Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать при запоре

Что делать при запоре?

Запор – серьезная проблема, сопровождающаяся субъективно неприятными, а иногда даже мучительными симптомами. Это достаточно распространенное состояние, от которого, по данным ВОЗ, страдает до 50 % взрослого населения и до 20–25 % детей.

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Количество просмотров: 345 291

Дата последнего обновления: 25.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 10 минут

Запор: определение и виды

Под запором понимают затрудненное или неполное опорожнение кишечника, отсутствие регулярного стула. У взрослых людей и у детей старше года дефекация в норме происходит ежедневно, 1–2 раза в сутки. В некоторых случаях нормальной считают частоту опорожнения кишечника 1 раз в 2 суток, но при условии безболезненной, свободной, полной и регулярной дефекации. Для детей младше года частота стула может варьироваться в значительных пределах – от 1 раза за сутки до отхождения кала после каждого кормления. Характер опорожнения кишечника и плотность каловых масс у грудничков зависит главным образом от вида вскармливания (естественное, смешанное или искусственное).

Признаками запора считают следующие состояния:

  • задержка стула (отсутствие дефекации в течение 48 часов и более);
  • менее 3 дефекаций в неделю;
  • отхождение твердых каловых масс;
  • болезненность или затруднения при дефекации (необходимость натуживания);
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после отхождения кала.

Различают острые и хронические запоры. Острые возникают разово и чаще имеют четкую связь с провоцирующими факторами (погрешности в питании, нарушение питьевого режима). Хронический запор беспокоит больного регулярно, при этом такой диагноз ставят, если симптоматика запора сохраняется в течении 3-х месяцев.

Причины

Запор может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом целого ряда патологий и состояний. Можно выделить следующие основные причины запора:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические колиты, дискинезия желчевыводящих путей, язвенная болезнь желудка, наличие препятствий отхождению каловых масс (опухоли, дивертикулы и др.).
  2. Нарушения питания: избыток жирной пищи, недостаточное количество грубой растительной клетчатки в рационе, неправильный питьевой режим. В зависимости от характера питания запоры могут быть как острыми (при единичных погрешностях в меню), так и хроническими.
  3. Низкая физическая активность – перистальтика кишечника и скорость прохождения каловых масс по нему зависят от общей активности человека. При малоподвижном образе жизни нерегулярный стул и затруднения при дефекации встречаются гораздо чаще.
  4. Другие причины: беременность, психологические проблемы и стрессы (поступление ребенка в детский сад, школу и т. д.), высокая температура (из-за интенсивной потери жидкости), прием некоторых лекарственных средств, незрелость желудочно-кишечного тракта у младенцев.

Лечение

И хронические, и острые запоры необходимо лечить, чтобы облегчить собственное состояние и избежать формирования осложнений.

Грамотное применение слабительных средств

Вне зависимости от причин лечение запоров с задержкой стула на 3 суток и более требует предварительного очищения кишечника.

С этой целью чаще всего применяют:

  • слабительные средства,
  • свечи с глицерином,
  • очистительные клизмы.

Что делать при сильном запоре? Прием слабительных через рот (пероральных) помогает очень медленно и непредсказуемо. Мало того, возможно появление неприятных побочных эффектов, таких как повышенное газообразование, урчание и схваткообразные боли в животе. Но некоторые пероральные средства хорошо подходят для комплексной терапии хронических состояний и профилактики запоров.

Оптимальным вариантом что делать для очищения кишечника при острой, в том числе длительной и сильной, задержке стула является препарат МИКРОЛАКС ® , выпускаемый в форме микроклизм. По сравнению со слабительными для перорального приема он может подействовать 5–15 минут 1 . Среди других достоинств МИКРОЛАКС ® можно отметить высокий профиль безопасности при следовании инструкции по медицинскому применению препарата (не имеет возрастных ограничений и специальных противопоказаний) и удобную форму выпуска – микроклизмы в индивидуальной разовой упаковке. С помощью МИКРОЛАКС ® очень легко избавиться от запора в домашних условиях – постановка микроклизмы не требует специальных навыков. Достаточно просто ввести наконечник в прямую кишку, предварительно выдавив каплю МИКРОЛАКС ® , чтобы смазать наконечник (ребенку в возрасте до 3 лет вводят наконечник только наполовину, до имеющейся на нем метки или используют МИКРОЛАКС ® для детей) и полностью выдавить содержимое тюбика, затем извлечь наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.

Сильные запоры – частое явление у пациентов стационара, особенно перенесших операцию, у беременных во время пребывания в родильном доме. Проблемы со стулом также могут отмечаться в дороге (длительные поездки в поезде, командировки). В таких ситуациях Вам также может помочь МИКРОЛАКС ® – его можно использовать в послеоперационный период и во время беременности, а благодаря удобному формату это очень просто.

МИКРОЛАКС ® – не имеет ограничений по длительности применения и подходит для лечения хронического запора. При этом комплексную терапию лечения должен подобрать врач.

Соблюдение диеты и питьевого режима

Для нормализации стула недостаточно применения одних только слабительных. Огромное значение имеет питание. Активации перистальтики кишечника, размягчению каловых масс и росту полезной микрофлоры способствуют пищевые волокна: пектин, лактулоза и грубая растительная клетчатка. В большом количестве они находятся в свежих овощах, фруктах, ягодах, оболочках зерен (мука грубого помола, отруби, мюсли).

Избавиться от запоров помогает включение в рацион кисломолочных продуктов – с невысокой жирностью и свежих, дополнительно обогащенных представителями нормальной микрофлоры кишечника (лакто-, бифидобактерии).

Читать еще:  Боли после пневмонии

Для нормализации стула нужно обязательно увеличить потребление жидкости, причем в виде воды – бутилированной или кипяченой.

Повышение физической активности

Регулярные упражнения – гимнастика, плавание, бег – способствуют своевременному очищению кишечника.

Решение психологических проблем

Психологические проблемы, стрессы – частые причины появления запоров. Для ребенка младшего возраста стрессом будет являться смена обстановки, в том числе поступление в детский сад или школу. Дети нередко стесняются ходить в общественный туалет и систематически задерживают стул. В результате каловые массы уплотняются, ампула прямой кишки расширяется, что приводит к болезненным дефекациям, из-за чего ребенок все чаще боится ходить в туалет и формируется порочный круг. Нелечение данного состояния у детей может привести в дальнейшем к развитию серьезных осложнений, таких как каломазание, мегаколон, ректоцеле и др.

При запорах у взрослых нервное перенапряжение и хронические стрессы также играют важную роль, поэтому при хронических проблемах со стулом нелишней будет помощь психолога и обучение расслабляющим методикам.

Нормализация режима дня

Нормальный режим дня – это не только достаточный сон и отдых. Сюда входит также достижение регулярного, ежедневного (причем желательно в одно и то же время) опорожнения кишечника. Формированию ритма дефекаций помогает использование МИКРОЛАКС ® на начальных этапах лечения – применение микроклизмы утром способствует выработке и укреплению привычки ходить в туалет в это время дня.

Лечение основного заболевания

Если в качестве причины запора выступает какое-либо заболевание, то для устранения проблем со стулом необходимо в первую очередь заняться лечением. При органической патологии (опухоль, дивертикулы, врожденные аномалии кишечника) может потребоваться оперативное вмешательство.

Запоры у детей

При возникновении у ребенка запоров, особенно хронических, ни в коем случае нельзя затягивать с лечением. Длительные задержки стула только усугубляют проблему. Кал становится плотным и повреждает слизистую кишки, что приводит к болезненной дефекации – в результате ребенок терпит и осознанно избегает ходить в туалет. Накапливающиеся каловые массы растягивают ампулу прямой кишки, и в дальнейшем может сформироваться энкопрез (недержание кала).

Родители часто интересуются, что делать при запоре у ребенка в 1 или 2 года. Еще сложнее для мам и пап становится ситуация с задержкой стула у новорожденного, месячного малыша или грудничка. Маленьким детям страшно использовать слабительные, тем более что многие из них противопоказаны в раннем возрасте.

Для устранения острой задержки стула у ребенка с периода новорожденности можно применять МИКРОЛАКС ® : он не имеет возрастных ограничений, разрешен в том числе грудничкам. При возникновении запора терапию следует дополнять другими мероприятиями – диетой, увеличением потребления жидкости, повышением двигательной активности.

Для новорожденных и грудничков, которые получают только молоко матери, диету необходимо соблюдать кормящей женщине. При кормлении смесями рекомендуют применение специального питания. Грудничкам в возрасте старше 4 месяцев необходимо своевременно вводить овощные и фруктовые прикормы.

Запоры у беременных и кормящих

Из-за гормональных перестроек в организме беременных женщин, а также на фоне сдавления петель кишечника растущим плодом в период вынашивания ребенка, а затем и при его кормлении нередко появляются запоры.

Между тем многие слабительные препараты противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Изменение характера питания и увеличение физической активности (в разрешенных пределах) также не всегда дают положительный результат.

Для лечения в домашних условиях и во время пребывания в родильном доме беременным можно применять МИКРОЛАКС ® , который подходит как для будущей матери, так и для ребенка. Пользоваться им можно длительно, поэтому он подходит и для борьбы с хроническими запорами у беременных.

Народные средства

К лечению народными средствами врачи относятся крайне негативно, поскольку в большинстве случаев желаемого результата они не дают, а лишь оттягивают необходимую помощь. Кроме того, некоторые народные средства от запоров могут быть опасны и способны вызвать непроходимость кишечника или другие осложнения.

1 Примерное время наступления действия согласно инструкции по применению

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

О чем говорит небольшой объем кала?

Частота испражнений среди людей широко различается. От трех раз в день до трех раз в неделю считается нормальной частотой. Если в день происходит более трех дефекаций, это состояние называется диареей. Менее трех дефекаций в неделю называют запором.

В этих классификациях аномальных испражнений учитывается только частота дефекаций. Однако не менее важными для выявления ненормального поведения кишечника являются другие факторы, такие как объем стула при каждом испражнении, форма стула и его размер. Характеристики кала по этим критериям также варьируются, и хотя некоторая степень отклонения может считаться нормальной, существуют пределы, находясь вне которых кал рассматривается как ненормальный.

Слишком маленький объем кала

Точно так же, как и частота дефекаций, количество кала выделенное за раз, также отличается в зависимости от человека. Не существует четкой количественной оценки того, что составляет нормальный объем стула в каждом испражнении. Иногда человек может чувствовать, что количество кала является ненормально низким. Это чаще всего ощущается при запорах и сопровождается ощущением неполной дефекации.

Читать еще:  Покраска волос — очаговая алопеция

При нормальных обстоятельствах позыв на дефекацию возникает, когда стенки прямой кишки растягиваются из-за испражнений, исходящих из последней части толстой кишки. Во время акта дефекации анальные сфинктеры расслабляются, и кал выталкивается из прямой кишки и анального канала. Опорожнение прямой кишки расслабляет мышцы ее стенок и приводит к ощущению того, что кишечник завершил опорожнение. В случае запора происходит неполное опорожнение прямой кишки. Это приводит к ощущению неполного испражнения.

Кишечные испражнения небольшого объема также могут описываться на основе формы стула. Кал выделяется в виде небольших масс, которые имеют неправильную форму и консистенцию. Например, стул, вышедший во время сильного запора, может выглядеть как маленькие комочки или шарики. Форма стула определяется тем, как он проходит через прямую кишку и анальный канал.

Маленькие шарики ореховидного стула могут возникать в результате непроходимости прямой кишки или анального канала, а также из-за неполного расслабления анальных сфинктеров во время процесса дефекации. Консистенция этих ореховидных комков в основном жесткая, что не похоже на мягкую консистенцию обычного кала. Твердость стула может возникать из-за чрезмерного поглощения воды в толстой кишке.

Причины малого объема дефекации

Небольшой объем кала вызван различными условиями. Запор является наиболее распространенным состоянием, связанным с прохождением небольших объемов кала. Стул, вышедший во время запора, обычно имеет твердую консистенцию.

Диета и образ жизни

Последовательность, частота и объем испражнений, выделяемых человеком, во многом зависят от факторов питания и образа жизни. Например, недостаточное потребление воды может высушить стул и затруднить его выход. Вода составляет около 60% массы стула в нормальных условиях. Объем испражнения часто значительно уменьшается из-за неадекватного потребления воды, даже в тех случаях, когда человек на самом деле не обезвожен.

Обезвоживание и уменьшение объема кала нередко бывают результатом чрезмерного употребления алкоголя и кофеина. Эти вещества вызывают обезвоживание, увеличивая частоту мочеиспускания. Помимо неадекватного потребления воды, пониженное потребление клетчатки тоже вызывает запоры и уменьшает объем стула. Сидячий образ жизни и отсутствие регулярных физических упражнений нередко способствуют увеличению числа запоров.

Причины, вызванные нервной системой

Акт дефекации зависит от мышечных сокращений стенок толстой кишки, прямой кишки и анального канала. Эти мышечные сокращения стимулируются и координируются нервной системой. Поэтому любая проблема с нервами может вызвать проблемы с дефекацией. Примеры нарушений нервной системы, которые могут привести к запорам и небольшому объему стула: повреждение спинного мозга, рассеянный склероз, диабетическая невропатия, инсульт и болезнь Паркинсона.

Мышечные причины

Акт дефекации зависит от скоординированных мышечных сокращений стенок прямой кишки и анального канала. Следовательно, любые нарушения в мышцах кишечника приводят к проблемам с моторикой кишечника, а также способствуют запорам и небольшому объему кала.

Примеры таких мышечных нарушений: мышечная дистрофия, диссинергия, анизм и слабые мышцы таза. Поэтому мышцы тазового дна не могут расслабиться. Поэтому испражнение предотвращается. При диссинергии сокращения мышц кишечника не скоординированы должным образом. Это вызывает неправильные испражнения.

Обструкция в кишечнике

Небольшой объем стула также может быть результатом препятствия движению стула через толстую кишку, прямую кишку или анальный канал. Если выходит небольшой объем кала, скорее всего, имеется обструкция. Запор, вызванный непроходимостью в кишечнике, также известен как обструктивный запор. Условия, приводящие к запору: сужение просвета кишечника (стриктура), колоректальный рак, полипы толстой кишки и увеличение предстательной железы.

Не все причины непроходимости в кишечнике являются патологическими. Некоторые физиологические условия также ограничивают движение кала через толстую и прямую кишку. Беременность является примером такого состояния. В этом случае ободочная кишка и прямая кишка сдавлены расширением матки. Гормональные изменения, возникающие при беременности, тоже могут способствовать запорам.

Функциональные расстройства

В некоторых случаях нет явных патологических изменений, которые могут быть связаны с запором и калом небольшого объема. Другими словами, причина не может быть идентифицирована. Эти случаи называются функциональными расстройствами. Примером является функциональный запор, вызванный типом синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Психогенные причины

Функция кишечника также контролируется психогенными факторами. Эмоции, такие как беспокойство, страх и депрессия , также могут вызывать запоры и небольшой объем кала.

Другие причины

Есть много других условий, связанных с запором и прохождением небольших объемов стула. К ним относятся анальные трещины, гиперпаратиреоз и гипотиреоз. Запор также может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.

Учащенное ночное мочеиспускание

Учащенное ночное мочеиспусканиеУчащённое ночное мочеиспускание: причины, виды, особенности, опасность заболевания. Основные методики лечения. Подробнее на портале Уро Инфо.

  • Описание
  • Особенности заболевания
  • Почему это опасно?
  • Причины
  • Виды
  • Лечение

Описание

Как правило, ночью человек спит, все процессы в его организме замедляются. Это позволяет полноценно восстановить силы, запустить естественную регенерацию. Разумеется, в ночное время суток мочеиспускание тоже становится крайне редким. Но порой случается так, что человек вынужден несколько раз за ночь бегать в уборную. Это снижает эффективность отдыха, может приводить к серьезным проблемам со сном и душевным равновесием. Частое ночное мочеиспускание называется ноктурия.

Особенности заболевания

Частое мочеиспускание ночью может проявляться в связи с рядом определенных физиологических факторов. Такое состояние можно назвать нормой, если:

за день вы выпили много жидкости;

принимаете диуретики или другие мочегонные препараты.

Читать еще:  Консультация по беременности

Почему это опасно?

Некоторые люди вовсе не обращают внимания на частое ночное мочеиспускание. Мочеиспускания, как правило, происходят без боли, не вызывают никакого дискомфорта. Моча выделяется в нужном объеме, нет ощущения полного мочевого пузыря, нет ложных позывов. Но именно это и должно стать причиной посещения уролога. Ведь ноктурия может развиваться на фоне серьезных заболеваний почек или эндокринной системы. В некоторых случаях ее провоцируют болезни сердца или нервной системы [1] . Поэтому своевременная диагностика необходима для правильной терапии и предотвращения прогрессирования патологических процессов.

Причины

Причины частого мочеиспускания ночью , как правило, связаны с физиологическими особенностями организма или заболеваниями во внутренних органах.

Беременность. В последнем триместре увеличивающаяся в размерах матка начинает чрезмерно давить на мочевой пузырь, тем самым сокращая его объем и провоцируя частые позывы, которые не проходят даже ночью. Это нормальное состояние для беременной женщины, после родов оно быстро проходит, процесс мочеиспускания возвращается в норму.

Прием препаратов. Некоторые медицинские средства могут оказывать мочегонное действие. Именно поэтому их не рекомендуется пить на ночь: в противном случае вы будете регулярно просыпаться из-за позывов.

Болезни почек. Некоторые заболевания этого жизненно важного органа сопровождаются ночными мочеиспусканиями. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гидронефроз, почечная недостаточность и другие опасные состояния могут спровоцировать ноктурию.

Сахарный диабет. Одним из первых симптомов этого серьезного гормонального заболевания становится учащенное мочеиспускание. Больной постоянно испытывает жажду, а ночные походы в уборную становятся обычным делом.

Патологии сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях они сопровождаются отечностью, которая провоцирует повышенное скопление жидкости. Ночью организм отдыхает, улучшается отток венозной крови, снижается нагрузка на сердце, активируется выделительная система. В итоге больной начинает ощущать регулярные позывы и вынужден просыпаться в туалет.

В зависимости от длительности проявления выделяется две формы состояния: [1]

Временная. Вызвана физиологическими причинами (переохлаждением, употреблением чрезмерного количества жидкости, приемом таблеток) и, как правило, быстро проходит. В этом случае не требуется никаких медицинских вмешательств: это естественный физиологический процесс, безопасный для организма.

Постоянная. Ее связывают с развитием заболеваний, требующих немедленной диагностики и своевременного лечения.

Лечение

Методики лечения частых ночных позывов к мочеиспусканию зависят от причин, спровоцировавших такое состояние. Терапия подбирается индивидуально, исходя из особенностей состояния пациента [2] . Главными профилактическими методиками считается нормализация рациона, отказ от вредных привычек, регулярные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, врачи рекомендуют не употреблять большое количество жидкости за час до сна. А при возникновении постоянной ноктурии необходимо срочно обратиться к специалисту. Помните, что только своевременное лечение может предотвратить развитие серьезных патологических состояний.

Походы в туалет: нормы и отклонения

Походы в туалет: нормы и отклонения

Организм каждого человека сложен и его функционирование подчинено определенному режиму. Некоторые люди могут посещать туалет по 5-8 раз в сутки, другие всего 1-2 раза. Но где проходит грань нормы?

Норма мочеиспускания и опорожнения кишечника

Медики отмечают, что норма мочеиспускания в среднем от 4 и до 8 раз у мужчин, и до 10 раз у женщин. Также нередко особа может посещать туалет и в ночное время – если это раз за ночь, то такое мочеиспускание не есть патологией.

Взрослый человек посещает туалет и опорожняет кишечник 1-2 раза в день, и сам процесс может проходить как через день, так и ежедневно.

Ежедневно у взрослого человека мочеиспускание не должно быть более 10 раз, если больше – учащенное мочеиспускание есть следствием патологических/непатологических причин.

В список непатологических попадают следующие причины учащенного мочеиспускания:

  • беременность;
  • употребление напитков, имеющих ярко выраженный мочегонный эффект;
  • переохлаждение тела и активные физические нагрузки;
  • прием мочегонных медикаментов;
  • окончание у женщины менструального цикла.

Если говорить о патологических причинах частого мочеиспускания есть:

  • Болезни мочеполовой системы.
  • Эндокринные или же гинекологические патологии.
  • Андрологические заболевания у мужчин.

Редкое мочеиспускание – также патологическое явление. И нередко к этому приводит недостаточное потребление человеком воды, имеет место обезвоживание, проблемы с очками или же отек, мочекаменная болезнь и даже онкология.

А как же дефекация?

Норма – это стул от 2 раз в сутки и до раза в 3 дня. Это указывает на индивидуальность графика дефекации, главное, что пациент себя чувствует нормально. Когда опорожнение кишечника задерживается на 1-2 суток – это уже запор, учащение – диарея либо развитие поноса.

Спровоцировать запор может:

  • Неправильный образ жизни – нерациональное питание, вредные привычки, частые переезды и т.д.
  • Прием медикаментов, например антибиотиков или антидепрессантов.
  • Органические нарушения и аномалии самого кишечника – восполнение или образование спаек, ущемление или же опухоль.
  • Функциональный сбой.

Учащение дефекации также отнесено к категории патологического процесса и спровоцировать диарею могут прием определенных препаратов или продуктов с ярко выраженным слабительным действием. Плюс ко всему, спровоцировать диарею могут:

  • колиты и болезнь Кора;
  • дизентерия и сальмонеллез;
  • проблемы с почками и рак прямой кишки;
  • даже кишечный туберкулез и гипертиреоз.

Независимо от причины – важно немедленно обратиться к медикам клиники “ИнтелПлюс” в г.Видное, пройти обследование и по результатам – курс терапии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector