Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

В цену стационара ВКЛЮЧЕНО ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ: диагностика, лечение, пребывание, питание.

Стандартная палата

Размещение в палате:

Варианты размещения: от 2 до 5 чел.

Возможность размещения с родственником*: —

(*дополнительная оплата в размере 80% от стоимости размещения)

Шкаф для одежды: +

Питьевая вода в палате: —

1-местная палата

Размещение в палате:

Варианты размещения: 1 чел.

Возможность размещения с родственником*: +

(*дополнительная оплата в размере 80% от стоимости размещения)

Шкаф для одежды: +

Питьевая вода в палате: —

1-местная VIP-палата

Размещение в палате:

Варианты размещения: 1 чел.

Возможность размещения с родственником*: +

(*дополнительная оплата в размере 80% от стоимости размещения)

Шкаф для одежды: +

Питьевая вода в палате: +

Паническая атака (ПА) – это кратковременный эпизод сильной тревоги, который вызывает физическое ощущение страха (паники). Физические ощущения могут быть пугающими. Панические атаки часто возникают неожиданно, без взаимосвязи с какой-то внешней угрозой. Длительность панической атаки от нескольких минут до часа. Однако физиологические последствия панической атаки могут длиться еще несколько часов.

Панические атаки достаточно распространены. По статистике более чем у 35% населения хоть раз в жизни возникали ПА. Паническую атаку можно назвать приступом паники, специалисты такое состояние называют «эпизодическая пароксизмальная тревога».

Без лечения частые и серьезные панические атаки могут вывести из строя кого угодно. Человек может намеренно избегать множества ситуаций, не пользоваться метро, не ездить на автомобиле через мосты, не подниматься на высокие этажи, не выходить из дома, не оставаться в одиночестве или избегать мест, где ранее происходили панические атаки. Со временем, сам того не осознавая, человек перестает жить полноценной жизнью. Вся жизнь длиться от панической атаки до ожидания следующего приступа.

Симптомы панической атаки

Симптомы панической атаки:

  • Повышенная бдительность по поводу возможной опасности или угрозы жизни
  • Беспокойство или иррациональное мышление
  • Сильное чувство тревоги, или дурного предчувствия
  • Страх сойти с ума, потерять контроль над собой в публичном месте
  • Страх смерти
  • Страх сердечного приступа
  • Головокружение
  • Покалывание, озноб, онемение особенно в руках и кистях
  • Дрожь в теле или потливость
  • Приливы (ощущение жара лица и верхнего плечевого пояса)
  • Тахикардия (учащение пульса)
  • Ощущение сжатия или жара в грудной клетке
  • Затрудненное дыхание (на вдохе или выдохе)
  • Тошнота или расстройство желудка
  • Напряжение мышц в теле (скованность)
  • Сухость во рту
  • Чувство нереальности происходящего вокруг, оторванность от окружающей среды «мир как в кино», дереализация
  • Позывы на мочеиспускание или учащенное мочеиспускание после панической атаки

Когда тело сталкивается с сильным страхом, мозг приказывает вегетативной нервной системе активировать «защитные механизмы». Тело человека наполняется рядом химических веществ, включая адреналин, которые вызывают физиологические изменения.Учащается пульс, повышается давление, уряжается или учащается дыхание… тело человека готово встретить «опасность для жизни». В реальности, симптомы панической атаки могут быть и в совершенно расслабленной обстановке и безобидных местах, например в ресторане с друзьями, при просмотре фильма или даже во сне.

Симптомы панической атаки

Так что же запускает механизм страха?

Причины панических состояний:

  • Хронический (продолжающийся) стресс — это заставляет организм вырабатывать более высокие уровни стрессовых химических веществ, таких как адреналин.
  • Генерализованное тревожное расстройство — чрезмерная тревога по поводу разных жизненных ситуаций.
  • Острый стресс (психотравмирующая ситуация) — может внезапно наполнить организм химическими веществами стресса.
  • Интенсивные физические упражнения — у некоторых людей спорт вызывает экстремальные стрессовые реакции.
  • Чрезмерное потребление кофеина — кофеин является сильным стимулятором.
  • Употребление алкоголя, наркотических веществ (марихуана, стимуляторы, кокаин и т.д.), все эти вещества перевозбуждают центральную нервную систему и «расшатывают» нервы.
  • Перенесенное вирусное заболевания — на фоне коронавирусной инфекции могут возникать острые панические состояния.
  • Заболевания: сахарный диабет, гипертиреоз могут вызывать состояния схожие с панической атакой.
  • Внезапное изменение окружающей среды — перелет из «зимы» в «лето», прогулки на жаре, длительное нахождение в душном помещении.

Лечение панических атак:

  • Исключаем эндокринные заболевания.
  • Применение ряда антидепрессантов, ими успешно лечат панические атаки и общие тревожные состояния.
  • Метод управления стрессом, психотеравпетические методики.
  • Техники релаксации.
  • Корректировка образа жизни: отказ от наркотиков и алкоголя, правильное питание, здоровый сон, нормализация цикла сон-бодрствование.

Преодолеть тревогу и справиться с паническими атаками будет легче, если Вы обратитесь за помощью.Узнайте больше информации про панические атаки, методы их профилактики и лечения в рамках индивидуальной консультации с доктором. Обращайтесь, мы поможем!

Панические атаки с позиции эндокринологии

Паническое расстройство – это заболевание, при котором с регулярной периодичностью возникают приступы резко выраженной паники и тревоги с неожиданным началом. Подобные атаки не всегда связаны с какой-либо ситуацией или обстоятельствами, поэтому предвидеть их удается не всегда. Как правило, приступы длятся от минуты до часа с частотой 3-4 раза в неделю.

Панические атаки крайне распространены в современном мире, полном тревог, стрессов и сильного напряжения. Сердцебиение учащается, появляется чувство нехватки воздуха и боли в груди. У человека резко возникает головокружение и тошнота, его преследует чувство непреодолимого страха, ему хочется от кого-то бежать, куда-то спрятаться. Но не всегда люди, страдающие паническим расстройством, впадают в панику, иногда атаки выражаются апатией, слезливостью и даже агрессивностью.

Читать еще:  Рекомендуемые режимы лечения ВИЧ-инфекции

Панические атаки возникают из-за резкого выброса в кровь катехоламинов – это особые вещества, производимые эндокринными железами. Основной из катехоламинов известен как «гормон страха». Именно поэтому панической атаке всегда сопутствует необъяснимый страх.

Как в норме организм реагирует на стресс, почему происходит сбой и возникают панические атаки, как с ними справиться? Ответы на вопросы приведены в ролике ниже.

Диагностика панического расстройства

Главная сложность диагностирования расстройства в том, что приступы паники не всегда сопровождаются только тревогой. Часто они выражаются в учащенном сердцебиении, одышке, тошноте, головокружении, эпизодическом подъеме давления и даже в ощущении сдавливания и боли в грудной клетке.

Например, пациент обращает внимание на самый заметный симптом панической атаки в конкретном случае – повышение давления. С такой проблемой в первую очередь обращаются к кардиологу, который после проведения диагностики назначает лечение, направленное на устранение данного симптома – нормализацию давления. Вследствие этого данное лечение, если и решит проблему повышенного давления, то временно, до следующей панической атаки. Справиться с паническим расстройством устранение одного лишь его симптома не сможет.

На какие же симптомы нужно обращать внимание, чтобы понять, что паническое расстройство связано именно с заболеванием эндокринной системы?

  • Тошнота, слабость, головокружение, постоянная апатия и усталость даже при соблюдении правильного режима сна и бодрствования.
  • Скачки давления и учащенное сердцебиение при отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы.
  • Необъяснимая нервозность и тревожность.
  • Ощущение жара или зябкости, независимо от температуры воздуха.
  • Нарушение пищеварения даже при употреблении только правильных и свежих продуктов питания.

Для правильной диагностики заболевания, в первую очередь, необходимо выполнить гормональный анализ крови. В качестве дополнительных обследований врач может назначить УЗИ щитовидной железы, а также исследования, которые могут исключить заболевания, не связанные с дисфункцией щитовидной железы и паническими атаками – ЭКГ, ЭЭГ, общий анализ крови, КТ, МРТ шейного отдела позвоночника и другие виды диагностики.

Течение панических атак и прогноз

Человеку, который обнаружил у себя симптомы панических атак, следует обратиться к психотерапевту. Для постановки точного диагноза и назначения лечения психотерапевту стоит знать не только ваши жалобы, но и подробности некоторых обстоятельств вашей жизни.

Чаще всего для лечения панического расстройства врач-психотерапевт совмещает методы психотерапии и медикаменты – антидепрессанты.

Но далеко не всегда больной избавляется от заболевания после лечения расстройства. Назначенная психотерапия и антидепрессанты может лишь купировать приступы, не устраняя их причину. Часто бывает, что панические атаки возвращаются с новой силой. Что делать в таком случае? Куда обращаться?

В случае если лечение расстройства психотерапевтом не принесло ожидаемых результатов, нужен комплексный подход. Важно понимать, что панические атаки – это не всегда психическое расстройство. Часто данное заболевание говорит о проблемах с щитовидной железой, о вегетососудистой дистонии. Также атаки могут быть следствием физических заболеваний, например, сердечно-сосудистых нарушений, или проявиться после перемен в жизни или стрессовых ситуаций.

В таком случае лечение панических требует комплексного подхода. В Медицинском центре Елены Малышевой ведет прием Доктор Фомин – эндокринолог, психиатр, психотерапевт, который предложит комплексный подход к решению психологических проблем с точки зрения эндокринологии. Сертифицированный специалист в различных областях медицины Александр Михайлович оказывает своим пациентам помощь в сложных случаях, находит наилучшие решения.

Не упустите свой шанс пройти диагностику и лечение у специалиста мирового уровня.

Более подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 268-12-12.

Лечение тревоги и панических атак в групповой психотерапии

Лечение тревоги и панических атак в групповой психотерапии

Тревога — это частая причин снижения качества жизни, развития психосоматических заболеваний. Тревожные расстройства могут достигать различной степени выраженности (от небольшой тревоги до панических атак). Тревога может возникать как эмоциональная реакция в ответ на какую-либо реальную угрозу, а так же носить как будто бы беспричинный или преувеличенный характер. В лечении тревожных расстройств и панических атак существует два различных подхода.

Медикаментозная терапия и целый комплекс психологических методик, направлены только на подавление симптомов тревоги. Психодинамический подход в психологии направлен на исследование и терапию причин тревожного расстройства.

Тот факт, что эти два подхода к терапии тревожных расстройств имеют разнонаправленный вектор воздействия, вовсе не означает, что они не совместимы на начальном этапе терапии. Одной из форм психодинамического подхода является групповая психотерапия. Для многих психологов, психотерапевтов и тем более для пациентов остается открытым вопрос о возможной эффективности групповой психотерапии при лечении тревожных расстройств.

Групповая терапия является широко известной формой терапии и становится все более востребованной в современном мире. Представление о групповой терапии формируется под влиянием фильмов, популярных статей и книг.

У людей, которые задумываются об участии в психологической группе, часто возникают вопросы, что происходит во время групповых встреч, как группа может помочь, полезна ли группа здоровым людям или она нужна только людям с симптомами невроза. И в частности, может ли групповая психотерапия помочь при тревожных расстройствах.

Занятия в группе, которая описана ниже, проводятся в формате группового психоанализа. Люди приходят, садятся в круг и разговаривают друг с другом. Такие встречи происходят раз в неделю. В процессе общения в психотерапевтической группе люди выстраивают отношения, возникают разные чувства, всплывают воспоминания. Психолог выступает в качестве дирижера данного «оркестра». Широко распространено мнение, что групповая психотерапия, прежде всего, помогает участникам развивать социальные навыки. Это, безусловно, так. Хотя наиболее важный терапевтический эффект группы состоит в том, что каждый участник группы может увидеть свои эмоциональные сложности и ограничения и справиться с ними.

Читать еще:  Какую позу выбрать?

В данной статье коснемся некоторых аспектов групповой психотерапии тревожных расстройств, используя фрагмент описания одной групповой встречи.

На групповой сессии одна из участниц, назову ее Марина, делится своим открытием. Ей удалось связать панические атаки, возникающие в метро и в некоторых других ситуациях, с детским воспоминанием о купании. В детстве процесс купания был страшной процедурой для Марины. Что бы вымыть ей голову, бабушка силой держала ее в ванной, а мама из душа лила на нее воду. Марина не могла дышать, захлебывалась водой и страшно кричала, так как чувствовала, что вот-вот захлебнется и умрет. Иногда, слыша ее крики, приходили соседи. Мама объясняла им, что у дочки просто такой страх мыться, и они уходили, унося с собой последнюю детскую надежду на спасение.

Родители, такой страх купания, скорее всего, воспринимали как каприз, досадное недоразумение. Ребенка нужно было искупать, и убивать Марину никто не собирался. Для маленькой девочки все выглядело иначе. Можем только предположить, почему купание так напугало ее в самый первый раз. Может быть, она увидела какую-нибудь сцену в кино, или вода попала в нос и дыхание перехватило. Но каждый раз, когда она понимала, что предстоит купание, испытывала ужас, была уверена, что захлебнется и умрет. И именно бабушка с мамой хотят, чтобы она задохнулась. Этот кошмар повторялся с ней некоторое время каждую неделю.

Во взрослом возрасте девушка испытывала много тревоги в ситуациях, когда ее что-то удерживало. Например, в транспорте, когда она не могла выйти в любое время из вагона метро, поезда или самолета. Или в ситуациях, когда уходить внезапно было неловко.

Во всех этих случаях возрастала тревога, и ощущение недостатка воздуха, связанное с детским впечатлением, что если тебя что-то удерживает, то можно задохнуться и умереть.

Участники группы живо начинают обсуждение, комментируют Маринин рассказ и события на предыдущем занятии группы, которые помогли оживить эти детские воспоминания.

Внезапно одна участница группы бледнеет, начинает тяжело дышать. Со слезами говорит, что ей вдруг стало плохо. Она хочет встать и не может. Все тело, конечности и лицо онемело. Ноги не слушаются, руки свело, пальцы на руках вместе и их не разъединить. Участники группы очень напуганы ее состоянием. Обращаются с предложениями вызвать скорую помощь, открыть окно, принести воды.

Я спрашиваю ее, с чего началось такое «состояние» и прошу говорить все мысли и воспоминания, которые приходят в голову. Алла говорит, что после рассказа Марины у нее появилась мысль, что эта ситуация самая ужасная из всех историй, которые она слышала о Маринином детстве и из того, что она когда-либо слышала. Потом она стала думать, что на самом деле не самая ужасная, и появилось какое-то смутное чувство, что она как-то связана с ней самой. Затем она почувствовала себя плохо, хотела встать и выйти, но не смогла.

На мой вопрос, как эта история может быть связана с ней, Алла рассказала, что когда ей было три года, она перевернула на себя чайник с кипятком и обожгла ногу. Она помнит, как кожа на ноге превратилась в «веревочки». Больше не помнит ничего. Ее мама рассказывала ей, что она долго лежала в ожоговом отделении больницы. Там ей делали перевязки. Ее держали и лили перекись на ногу, чтобы размочить и снять бинты. Мама рассказывала, что она ужасно орала на этих перевязках. Участники группы высказывают предположения о том, что могла чувствовать на этих перевязках Алла, будучи маленьким ребенком. Трехлетний ребенок не понимает необходимости медицинских манипуляций, и чувствует, что над ним каждый раз совершают бессмысленное насилие. Ребенка забирают у мамы, насильно держат его, причиняют много боли. В процессе разговора становится понятно, что рассказ Марины о том, как ее держали во время купания, позволил Алле вспомнить детские чувства, связанные с перевязками. В результате анализа ситуации состояние Аллы нормализуется, онемения в теле проходят.

Сознательно Алла не помнила перевязок и своего пребывания в ожоговом центре, но это вытесненное чувство, которое вспомнилось в группе, было неотъемлемой частью всей ее жизни. Детская травма находила «выход» в навязчивых тревогах. Например, она часто представляла, как, кто-то вдруг ворвется в дом, схватит ее и убьет. Или вдруг она разгонится на машине и врежется в стену. Ее фантазии всегда содержали в себе элемент бессмысленного насилия над ней, вызывали тревогу и повторялись снова и снова.

Читать еще:  Помогите расшивровать результаты ЭЭГ

К слову сказать, раньше Алла и не подозревала, что такие навязчивые фантазии присущи не всем людям. Впрочем, эта тревога хоть и была неприятна, но не слишком влияла на ее жизнь. Она была вполне успешна и счастлива. Никаких явных симптомов невроза у нее не было. В группу Алла пришла из интереса, желания узнавать что-то новое о себе и других людях.

Теперь мы знали, что ее тревожные фантазии – это навязчивое повторение детской травмы, связанной с ожогом. Таким образом, опыт реконструкции вытесненных переживаний на групповой сессии, позволил ей полностью избавиться от неприятных навязчивых фантазий в жизни.

Механизм формирования описанных выше симптомов (панические атаки и навязчивые тревожные фантазии) идентичен механизму развития посттравматического стрессового синдрома (ПТСР). Впервые тревога возникает в ситуации беспомощности и ощущении угрозы жизни. Затем чувства, пережитые в состоянии стресса, повторяются снова и снова, вклиниваясь в обычную жизнь. Как правило, первичная травматическая ситуация вытесняется и происходит бессознательное повторение пережитых чувств. Внешне это выглядит, как слишком сильная реакция на внешние события.

Избавление от таких состояний происходит за счет интеллектуального и эмоционального понимания источника их возникновения. Как только бессознательный процесс становится сознательным, избыточно сильная реакция на внешние раздражители исчезает.

В теории выглядит все довольно просто, нужно лишь понять, с чем связаны, к примеру, панические атаки в метро. В реальности бывает, что один симптом содержит в себе несколько травматических переживаний. Так было и с Мариной. После описанной групповой сессии ее страх замкнутого пространства не прошел полностью. Потребовалось еще время и работа, прежде чем нам с Мариной удалось реконструировать все травматические события ее жизни, приводившие к паническим атакам.

Формат данной статьи не предполагает описание всего процесса групповой терапии. Это лишь один из маленьких эпизодов работы группы. Групповые встречи проходят по-разному. Одна группа не похожа на другую. Конечно, не на каждом групповом занятии возникают такие сильные чувства. Но всегда групповая терапия и групповая динамика это очень интересный процесс, способный выявлять разные грани личности, позволяя человеку освободиться, в частности, от лишней тревоги, вылечить панические атаки и жить в состоянии гораздо большего внутреннего комфорта.

Нервные расстройства и ЖКТ

В основе большей части жалоб врачу-гастроэнтерологу (изжога, отрыжка, боли в животе, нарушение работы кишечника, вздутие живота) лежат моторные нарушение желудочно-кишечного тракта (нарушение в работе гладких мышц). Эти нарушения могут быть связаны с неправильными сокращениями/расслаблениями полых органов (желудок, кишечник) и сфинктеров — мышечных жомов (кардиальный сфинктер, сфинктер Одди, сфинктер желчного пузыря и пр.).

Моторные нарушения могут быть как первичными, функциональными, так и вторичными на фоне органической патологии (воспаление, эрозии, язвы и пр.).

Именно в развитии функциональных нарушений большую роль играют психовгетативные расстройства.

Как это происходит?

Кратковременное психоэмоциональное нарушение вызывает активацию определенных структур мозга (лимбическая система, ретикулярный комплекс), эти структуры через специальные химические вещества (медиаторы) посылают сигналы внутренним органам, провоцируя вегетативную реакцию (сердцебиение, потливость, спазм ЖКТ и пр). Если стресс продолжается, патологическая цепь может зафиксироваться (кора головного мозга- гипотоламус — орган), в итоге развивается вегетативная дисфункция, а нарушения внутренних органов станут носить постоянный характер.

На психогенную этиологию могут косвенно указывать следующие признаки: множественные жалобы, повторяющиеся, либо, напротив, разнообразные; жалобы могут быть преувеличены, при изложении сопровождаются эмоциональной окраской, возраст пациентов относительно молодой, неоднократное обращение к врачам разного профиля, настойчивое требование к проведению многочисленных обследований, скептическое отношение к классической медицине, нередко прецеденты обращения к альтернативным методам лечения.

При этом при проведении лабораторных и инструментальных обследованиях патологические процессы не выявляются, либо их выраженность не соответствует клинической картине.

Связь с гастроэнтерологией имеют следующие психовегетативные (соматоформные) состояния:

  • Тревога. Проявляется ощущением внутреннего напряжения, раздражительностью, волнениями, неоправданными и беспочвенными ожиданиями негативных событий. Иногда может проявляться выраженным страхом вплоть до развития панической атаки.
  • Депрессия. Проявляется снижением общего фона настроения, снижением активности, как психической, так и физической, утратой способности получать удовольствие от жизни. К дополнительным проявлениям можно отнести изменение аппетита, нарушение сна, негативные мысли вплоть до суицидальных.
  • Ипохондрическое расстройство. Состояние, при котором пациент активно ищет у себя «скрытое» «неочевидное» заболевание, проходит многочисленные обследования, иногда манипулирует врачами и близкими, в некоторых случаях настаивает на проведении медицинских манипуляций вплоть до оперативных вмешательств.

Вышеуказанные соматоформные расстройства приводят к следующим функциональным нарушениям желудочно-кишечного тракта:

  1. Функциональные пищеводные нарушения
  2. Функциональная диспепсия
  3. Билиарная дисфункция, дисфункция сфинктера Одди
  4. Синдром раздраженного кишечника
  5. Функциональные аноректальные нарушения.

Лечение соматоформных расстройств может осуществляться врачами общей практики и узкими специалистами, с учетом некоторого предубеждения пациентов для посещения врачей психиатров. Лечение включает как препараты, регулирующие моторику желудочно-кишечного тракта, так и антидепрессанты, ноотропные лекарства, анксиолитики.

Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector