Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно знать об интимных изменениях в каждом возрасте

Что нужно знать об интимных изменениях в каждом возрасте?

Что нужно знать об интимных изменениях в каждом возрасте?
Комментарии гинеколога LazerJazz Носенко Светланы для SPLETNIK:

Как меняется наше влагалище в 20, 30, 40 и 50 лет

Когда просят назвать самые очевидные возрастные изменения, многие сразу представляют себе гусиные лапки, кожу, потерявшую тонус, пигментные пятна (к слову, все это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться). Но есть еще одна часть тела, которая с годами меняется вместе с кожей и мышцами, — это влагалище. SPLETNIK.RU попросили экспертов рассказать о возрастных изменениях влагалища, к которым каждой из нас стоит быть готовой, и о том, что можно сделать, чтобы сохранить сексуальное здоровье.

Как и любая другая часть вашего тела с кожей, железами и волосяными фолликулами, процесс старения влияет на внешний вид вульвы и влагалища, несмотря на то, насколько хорошо вы заботитесь о нем, — говорит доктор медицинских наук, гинеколог из Санта-Моники (штат Калифорния) и автор книги «Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин» Шерри Росс. И мы сейчас не просто о внешних изменениях, которые происходят в течение десятилетий, а об ощущениях во время секса и комфорте.

Как меняется влагалище в 20

Первые серьезные изменения происходят после достижения половой зрелости. Из-за гормонов половые губы увеличиваются, активно растут волосы на лобке, возникают ежедневные выделения.

Гинеколог клиники LazerJazz Светлана Носенко объясняет, что в 20 лет организм женщины полностью сформирован и женские половые гормоны находятся на пике.
Эстрогены помогают стать мамой, а также поддерживают внешнюю и внутреннюю красоту: влагалище более складчатое и гребенчатое, что влияет на качество полового акта. За счет количества эстрогенов вырабатывается большое количество лактобактерий. Они защищают вульву и влагалище от воспалительных элементов, — говорит эксперт.

Как меняется влагалище в 30

После появления первого ребенка мышцы тазового дна и нервные волокна растягиваются (некоторые во время родов прибегают к перинеотомии — рассечению мышц влагалища), порой они даже могут порваться. Надо учитывать, что после этого мышцы могут и вовсе не восстановиться. Мышцы заживают, но появляются рубцы. Ткань на рубцах менее эластична, что снижает общий тургор и нервные окончания становятся менее чувствительны. Часто появляется стрессовое недержание мочи — это одно из влияний гипермобильности уретры (мочеиспускательного канала).

Чтобы укрепить мышцы, врачи рекомендуют делать упражнения Кегеля. Из радикальных методов — лазерное омоложение влагалища. Что это дает: во-первых улучшается коллагенез — поверхность влагалища быстро восстанавливается, во-вторых, уменьшается обьем тканей, что приводит к сужению влагалища и, как следствие, улучшается качество половой жизни. Такая процедура сейчас безболезненна и реабилитация не более недели, а результат впечатляющий.

В 30 лет уровень эстрогенов высок, у многих женщин начинается репродуктивный период. Некоторые девушки принимают контрацептивы, что, к сожалению, не всегда положительно влияет на внутреннюю микрофлору влагалища — появляется сухость, понижается либидо, появляются выделения, — отмечает Светлана Носенко.

Снаружи влагалище может немного обвиснуть, может появиться ощущение, как будто что-то выпирает. Это связано с тем, что возникает избыток ткани, — говорит акушер-гинеколог из Кливленда Селена Занотти.

В послеродовой период важно обязательно проверить гормоны, в особенности тестостерон, который так влияет на сексуальное влечение. Также для поддержания половой жизни и чувствительности полезны такие тренировки, как вумбилдинг и укрепление мышц тазового дня (по согласованию с гинекологом), — советует сексолог Евгения Липчинская.

Как меняется влагалище в 40–50 лет

С учетом того, что период деторождения сдвинулся, то сместилась и менопауза. Фактически при отсутствии других факторов чем позже роды, тем позже менопауза. В этот период необходимо внимательно относиться к здоровью.

После родов следующим важным моментом является пременопауза (это 5-10 лет, предшествующие менопаузе). Во время пременопаузы организм начинает вырабатывать меньше эстрогена (он сохраняет вагинальный коллаген и увлажняет влагалище, а также помогает обеспечить хороший приток крови в эту область), причем не резко, а скачкообразно — в виде проскакивания цикла, возникает сухость. Также возможно опущение матки. Это может быть связано с потерей веса. Женский организм очень чувствителен к колебаниям, — предупреждает Светлана Носенко.

С этим многие сталкиваются после 40 лет, но для некоторых женщин это может произойти намного позже, — говорит гинеколог из Техаса Джон Топпил.

По словам доктора Занотти, без стабилизации уровня эстрогена влагалище становится тоньше и менее эластичным, а смазки выделяется гораздо меньше. После менопаузы (средний возраст ее наступления – 51 год) влагалище и клитор могут сокращаться, а кожа на половых губах может стать менее эластичной, изменить цвет.

Самое неприятное — это вагинальная атрофия, которая может сделать секс болезненным. Атрофия слизистой вульвы и влагалища характеризуется истончением эпителия, уменьшением вагинальной складчатости, побледнением, наличием петехиальных кровоизлияний, признаков воспаления.

Как сохранить сексуальное здоровье

Хорошие новости: эти возрастные изменения не должны заставлять вас чувствовать себя подавленной или оставлять неудовлетворенной сексуальной жизнью. Вот то, что специалисты рекомендуют сделать, чтобы замедлить изменения или облегчить симптомы, когда они наносят удар.

Процедуры

Эксперты предлагают делать биоревитализацию и контурную пластику гиалуроновой кислотой особой плотности — это и питает слизистую, и может, например, увеличить точку G.

Смазка

Смазка — прекрасное решение для женщин, приближающихся к менопаузе, или мам, испытывающих сухость влагалища из-за временных колебаний эстрогена. Она сможет избавить от боли и дискомфорта.

Дополнительная доза эстрогенов

По словам доктора Занотти, крем или кольцо с эстрогенами могут помочь уменьшить сухость и сохранить эластичность влагалищной ткани. Однако некоторым женщинам (например, пережившим рак молочной железы) эстроген не рекомендуется. Стоит обязательно поговорить с лечащим врачом, прежде чем принимать его.

Занятия сексом

Если вы перестаете заниматься сексом, влагалище становится более жестким, а вагинальная ткань — менее эластичной, — объясняют врачи.

Как повысить чувствительность члена: массаж, народные методы

Мужской пенис является достаточно сложным органом – его мышечные ткани буквально пронизаны множеством сосудов и нервных окончаний. Наиболее чувствительной считается головка. Возбуждение, в основном, возникает во время прикосновений к члену, а при расслаблении мускулов он наполняется кровью, за счёт чего и происходит эрекция. Любые отклонения могут нарушить этот процесс – в связи с этим для каждого мужчины важно знать, как можно быстро увеличить чувствительность полового члена.

ЭТО ВАЖНО! Никаких проблем с потенцией не будет если каждое утро первым делом. Читать далее >>>.

Как увеличить чувствительность головки члена?

Симптомы плохой чувствительности

Как известно, возбуждение может возникать при воздействии психогенных факторов и быть рефлекторной, когда появляется при тактильных ощущениях. По своей силе оба этих вида эрекции почти не отличаются, но автоматическая реакция мужского организма на физическую стимуляцию не так явно зависит от внешних событий. Низкая, недостаточная чувствительность мужского члена часто становится результатом небольшого количества нервных волокон, а из-за этого, оргазм и семяизвержение гораздо слабее.

Читать еще:  Задыхаюсь при простуде

Самый главный признак уменьшения эрекции связан с тем, что снижается уровень удовольствия при сексуальных отношениях.

В некоторых случаях отмечаются и другие симптомы нарушения:

  • половой акт затянут во времени;
  • отсутствует или ослаблен выброс спермы при эякуляции;
  • в головке чувствуется онемение;
  • достичь кульминации во время коитуса бывает затруднительно, и она слабо выражена.

Все эти проявления могут означать проблемы кровообращения, патологии мочеполовой системы и другие заболевания, как правило, хронические:

Причины

Общее ухудшение самочувствия всегда отражается на мужской потенции. Часто это хронические заболевания и недуги инфекционного характера:

  • нарушение обменных реакций, в том числе, при диабете приводит к ухудшению кровонаполняемости мужского органа, вследствие чего снижаются тактильные ощущения головки;
  • поражение любой инфекцией, венерические болезни поражают мочевыделительные органы, и это негативно влияет на половую функцию;
  • если присутствуют повреждения позвоночного столба, появляются отклонения в работе рефлекторных центров;
  • избыточный вес мешает нормальному кровообращению, а это сказывается на уменьшении функциональности пениса;
  • заболевания эндокринных органов, неправильное соотношение гормонов, дефицит тестостерона или переизбыток серотонина – часто встречающиеся предпосылки к проблемам в интимной сфере;
  • при сердечной недостаточности и других патологиях сердечной мышцы, проблемах с сосудами, высоком давлении полноценная эректильная функция, обычно, отсутствует.

Причины снижения чувствительности головки могут заключаться, непосредственно, в повреждении нервных волокон.

Нездоровый образ жизни, вредные пристрастия, в большинстве случаев, приводят к снижению чувствительности. Особенно опасно курение – никотин препятствует нормальной работе сосудов, из-за чего возникают спазмы их стенок. В итоге снижается кровоснабжение органов малого таза.

Не менее отрицательную роль играют употребляемые наркотические средства, сильнодействующие стероидные препараты. Они негативно воздействуют на функцию мозга, что делает самую важную эрогенную зону мужчины – головку, нечувствительной.

Как увеличить чувствительность головки члена?

И, конечно, в этом вопросе большое значение имеет психоэмоциональное состояние. Хроническая усталость, раздражённость, стрессы, депрессия из-за конфликтов дома и на работе могут привести к полной потере сексуального интереса и сделать нормальный секс невозможным. При наличии комплексов, низкой самооценки у мужчин вполне может случиться снижение потенции.

Нередко невосприятие эрогенными зонами связано с травмами, на которые мужчина может даже не обратить внимания:

  • грубое нательное бельё, тесная, неудобная одежда из синтетических материалов способны нарушать работу кровеносной системы, вызывать раздражения и повреждать мужской орган;
  • езда на велосипеде, равно, как и другие виды спорта приводят к огрубению кожи половых органов, которые становятся менее восприимчивыми к стимуляции;
  • нарушать наполняемость члена кровью могут его травмы;
  • неприятное явление вызывает и частый онанизм – такое трение “на сухую” провоцирует появление ранок и повреждений на коже, и, как следствие, со временем, она становится менее чувствительна, когда дело касается естественного полового акта.

Причины отклонений многообразны, и самостоятельно определить, отчего возникают трудности в сексуальном плане, фактически, невозможно. В этом случае разумнее обратиться к врачу.

Это элементарно! Чтобы вернуть и многократно усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Многих интересует, как оральный секс влияет на чувствительность головки. Когда присутствуют нарушения эректильной функции, добиться оргазма во время нормального сношения, чаще всего, не получается, и помочь может только оральный вариант. Но следует учесть – чтобы повысить чувствительность полового члена, уделять внимание нужно именно головке, так как стимуляция ствола пениса результатов почти не даёт, он не имеет выраженных эрогенных точек.

Занимаюсь лечением простатита уже много лет. Говорю Вам как врач, не вздумайте заниматься самолечением народными средствами.

Занимаюсь лечением импотенции уже много лет. Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции вызывают мгновенное привыкание организмом.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции (по типу виагры и ей подобных), вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства.

Но как же быть, если своих сил не хватает? Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для усиления потенции — это Вектор Соломона. Препарат не вызывает привыкания и воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от проблем с потенцией. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Как повысить

Многочисленные методики, позволяющие увеличить чувствительность головки полового члена, могут применяться дома, не считая случаев, когда требуется лечение медикаментами и даже оперативное вмешательство.

Самые эффективные и распространённые способы:

  • Эрогенная мастурбация один из вариантов, чтобы усилить возбуждение. Процедура должна проводиться с соблюдением определённых правил:сначала проводится гигиена органа, одновременно с этим, принимается прохладный душ;
  • обязательно нужна качественная интимная смазка или любое растительное масло, глицерин, вазелин;
  • не стоит заниматься этим в ванной комнате, лучше принять удобную позу в комфортных условиях;
  • все движения нужно выполнять медленно, не торопясь, скорость можно изменять, таким образом, контролируя нарастание оргазма.

Если, к тому же, слегка массировать яички, а также зону простаты через прямую кишку, то можно заметно улучшить состояние своих половых органов и качество спермы.

  • Используя перо и кусок ткани, есть возможность вызвать возбуждение головки, Обычно начинают с поглаживаний пениса рукой, затем проводят по нему поочерёдно, пером и тканью. Эти упражнения проводятся каждый день, мужчине важно понять, когда и в каких случаях возбудимость начинает повышаться, и действовать в этом направлении.
  • Употребление афродизиаков и использование смазок предусматривает, прежде всего, применение продуктов, содержащих фитостеролы – растительные гормоны, цинк, токоферол и аскорбиновую кислоту, эфирные масла (аллицин), незаменимую кислоту – лизин.

Это – сухофрукты, гранат, авокадо и банан, цитрусы, артишок, топинамбур, зелень, помидоры, имбирь, миндаль, кунжут, морепродукты. К аптечным средствам, считающимся мужскими афродизиаками, можно отнести такие препараты, как Йохимбин, Золотой конек, Импазу.

Как увеличить чувствительность головки члена?

Наиболее востребованные интимные смазки для повышения возбудимости пениса – Stimulove Light, Самурай, Desire, DesireintimMaxi-Р.

Хирургия и клиники – это тоже выход из неприятной ситуации. Такие меры оправданы, если дело в поражении инфекционными микроорганизмами, патологиях сердца и сосудов, в нарушении кровообращения.

Так, в последнем случае, может быть применён препарат VigRX Plus – растительное средство, стимулирующее прилив крови к органу. Специальный крем Man Oil, который имеет в своём составе витаминные вещества, антиоксиданты, полифенолы, повышает тонус кожи, усиливает метаболические процессы. Это происходит за счёт его раздражающего действия. Для увеличения чувствительности подходят и другие популярные мази и кремы – Маxisize и Titan gel.

Хирургический метод актуален, когда причиной снижения эрекции становятся травмы органа, повреждения нервных окончаний.

Народные методы предлагают рецепты на основе следующих трав – аира болотного, шишек хмеля, зверобоя, женьшеня, имбиря, калгана. Их применяют для того, чтобы устранить усталость, снять стрессовое состояние, добавить силы и выносливости. На фоне общего улучшения самочувствия повышается и чувствительность мужского органа.Массаж для потенции, вообще, благотворно влияет на сексуальную активность и повышение возбудимости:

  • Это может быть шиацу, когда используются точки в области поясницы и крестца, печени, участка вокруг ануса, и в районе живота. Такие сеансы должен проводить опытный специалист.
  • Тантрический вид массажа включает все эрогенные зоны мужчины. Особое внимание уделяется крестцовой области.
  • Массировать простату можно в домашних условиях самостоятельно либо с помощью партнёрши, но перед этим необходимо разрешение врача. Такие сеансы могут быть назначены при заболеваниях предстательной железы.
Читать еще:  ребенок 3,5 года ругается

Нельзя забывать, что у любого массажа могут быть противопоказания.

Профилактика и укрепление иммунитета

Усилить чувствительность может повышение общего иммунитета. Возможно, в организме не хватает важных питательных элементов и витаминов, необходимых для регенерации клеточной ткани органа, улучшения его функции. Сухость кожи и слизистых оболочек также не способствует активности эрогенных зон. Для этого требуется регулярное увлажнение.

Сухая кожа головки члена весьма уязвима, к тому же, такое положение провоцирует дерматологические проблемы. Для её оздоровления врачи советуют Лактацид – специальный препарат, заменяющий другие моющие средства. Этот гель отлично увлажняет кожу интимных мест, не провоцирует аллергии и воздействует более мягко и бережно.

Как растянуть крайнюю плоть

Как растянуть крайнюю плоть

Крайняя плоть – это часть кожного покрова, которая закрывает головку полового члена. При некоторых заболеваниях или аномалиях развития крайняя плоть настолько узкая, что головка члена не открывается или открывается не полностью. Болезнь называется фимоз. Это влечет за собой ряд серьезных последствий для здоровья.

В нашем медицинском центре помощь оказывает опытный уролог. Чтобы избежать необходимости обрезания крайней плоти, применяется один из методов – растягивание. Врач даст подробную консультацию, как это сделать.

  • Какой врач занимается проблемами с крайней плотью?
  • Какие анализы и обследование нужно пройти с проблемами крайней плоти?
  • Как крайняя плоть влияет на чувствительность?
  • Как растянуть крайнюю плоть?
  • Для чего нужна крайняя плоть?
  • Диагностика заболеваний крайней плоти?
  • Почему крайняя плоть не открывается полностью?
  • Что делать если опухла крайняя плоть?
  • Появился налет под крайней плотью?
  • Делают ли у вас в клинике пластику крайней плоти?
  • Появились трещины на крайней плоти?
  • Что делать при короткой уздечки крайней плоти?
  • Как удалить папилломы на крайней плоти?
  • Появилась сыпь на крайней плоти?
  • Почему появляются кондиломы на крайней плоти?
  • Причины зуда на крайней плоти?

Функции крайней плоти

Крайняя плоть выполняет важные функции. В их числе:

  • защита от внешнего воздействия (это попадание грязи, инфекций, механического раздражения);
  • увлажнение чувствительной головки члена, поддержание ее во влажном, теплом, мягком состоянии;
  • иммунологическая защита за счет желез крайней плоти, выделяющей антибактериальные и противовирусные белки;
  • дает дополнительное приятное ощущение от сексуального контакта при растяжении, так как препуций богат множеством нервных окончаний.

Наличие крайней плоти у мужчины – это природой данная защита и усиление эротических ощущений. Крайне не желательно удалять ее путем обрезания. Поэтому следует поддерживать плоть в здоровом состоянии. При первых неблагоприятных симптомах обращаться к врачу.

  • Отек крайней плоти
  • Разрыв крайней плоти
  • Воспаление крайней плоти
  • Покраснение крайней плоти
  • Удаление крайней плоти
  • Сужение крайней плоти
  • Язвы на крайней плоти
  • Герпес на крайней плоти
  • Красные точки на крайней плоти
  • Ранки на крайней плоти
  • Сухость крайней плоти

Причины сужения крайней плоти

Чаще патологическое изменение препуция (фимоз) встречается у детей в виде врожденной аномалии. Иногда с возрастом эта проблема уходит сама собой. В редких случаях страдают фимозом и взрослые мужчины.

Причины, вызывающие фимоз:

  • диабет, нарушение обмена веществ;
  • варикоз семенного канатика;
  • баланит, постит;
  • склероз кровеносных тел пениса;
  • травмы пениса;
  • последствие эрозии, язв;
  • возрастные изменения;
  • наследственные болезни.

При нарушениях нормального роста клеток эластина, кожа не в состоянии хорошо растягиваться. Мужчина чувствует боль, неприятные ощущения во время секса и мочеиспускания.

  • Вызов уролога на дом
  • Баланит
  • Баланопостит
  • Пластика уздечки
  • Мазок из уретры
  • Массаж простаты
  • Циркумцизия
  • Анализы на ИППП
  • Лечение венерических заболеваний
  • УЗИ на дому
  • Уздечка полового члена
  • Пиелонефрит
  • УЗИ мочевого пузыря
  • Диагностика половых инфекций
  • Как подготовиться к приему уролога?
  • Как провериться на урологические заболевания?
  • Какие анализы можно сдать у уролога?
  • Какие болезни лечит уролог?
  • С какими симптомами следует обратиться к урологу?
  • Как записаться на прием к урологу в клинику?

Метод растягивания крайней плоти

Узкая крайняя плоть приводит к воспалениям головки полового члена, геморрою, заболеваниям яичек, мошонки. Следует принимать вовремя меры, не дожидаясь хирургического вмешательства.

Метод растягивания таков:

  • натянуть препуций на головку члена так, чтобы не было больно, и подержать 30-40 секунд, отпустить и повторить так 10 раз;
  • для того, чтобы процесс натягивания был эффективным, пенис должен быть эрегированным;
  • можно использовать смазку на водной основе.

Как растянуть крайнюю плоть

Другой метод – это натянуть крайнюю плоть на головку, пальцами взяться за края и попытаться растянуть в стороны, чтобы не было больно. И подержать 30-60 секунд. Повторить трижды в день. Прогрессом в растягивании будет то, что можно просунуть два пальца в отверстие тыльной стороной и растягивать плоть аккуратно в противоположные стороны. Отпустить и снова повторить.

Каждый раз после мочеиспускания следует растягивать уздечку, потянув кожу от головки вниз. Удерживать в таком положении 30 секунд.

Дата публикации: 2019-08-09

  • Консультация уролога
  • Диагностика урологических заболеваний
  • Осмотр уролога
  • Лечение урологических заболеваний
  • Прием уролога
  • Урология — как наука о мужском здоровье
  • Детский уролог
  • Мужской доктор
  • Платный уролог

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Как уменьшить чувствительность головки пениса в домашних условиях

Слишком чувствительная головка полового члена – проблема, с которой сталкиваются многие представители сильного пола. Она приводит к тому, что оргазм наступает раньше, чем хотелось бы. Из-за короткого полового акта партнерша остается неудовлетворенной, а мужчина чувствует себя неполноценным и впадает в депрессию. Но не стоит отчаиваться, ведь уменьшить чувствительность головки пениса можно в домашних условиях.

Читать еще:  Как убрать небольшой жирок с живота и боков при наборе массы?

Нетрадиционная медицина

Обрезание

Высокая чувствительность головки полового члена (сенситивность) – нарушение врожденного или приобретенного характера. Обычно врачи предлагают пациентам сделать обрезание, но не каждый мужчина согласится на это.

Тем, кто против упомянутой процедуры подойдут простые, но эффективные народные средства:

  • Сок мяты. 300-400 грамм мытого растения пропускается через мясорубку и отжимается. Сок переливают в чистую емкость и хранят в холодильнике. Им нужно смазывать пенис перед каждой интимной близостью. В соке мяты содержатся анестезирующие вещества, которые делают головку менее чувствительной и способствуют продлению полового акта. Кроме того, регулярная обработка члена этим средством усиливает местный иммунитет и улучшает состояние сосудов;
  • Отвар трав и ягод шиповника. Обладает накопительным действием, то есть его нужно принимать внутрь на протяжении длительного времени (от двух недель до месяца). Чтобы приготовить отвар, необходимо соединить в равных пропорциях ягоды шиповника, дягиль, любку и сурепку. Каждый день надо варить в литре воды по 2 столовых ложки смеси. Ее процеживают, настаивают около 5-6 часов, а после принимают по ¼ стакана в середине дня и на ночь;
  • Йод. Этот способ уменьшения сенситивности члена может причинить вред здоровью при несоблюдении мер предосторожности. Его суть заключается в обработке антисептическим средством уздечки перед половым актом. Йод вызовет жжение, но вместе с этим сделает головку менее чувствительной и продлит секс. Мужчине, который решился на использование антисептика, нужно помнить, что его наносят только на уздечку при помощи ватной палочки. Если намазать большую область головки или пениса йодом, может возникнуть химический ожог;

Применение йода

  • Зубная паста. Это средство работает по принципу мятного сока. Зубная паста тоже обладает охлаждающим и анестезирующим свойством, поэтому делает головку члена менее чувствительной. Однако следует знать, что в ней есть едкие химические вещества, которые способны вызвать раздражение нежных тканей, аллергию, зуд и покраснение, поэтому злоупотреблять средством гигиены нельзя;
  • Компрессы из лопуха или белокочанной капусты. В листьях этих растений содержатся вещества с успокаивающим и анестезирующим эффектом. Нужно измельчить их до кашеобразного состояния, завернуть в марлю и приложить к головке пениса за 30-40 минут до полового акта. Такой способ считается самым безопасным, но не слишком эффективным, так как анестезирующее действие лопуха или белокочанной капусты быстро заканчивается.

Лопух

Эффективные методики

Помимо рецептов нетрадиционной медицины есть простые и абсолютно безвредные методы снижения сенситивности головки ПЧ (полового члена). Самый популярный из них – физические упражнения, в ходе которых задействуются мышцы промежности и паха. Нужно в процессе каждого мочеиспускания напрягаться так, чтобы струя мочи останавливалась. Со временем мышечная ткань укрепится и мужчине станет легче контролировать наступление оргазма.

Приседания

Еще один вид тренировок для интимных мышц – приседания с напряженными ягодицами. Упражнение следует делать с расставленными на ширине плеч ногами, медленно. Если приседать в такой позе тяжело, можно опереться о спинку стула.

Помимо занятий, мужчине с высокой чувствительностью головки члена подойдет использование презерватива. Барьерный контрацептив подавляет ощущения от полового акта, благодаря чему секс становится долгим. Также презерватив защищает от незапланированной беременности и заболеваний, передающихся половым путем.

Использование специальных приспособлений

В магазине «для взрослых» продается масса секс-игрушек, которые способствуют пролонгации интимной близости. К ним относится следующее:

  • Стимулирующая насадка на пенис. Приспособление предназначено для увеличения размера фаллоса, чтобы женщина могла получить массу удовольствия от полового акта. Однако его можно использовать и тем, кто быстро кончает. Недостатком силиконовых насадок стало то, что при их применении мужчина практически ничего не чувствует. Поэтому пользоваться приспособлением нужно в начале секса, а когда женщина достигнет оргазма, его следует снять;
  • Эрекционное кольцо. Популярная секс-игрушка, главная задача которой – сохранить эрекцию у мужчины и продлить половой акт. При возбуждении эрекционное кольцо сдавливает пенис у основания и препятствует оттоку крови. Благодаря этому член долго находится в эрегированном состоянии и секс длится дольше, несмотря на высокую чувствительность головки;

Эрекционное кольцо

  • Эрекционные петли. То же самое, что и эрекционное кольцо. Единственное их отличие – в петлеобразной форме. Приспособление надевается на основание члена, затягивается и фиксируется. После полового акта достаточно ослабить фиксатор и эрекция начнет исчезать.

Фармацевтические препараты

Препараты, изготовленные фармацевтическими компаниями, намного эффективнее народных средств. В их составе присутствуют вещества, которые способны снижать чувствительность нервных рецепторов всего пениса, а не только головки. Еще одним их преимуществом стала безопасность. Они не содержат опасных компонентов, которые вызывают зуд, жжение или боль при попадании на нежную ткань.

Спреи

Снизить чувствительность головки члена помогут такие препараты в форме аэрозоля:

  • Peineili;
  • Longinez;
  • Marathon Spray;
  • М-16;
  • Stud-5000;
  • Stud Delay Spray.

Stud Delay Spray

Основной компонент в их составе – лидокаин. Он оказывает анестезирующее действие («замораживает» нервные окончания), благодаря чему ощущения от полового акта притупляются. Использовать любой из спреев нужно перед интимной близостью. Его распыляют на ствол и головку пениса, не втирая. Через 5-7 минут он впитается и можно заниматься сексом.

Кремы

Кремы для пролонгации интимной близости – аналог аэрозолей. Но они способны не только уменьшать чувствительность головки пениса, но и положительно влиять на работу мужской мочеполовой системы. Помимо анестезирующих веществ, в них содержатся экстракты растений, которые нормализуют кровообращение, снижают риск развития воспалительных и инфекционных процессов.

Prolong Plus

Лучше кремы с анестезирующим эффектом:

  • Prolong Plus;
  • Long Play;
  • Молот Тора;
  • Cor rige creame;
  • Long sex;
  • Sex expert.

Крем нужно втирать в кожу головки и ствола пениса утром и за 30-40 минут до сна, а также каждый раз перед интимной близостью. Он быстро впитается в мягкие ткани и начнет действовать спустя пару минут.

Таблетки

Препараты для перорального применения делятся на несколько видов – быстродействующие и накопительные. К первой группе относится:

  • Poxet;
  • Dapoligy;
  • Зидена;
  • Duratia.

Их принимают перед половым актом за 15-20 минут.

НейроДоз

В список таблеток с накопительным действием вошли такие препараты:

  • НейроДоз;
  • Снайпер;
  • Black Ant King;
  • Казанова.

В составе перечисленных средств содержатся вещества, которые постепенно снижают чувствительность нервных окончаний головки пениса и продлевают половой акт. Они помогут навсегда забыть о том, что такое преждевременная эякуляция, и значительно улучшат потенцию.

Рекомендации мужчинам, жалующимся на сенситивность головки пениса

Если мужчина не способен удовлетворить женщину из-за повышенной чувствительности головки пениса, ему нужно:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector