужно знать признаки суицидального поведения. К ним относятся:

  • пренебрежение безопасностью в моменты, опасные для здоровья и жизни;
  • поиск нестандартного досуга, опасного для жизни;
  • побег из дома;
  • появление страхов, которые невозможно объяснить логикой;
  • неопрятность в одежде и быту, отказ от гигиенических процедур;
  • подавленное состояние, продолжительная грусть, депрессия;
  • потеря интереса к жизни;
  • агрессивное поведение;
  • игнорирование социальных норм;
  • внезапное стремление завершить начатые дела, написание завещания, раздача вещей, продажа квартиры;
  • пренебрежение своими обязанностями на работе, учебе и дома;
  • депрессивные разговоры, упоминания о приближающемся и долгожданном окончании какого-то процесса.

Важно помнить, что не только близкий человек может обнаружить у человека желание совершить суицид. Нередко это опасное состояние замечают внимательные, но случайные знакомые (таксисты, парикмахеры, маникюрщицы, курьеры и др.).

Суицид у людей разного возраста

У человека может появиться склонность к суициду в любом возрасте. Но самыми уязвимыми являются дети и подростки. Сегодня самоубийство занимает второе место среди причин смерти подростков 14-19 лет. В большинстве случаев суицид происходит после продолжительной депрессии. Среди других причин самоубийства среди подростков выделяют:

  • суициды среди близких родственников;
  • употребление наркотиков, особенно психостимуляторов, и алкоголя;
  • асоциальное поведение;
  • снижение самооценки;
  • неудачи в школе;
  • расставание с близким другом;
  • смена места жительства и потеря связи с друзьями;
  • давление со стороны родителей;
  • неблагополучная и алкогольная семья.

Чаще всего самоубийство происходит во взрослом возрасте. Бытует мнение, что суицид совершают люди с психическими болезнями. Но это верхушка айсберга.

Что толкает

Большинство людей, которые решаются на добровольное самоуничтожение, являются психически здоровыми и душевно сильными личностями. Часто взрослые оглядываются в прошлое и обнаруживают, что большинство того, о чем они мечтали в юности, так и не сбылось. Либо суицид совершается на пике горестных переживаний и потерь, когда человек забывает о прошлых заслугах и перспективах будущего. В таких ситуациях человеку нужен квалифицированный специалист: врач-психотерапевт, который поможет пережить горе и улучшить качество жизни, а так же покажет способы достижения желаемых целей. Но, во многих случаях, человек, который желает умереть, не обращается к психологу или психиатру. А решает выйти из тяжелого состояния самостоятельно и совершает самоубийство.

Косвенно влияют на уровень самоубийств:

  • политические изменения в стране;
  • изменение моральных принципов жителей города;
  • перемены в институте семьи, церковные реформы.

Взрослые люди часто совершают самоубийство без продолжительных размышлений. Поэтому крайне важно распознать приближающееся горе и помочь человеку конструктивными способами. В случае, когда у человека нет аппетита, наблюдается подавленное состояние, потеря веры в себя или пренебрежение социальными контактами, стоит серьезно обеспокоиться состоянием взрослой личности. Если вы свяжетесь со специалистом клиники Преображение», то сможете получить все необходимые рекомендации как вести себя в этой ситуации и чем помочь человеку.

Также суициду подвержены одинокие пенсионеры и пожилые люди. Причинами этого поступка чаще могут быть:

  • тяжелое финансовое положение;
  • отсутствие социальных контактов;
  • чувство никчемности, ощущение брошенности;
  • обилие физических недугов.
Психологическая помощь и лечение

Лечение человека с суицидальными наклонностями проходит на базе стационара. Для полноценного выздоровления, необходимо провести диагностику и выявить текущее состояние здоровья человека. Есть ли нарушения в работе головного мозга и психические расстройства, принимает ли человек лекарственные препараты, общее состояние организма? Эти и другие факторы могут повлиять на психологическое состояние пожилого человека и спровоцировать появление суицидальных наклонностей. Специалисты клиники «Преображение» знают что может стать причиной разрушающего поведения и какме меры необходимы, чтобы предотвратить насильственную смерть старика.

Клиенту нашей клиники не нужно заранее как-то готовиться к лечению. Всю необходимую диагностику и лечение специалисты клиники «Преображение» проведут самостоятельно. На протяжении всего лечебного курса пациента будет поддерживать психолог, а улучшением состояния здоровья займутся опытные врачи-психиатры, неврологи и терапевты.

В клинике «Преображение» лечение проводится на базе комплексного подхода и самых эффективных методов, которые включают в себя:

  • психотерапевтические сеансы;
  • медикаментозное лечение: психотропные препараты, нейрометаболическая терапия, витаминные и аминокислотные комплексы;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • общеукрепляющее лечение.

Любой обратившийся в клинику «Преображение» получит необходимую помощь в полном объеме. Каждый человек, который страдает от суицидальных наклонностей, сможет вернуться к полноценной жизни, оздоровить свой организм и улучшить психическое здоровье.

Предотвращение суицида

Чтобы предотвратить самоубийство, необходимо вовремя обратиться к специалистам, либо самостоятельно распознать суицидальное поведение у себя или других людей. Лечение лиц, с суицидальными наклонностями обязательно должно проходить под присмотром врачей-суицидологов. В этом случае можно спасти человека, сохранив самый бесценный дар природы — жизнь.

Для снижения вероятности повторения суицидального поведения в будущем, необходимо вести здоровый образ жизни: наладить режим дня, повысить физическую активность, проработать все внутренние и внешние конфликты, найти свой смысл жизни и окружить себя понимающими и любящими людьми.

Лечение

Вернуть надежду на успех и желание жить так, как хочется вам, вашим близким или знакомым помогут наши специалисты: психолог, невролог и психиатр. В зависимости от текущего психологического состояния, они помогут решить душевные проблемы с помощью психологической работы над собой, лекарственной поддержке и повышения общего уровня здоровья.

Если у вас появляется желание покончить жизнь самоубийством, вы обнаружили эти мысли у близкого человека или у случайного знакомого симптомы суицидального поведения, пишите нам по адресу:

Звоните в нашу клинику по многоканальным круглосуточным номерам, записывайтесь на прием и получайте квалифицированную помощь уже сегодня

Читать еще:  родинки на половом члене

Все врачи нашей клиники являются настоящими профессионалами своего дела и владеют методами, которые многим людям помогли выйти из кризисного душевного состояния. Наши специалисты помогут вернуть радость жизни и откроют перед клиентом клиники «Преображение» новые возможности для личностного развития.

Да, времена меняются, и многие стороны жизни россиян стали не столь экстремальными. Однако, многие страдают от болезни тревоги страхии требуют диагностики и лечения в Москве.

Психология самоубийства

suiicidmislslsy.JPGПо данным ВОЗ в мире каждые 40 секунд совершается один суицид, а ежегодно происходит всего более 800 тысяч суицидов. При этом мужчины совершают суициды вдвое чаще, чем женщины, а женщины в четыре раза чаще совершают покушения на самоубийства, чем мужчины.

В России ежегодно происходит в среднем 19,5 случаев суицида на каждые 100 тысяч жителей страны, но ситуация сильно различается по регионам: если в Москве совершается в среднем от 4 до 6 суицидов на каждые 100 тысяч жителей, то в Сибири и на Дальнем Востоке происходит более 30, а на Алтае, в Бурятии, Туве и Ненецком автономном округе и на Чукотке — более 60 случаев суицида на каждые 100 тысяч человек.

Эти показатели могли бы быть намного ниже, если бы родственники людей, которые предпринимают попытки совершения суицида, своевременно заметили психологические проблемы своих близких и обратились за психологической помощью к специалистам. Несмотря на то, что по статистике только одна из 20 попыток самоубийств заканчивается смертью, нельзя слепо надеяться, что суицидальное поведение не приведет к трагическому концу.

Большинство попыток самоубийств у взрослых являются следствием серьезных психических расстройств — глубокой депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, деменции, психопатии и других психических патологий. У подростков попытки суицида чаще всего бывают спровоцированы желанием привлечь к себе внимание. Независимо от того, что заставило человека задуматься о суициде, стремление наложить на себя руки происходит не сразу: им всегда предшествует определенный период времени, в который поведение человека из обычного становится суицидальным.

  • Несвойственная ранее усталость, вялость, безразличие или внезапное спокойствие.
  • Хронические нарушения сна, бессонница, потеря аппетита, психологические проблемы.
  • Тревожность, агрессия, страх, нарушение психологического равновесия.
  • Пренебрежительное отношение к своему внешнему виду.
  • Разговоры о суицидах и о смерти, повышенный интерес к случаям суицида, посещение сайтов с описаниями самоубийств.
  • Употребление алкоголя или наркотиков.
  • Приобретение средств, которыми можно совершить суицид (огнестрельного оружия, медикаментов и т.п.).
  • Предыдущие или недавние попытки совершения суицида.
  • Случаи суицида в семье или в близком окружении.
  • Наследственная предрасположенность к депрессии или психическим расстройствам.

Существует пять основных типов смысла самоубийства: «протест», «призыв», «избежание», «самонаказание», «отказ».

«Протест» — это желание наказать обидчиков, причинить им вред хотя бы фактом собственной смерти.

«Призыв» — это крик о помощи, о недостатке внимания. Смысл самоубийства такого рода – вызвать своей смертью сочувствие, сострадание окружающих.

«Избежание» ставит перед собой цель уйти от страдания или наказания. Так, например, пускает пулю в лоб человек, растративший общественную казну.

«Самонаказание» — нечто вроде диалога двух «я»: судьи и подсудимого. Моральный смысл такого суицида – искупление вины («нет, после такого поступка я не достоит жить»).

«Отказ»: здесь цель самоубийства и мотив поведения почти совпадают, а потому и смысл самоуничтожения можно характеризовать как полную капитуляцию.

Аналоги суицидального поведения

Все выделенные типы суицидального поведения — это аналоги общеповеденческих стратегий в ситуациях конфликта, и что им соответствуют те же типы морально-психологических позиций личности: протеста и обвинения окружающих; призыва к помощи; уклонения от борьбы и бегства от трудностей; самообвинения; отказа от деятельности и капитуляции.

Если проанализировать индивидуальный стиль поведения и разрешения конфликтов многих, то становится ясно, что в жизненных ситуациях их реакции обычно тяготели к тому типу решения, который они выбрали в качестве самоубийства.

Что происходит перед самоубийством?

Кризисные состояния, предшествующие самоубийству, можно назвать «перекрытием» источников жизненного смысла: происходит блокада жизненных целей, представление о невозможности самореализации, разрыв между тем что «должно» и тем, что есть, между собственной и окружающей жизнью. В результате – утрачивается жизненный смысл, интерес к жизни, перспективы, а следовательно – и стимулы к деятельности. Возникает отчуждение и безнадежность, ощущение тягостности и безнадежности жизни.

Такие состояния могут возникать не только в итоге одного серьезного травмирующего события, но и в результате череды жизненных трудностей.

Главный механизм, специфичный для суицидального поведения и запускающий акт самоубийства, — это инверсия (переворот) отношений к жизни и смерти. Жизнь утрачивает все степени положительного отношения и воспринимается только негативно, в то время как смерть меняет свой знак с отрицательного на положительный. С этого момента начинается формирование цели самоубийства и разработка плана ее реализации.

Психологическая помощь при суицидальном поведении

Своевременная психологическая помощь при суицидальном поведении поможет не только предотвратить суицид и сохранить жизнь пациенту, но и выяснить причины, вызвавшие такое поведение. Если вы заметили в поведении кого-то из ваших близких психологический дисбаланс, описанные выше признаки или другие психологические отклонения, не теряйте времени и срочно обращайтесь за психологической помощью к психотерапевту. Чем раньше вы обратитесь за консультацией, тем легче и быстрее можно будет скорректировать поведение пациента и вернуть его к нормальной жизни. Психологическая помощь специалиста в данной ситуации заключается в ранней диагностике психосоматических заболеваний, нервно-психических расстройств и психических отклонений, обуславливающих суицидальные мысли и поступки, выяснение причин, которые могут привести к суициду, коррекция выявленных расстройств и связанных с ними психологических проблем с поведением.

Суицидальный риск бывает особенно высоким в тех случаях, если в прошлом пациент уже проходил лечение от психического заболевания, если у него раньше уже были намерения суицида или в прошлом он когда-либо отказался от лечения психиатрического заболевания или прервал его. Риск возрастает также при рецидивах психического заболевания и критических перемен в жизни такого пациента.

Суицидальное поведение подростков

Особенно важна своевременная психологическая помощь при суицидальном поведении подростков. Нельзя забывать, что в подростковом возрасте психологические мотивы, толкающие подростка к самоубийству, могут быть совершенно незначительными с точки зрения взрослых и абсолютно неадекватными относительно размера проблемы. Такие «трагедии» как двойка и угроза наказания за нее, жестокая шутка или издевательство сверстников, запрет родителей на дружбу с каким-то определенным человеком или на пользование интернетом могут резко изменить поведение подростка и привести его к импульсному решению совершить суицид.

Оценить тревожные психологические отклонения в детском и подростковом возрасте без помощи психологом или психотерапевтов довольно сложно: дети часто смешивают игру и реальную жизнь, и суицидальные намерения могут остаться незамеченными. Нужно помнить, что в группу риска входят подростки из неблагополучных семей, дети с эмоциональной неустойчивостью и повышенной внушаемостью, склонные к импульсивным и необдуманным поступкам, а также подростки, употребляющие алкоголь, наркотики и другие токсические вещества.

Склонность родителей к депрессиям, психозам и другим психическим расстройствам также повышает вероятность суицида у подростка. Плохие отношения с родителями также увеличивают вероятность появления суицидальных настроений. Есть и еще один важный фактор, провоцирующий у подростков психологическую неуравновешенность и опасные психологические изменения — это интернет-зависимость. Если подросток практически перестал общаться с «реальными» друзьями и целыми днями сидит в интернете, это очень тревожный сигнал. Интернет-зависимость сродни наркотической зависимости и также может довести подростка до непоправимой трагедии.

Есть один очень важный момент: зачастую подростки воспринимают смерь нереально — не как конец жизни, а просто как переход в другое состояние, как сон, после которого можно проснуться и снова вернуться к жизни. Есть и еще один важный фактор, с которым необходимо считаться: суицидальное поведение у подростков заразительно. Если кто-то из молодежных кумиров, друзей или знакомых совершает суицид, это часто провоцирует всплеск суицидальных настроений у целой группы молодежи, и в результате может произойти целый ряд трагедий, обусловленных групповым поведением.

Если подросток начинает проявлять агрессию, замыкается в себе, теряет аппетит или перестает следить за своей внешностью, если он слишком долго сидит в интернете — это признак того, что пора обратиться к помощи психолога. Опасными признаками являются также нелюдимость подростка, отсутствие у него друзей, правонарушения, участие в неформальных группировках, неосознанные стремления причинить себе боль (грызет ногти и пальцы, выдергивает волосы, часто появляются порезы, царапины и ушибы), а также склонность к безрассудному риску — например, чрезмерное увлечение экстремальными видами развлечений. Осложнить ситуацию может сложная обстановка в семье (развод родителей, появление отчима или мачехи, конфликты между родителями или близкими родственниками и т.п.).

  • Пассивность и безразличие к происходящему.
  • Низкая самооценка, неудовлетворенность собой, своим положением среди сверстников и своим внешним видом.
  • Неумение найти себе интересное занятие или увлечение.
  • Психологические или эмоциональные нарушения: неуравновешенность, агрессивность, импульсивные поступки, психологический дисбаланс
  • Психические нарушения: депрессии, навязчивые идеи, фобии и т.п.
  • Мрачные настроения, трагические мысли, разговоры о смерти, повышенный интерес к смертям и трагедиям в кино, литературе и новостях.
  • Негативная оценка настоящего и пессимистические настроения относительно будущего
  • Социальное отторжение (отсутствие друзей в школе, плохие отношения с родителями, издевательства сверстников и т.п.).
  • Трудности с концентрацией внимания, рассеянность, забывчивость.
  • Прием наркотиков, «спайсов», каких-либо токсических веществ или алкоголя.

Необходимо помнить, что истинную глубину проблемы может оценить только специалист, поэтому при появлении тревожных признаков у подростка не следует терять время и нужно срочно обратиться к помощи психолога. Психолог определит степень риска суицида у подростка, сориентирует его на поиски выхода из создавшейся сложной ситуации или поможет изменить отношение к тем проблемам, которые решить невозможно.

Если случилась очень острая ситуация, единственным выходом из которой подросток считает уход их жизни, то в этом случае необходима экстренная консультация психотерапевтов или психиатров, которая может потребовать психотерапевтического или медикаментозного лечения. Своевременное оказание медицинской помощи поможет не только предотвратить трагедию, но и вернуть пациента к нормальной полноценной жизни.

Читать еще:  Зависимость от Зопиклона

Попытка суицида: психологическая помощь пациенту

Профессиональная помощь суициденту — пациенту, совершившему попытку суицида — должна оказываться в экстренном порядке и включать несколько этапов. Наиболее эффективным методом выведения пациента из критического состояния являются индивидуальные беседы с психотерапевтом, который всесторонне займется психологическими проблемами пациента.

На первом этапе психологической помощи целью психотерапевта является установление эмоционального контакта с пациентом и предоставление ему возможности выговориться. Как правило, после неудачного покушения на самоубийство пациент охотно изливает свои чувства в длительном монологе, после чего его состояние становится более спокойным, и психотерапевт может перейти к следующему этапу помощи — выяснению причин, которые послужили пациенту поводом для глубокого психологического кризиса. На этом этапе задача психотерапевта состоит в том, чтобы увести пациента от суицидальных мыслей, избавить его от ощущения безысходности, поднять его самооценку и убедить его в том, что все его психологические проблемы и тяжелое эмоциональное состояние — явление временное, и все трудности, с которыми он столкнулся, преодолимы, а его уход из жизни не решит проблем, но станет тяжелым ударом для родных и друзей. После того как психотерапевт убедит пациента в том, что все его психологические проблемы преодолимы, начинается следующий этап помощи — выработка мер для преодоления кризисной ситуации.

На этом этапе психотерапевт помогает пациенту уделить особое внимание психологическим проблемам, поверить в свои силы и составить план преодоления проблемной ситуации. Конструктивный пошаговый план дальнейших действий, которые можно предпринять вместо самоубийства, поможет суициденту эффективнее преодолеть возникшие психологические проблемы и быстрее найти выход из неразрешимой, по его мнению, ситуации. Когда при помощи психотерапевта состояние пациента изменится с пассивного бездействия на попытку самостоятельного решения проблемы, психотерапевт будет всячески поддерживать.

Психологическая помощь при суициде

Если близкие не проявили должного внимания к суициденту и не сумели предотвратить трагедию, то в этом случае родственникам тоже могут потребоваться психологические консультации. Такие трагедии как суицид всегда вызывают у близких чувство вины за бездействие и в свою очередь могут привести к депрессии и глубоким эмоциональным расстройствам. В случае если суициденту удалось выжить после инцидента, задача психотерапевта заключается в том, чтобы защитить пациента от повторения суицидальных покушений и членовредительства, улучшить его субъективное восприятие качества жизни и перспектив на будущее, а также снизить чувство безнадежности ситуации и бессмысленности жизни, которое толкнуло его на отчаянный шаг.

Необходимо также помнить, что лучше всего решить любые психологические проблемы может только специалист, поэтому при первых же тревожных признаках у кого-то из близких не стоит терять время и нужно немедленно обратиться за консультацией к психологу, психотерапевту. Раннее выявление психологического дисбаланса и возможных психических отклонений поможет пациенту преодолеть психологический кризис и избавит в будущем от многих проблем.

«Он позвонил на телефон доверия, сидя в луже крови»: 11 признаков того, что ваш друг готовит самоубийство

«Он позвонил на телефон доверия, сидя в луже крови»: 11 признаков того, что ваш друг готовит самоубийство

Сегодня, 10 сентября, — Всемирный день предотвращения суицида. Его отмечают с 2003 года по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств. По данным ВОЗ, в третьем тысячелетии от суицидов люди погибают чаще, чем от убийств (и криминальных, и в ходе военных операций). В 2021 году день проходит под девизом «Вселяя надежду через действие».

Корреспондент 66.RU связался с двумя психологами екатеринбургского телефона доверия, которые уверены: любого человека можно спасти, если вовремя заметить, что не так в его поведении. Как узнать о том, что ваш близкий решил уйти из жизни, и попытаться вытянуть его, рассказали в интервью 66.RU консультанты телефона доверия Алексей и Яна (имена психологов были изменены по их просьбе).

Причины

Консультанты телефона доверия работают круглосуточно. Прямой связи между временем дежурства и проблемой, которую озвучивают клиенты, нет, но, например, Алексею (он работает поздно вечером) часто звонят люди, которые решились на самоубийство из-за проблем в отношениях. «Глубокой ночью позвонил мужчина в состоянии алкогольного опьянения. Как сейчас помню, он рассказывал, что сидит в кресле, а под ногами — лужа крови. Мы долго разговаривали и восстановили цепочку событий, которые привели его к такому состоянию. Оказалось, что он переживал развод и не представлял свою жизнь без супруги. Мне пришлось попросить его оказать самому себе медицинскую помощь и перебинтоваться. Он положил трубку, сделал перевязку, перезвонил. Я удостоверился в его самочувствии, и мы проговорили до утра».

У Яны — другие случаи. «Причиной могут стать неудачи во взаимоотношениях, экономические затруднения, болезни. Например, несколько дней назад позвонила девушка, которая набрала кучу кредитов и теперь не может их выплатить. У нее абсолютно безвыходная ситуация. Кроме того, раньше она употребляла наркотики и стояла на учете у психиатра, нарколога… У нас был еще один случай: педагог совершила самоубийство, узнав, что у нее ВИЧ-инфекция», — рассказывает консультант. Психологи утверждают, что длительная травмирующая ситуация (это может быть как потеря близкого человека, постоянного заработка или дома, так и алкогольная или наркотическая зависимости) толкает человека на мысли о самоубийстве.

Сроки

«Есть несколько стадий суицида: сначала человек думает о нем, затем планирует его, позже подготавливает материалы или подбирает способ, пишет предсмертную записку и совершает его. Этому процессу предшествует предсуицидальная стадия — когда человеку настолько плохо, что в голову начинают лезть мысли об уходе из жизни», — говорит консультант. Например, три года назад рядом с БЦ «Высоцкий» обнаружили тело молодого человека. Перед тем как решиться на суицид, он обращался к врачам. «Молодой человек несколько лет говорил близким о своем намерении. Но это звучало так часто, что они уже не верили его словам. И однажды он его совершил, хотя и работал с несколькими психологами», — рассказывает Яна.

Ее коллега Алексей добавляет, что человека, который пережил сильный стресс, могут добить, например, проблемы в семье и невнимание близких. «Ситуация может развиваться нелинейно: то есть нельзя сказать, что с момента травмирующего события до суицида проходит час, наоборот, в течение некоторого времени человек может испытывать множество чувств: что до него нет никому дела, что он никчемный и т.д. Могут пройти годы до того момента, как он решится», — рассказывает консультант.

11 опасных признаков

По телефону доверия звонят не только те, кто сам столкнулся с проблемой, но и их родственники и друзья. Например, сегодня Яна консультировала двух девушек: одной ее бывший молодой человек угрожает самоубийством после расставания, у другой подруга находится в депрессии и думает о самоубийстве. Однако бывает и так, что родственники игнорируют слова близкого человека о суициде. «Иногда родные не воспринимают такие сигналы бедствия. Им кажется, что это пустые угрозы и манипуляция, а человек действительно находится на грани. Порой близкие могут спровоцировать его. Это часто связано с конфликтами в семье, обидой. Эта обида мешает подать руку помощи», — говорит Яна.

По словам консультантов, среди тех, кто решился на самоубийство, люди разных возрастных групп: от неопределившихся подростков до отчаявшихся стариков. Их объединяет одинаковое эмоциональное состояние, которое выражается и вербально, и через действия. Вот признаки, по которым можно определить, что близкий вам человек решился на уход из жизни:

— Он потерял интерес к своему хобби, отношениям с противоположным полом или, напротив, неожиданно начал вести беспорядочную половую жизнь;

— Он быстро устает, сокращает физическую активность;

— Он замкнулся в себе, не желает ни с кем общаться;

— Он испытывает чувство вины, считает себя никчемным (стал чаще извиняться по поводу и без, принижает и унижает себя в разговорах с другими);

— Он стал агрессивным, чаще всего злость направлена на себя самого (может наносить себе травмы или злоупотреблять алкоголем, наркотиками);

— Он дарит всем подарки, раздает свои вещи друзьям и родственникам;

— Он ходит в гости к друзьям, устраивая из каждой встречи маленькое прощание;

— Он ездит к родителям или к кому-то, кто может его поддержать;

— Он признается в мыслях о самоубийстве;

— Он идет на неоправданные риски, например, садится за руль пьяным и т.д.

— Он приобретает оружие, таблетки и другие подозрительные предметы, которые могут стать инструментом для совершения самоубийства.

Консультанты телефона доверия советуют родственникам, во-первых, откровенно поговорить с близким, узнать о его проблемах и предложить помощь, во-вторых, незаметно положить визитку с номером телефона доверия на видное место. «Нужно сказать: знаешь, в жизни бывают разные ситуации, я очень хочу тебе помочь, давай сходим к специалисту, я узнала о нем — это хороший психолог. Или: давай позвоним по этому телефону доверия», — советует Яна. «Сотрудники телефона доверия, осознавая весь ужас того, что происходит с человеком, позволяют ему почувствовать доброту, поддержку. Если бы была возможность преодолевать расстояния через провода, мы обняли бы его», — говорит Яна.

Телефоны доверия

В Екатеринбурге и Свердловской области действуют следующие телефоны доверия:

8 (343) 385–7383, 8 (343) 307–72–32 — телефоны доверия для детей и подростков;

ICQ 648092345;

8–800–30–83–83 — телефон доверия психологической помощи для детей, подростков и их родителей;

8–800–300–11–00 — телефон доверия экстренной психологической помощи;

8 (343) 261–99–99 — телефон доверия ГУ МЧС России по Свердловской области;

8 (343) 3710303 — городской телефон доверия;

8 (343) 3467590 — телефон доверия наркологической службы;

8 (343) 3100031 — телефон доверия Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector