Laiveko.ru

Медицина и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему волосы секутся по всей длине: как это исправить

Почему волосы секутся по всей длине: как это исправить?

Человеческие волосы чрезвычайно сильные, однако, они тоже страдают от ежедневных повреждений. Кончики волос – самая старая часть волосяного стержня – ослабевают, теряют защитный слой и начинают ломаться. Но что делать, если волосы секутся по всей длине? Как это исправить?

Почему волосы секутся и ломаются?

Почему волосы секутся и ломаются

Designed by Racool_studio/freepik

Согласно исследованию бразильских ученых, причина ломкости волос – обнажение центральной части волоса медулы. При этом у некоторых рас (например, азиатов) она толще, а потому волосы меньше секутся и ломаются.

Вот несколько факторов, которые приводят к ломкости волос:

Химическая обработка, например, завивка и окраска;

Термическое воздействие (сушка, солнечный свет);

Механическое воздействие – частое расчесывание, особенно жестким гребнем.

Как избавиться от секущихся кончиков в домашних условиях

К сожалению, вылечить и восстановить секущиеся концы невозможно (реклама шампуней врет). Поэтому единственный способ – просто их отрезать.

Давайте рассмотрим семь советов и методик, как ухаживать за волосами, чтобы они не секлись.

Бережное обращение после мытья

Влажные волосы больше всего подвержены повреждениям. А у многих есть привычка яростно тереть их полотенцем, чтобы быстрее сохли. Как следствие, тонкие волосы становятся ещё более хрупкими и ломкими.

Аккуратнее при расчесывании!

Спутывание длинных волос – типичная проблема, поэтому не забывайте аккуратно их расправлять перед расчесыванием. Расчесывать нужно сразу после сна, перед сушкой, или укладкой.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать расческу с широким зубом, лучше всего деревянную или из мягких полимеров. Широкий зуб позволяет гребню проскальзывать между прядями и не повреждать волосы.

Не забывайте об увлажнении

По сути речь не только о масках для волос, то есть местном увлажнении, но и о достаточном питье. Очень часто сухие и ломкие волосы встречаются у людей с сухой кожей, а она – следствие плохого питьевого режима. Поэтому не забывайте пить воду в течение дня.

Ну а, чтобы добавить влаги волосам, еженедельно делайте маску со специальными увлажняющими средствами.

Увлажнение волос

Designed by gpointstudio/freepik

Впрочем, не обязательно покупать средство в аптеке или магазине. Вы можете сделать свою собственную. Ингредиенты:

Масло алоэ вера (продается в аптеках), либо сок из листьев алоэ;

Поменьше жары

Фены, средства для завивки, утюжки для волос – всё это портит волосы, особенно если пользоваться ими ежедневно. Всё из-за того, что жар меняет структуру кератина.

Поэтому при сушке старайтесь выставить тепло фена на минимум. Есть также специальные средства-протектанты, помогающие уменьшить воздействие жара. Кроме того, в жаркую погоду старайтесь закрывать голову шляпой с полями или косынкой.

Реже расчёсывайтесь

Ваши волосы вовсе не нуждаются в сотне расчесываний каждый день. Это миф. На самом деле все строго наоборот – чем больше механических контактов, тем больше повреждений, включая те самые секущиеся концы.

Шелковые наволочки

Как ни странно, на ломкость волос влияет и то, на чем вы спите. Хлопковое постельное белье дает больше трения и повреждает кончики, а потому идеальными будут атласные или шелковые наволочки. Как вариант, подойдет белье из тонкого бамбукового волокна.

Другой вариант – завязывать голову на ночь мягким шелковым платком.

Поменьше химии

Вашим волосам нужно время, чтобы восстановиться и прийти в себя, после химической завивки, обесцвечивания или выпрямления. Особенно если было несколько процедур одновременно.

А потому нужно предпринять некоторые меры, дабы из-за агрессивных химикатов, они меньше повреждались и секлись:

Дайте волосам восстановиться, в идеале должно пройти 8–10 недель;

Делайте только одну процедуру за раз. Если нужно сделать сразу несколько, AAD рекомендует начать с распрямления/химической завивки. Сделайте перерыв в 2 недели, а уже затем окрашивайте;

Наносите маску для волос не реже одного раза в неделю, либо пользуйтесь кондиционерами для волос после каждого мытья.

Можно ли скрыть секущиеся кончики

Несмотря на то, что вылечить ломкие волосы невозможно, вы всегда можете замаскировать повреждения. Один из вариантов – наносить на кончики кокосовое, миндальное или любое иное масло. Волосы при этом будут казаться более гладкими и блестящими.

Другой вариант – выбирать правильную прическу, например, использовать наращённые пряди.

Поскольку нет лекарств от секущихся кончиков, то единственный вариант – просто их обрезать. А потому ключ ко всему: бережный уход и профилактика. Чем длиннее ваша коса, тем бережнее с ней нужно обходиться.

Не забывайте также правильно питаться, ухаживать за кожей головы, а при серьезных проблемах (выпадение волос, излишняя ломкость), когда ничего уже не помогает, обратитесь за помощью к врачу-трихологу.

Почему не растут волосы и как гомеопатия помогает решить проблему

Волосы, как и кожа, отражают состояние всего человеческого организма. И если они начали выпадать, сечься, медленно расти, или их рост остановился вовсе – это не столько эстетическая проблема, сколько повод насторожиться. Потому что такие признаки могут сигнализировать о развитии болезни.

Фото 1. Облысение — проблема мужчин, у женщин волосы просто становятся реже. Источник: Flickr (cdez09).

По каким причинам не растут волосы

Проблему можно разделить на две категории: волосы не растут вообще, или их длина достигает определенной отметки и рост останавливается. В первом случае речь идет о заболеваниях или наследственности. Во втором – о неправильном уходе, индивидуальной предрасположенности или последствиях лечения.

Почему волосы не растут вообще

Гормональный сбой – одна из наиболее частых причин. Дело в том, что именно гормоны провоцируют рост волос или облысение. А если волосы не растут вообще, можно говорить о наследственном гормональном типе облысения, который доктора разделяют на две формы:

  • мужской тип, когда залысины возникают от височной области к темени;
  • женский тип, когда шевелюра редеет по одной полосе на макушке, а после такая полоса делается все более широкой.
Читать еще:  Зуд и жжение в области уздечки полового члена

Эти формы гормонального облысения встречаются и у мужчин, и у женщин – пол не оказывает большого влияния, несмотря на название. Болезнь переходит от отца к сыновьям, от матери – к дочерям.

Обратите внимание! У мужчин гормональное облысение случается все же почаще, поскольку недуг связан с работой тестостерона. И процесс способен запуститься даже в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки.

Другая причина того, что волосы не растут, — это болезни либо инфекционные, либо внутренние. К первым относятся различного рода грибки и стригущий лишай, ко вторым:

  • очаговая алопеция как последствие вирусов или сердечно-сосудистых болезней: иммунитет в этом случае уничтожает волосы буквально участками (брови, ресницы и т.д.);
  • недуги щитовидной железы, поскольку этот орган отвечает за выработку гормонов, и любое нарушение в его деятельности скажется на шевелюре;
  • воспалительные болезни кожи аутоиммунного и хронического характера: они не имеют прямого влияния на состояние волос, но на пораженных участках кожи волосяного покрова не будет.

Почему волосы резко перестали расти

Один из факторов – индивидуальная предрасположенность, поскольку у каждого из людей волосяные луковицы функционируют по-разному. У одних очень быстро, и в таком случае рост волос не останавливается, достигая любой длины. У других же волосяные фолликулы от рождения слабые, а значит, шевелюра растет медленно, и на определенном этапе рост прекращается.

Другой причиной становится влияние медикаментозного лечения или наркоза, ведь сильные химические препараты оказывают подавляющее действие на естественные процессы организма. На остановку роста волос влияют лекарства от повышенного артериального давления, артрита, рака, болезней сердца и сосудов, психических недугов.

Фото 2. Известно, что потеря волос — частый побочный эффект химиотерапии. Источник: Flickr (Agma Malakar).

Стресс может спровоцировать прекращение роста волос, и в этом случае они еще и седеют. Неправильное питание тоже сказывается, поскольку нужных веществ (кальция, жирных кислот, белка, железа) волосы не получают.

Обратите внимание! Резкая остановка роста случается и вследствие неправильного ухода, когда человек пользуется некачественными красками, сжигающими шевелюру и кожу головы, часто подвергает волосы термическому воздействию, не защищает их от влияния солнечных лучей или холода.

Симптомы и признаки патологических причин

Человеческий организм устроен таким образом, что для него нормально терять до 100 волос в сутки — это не признак облысения. Патологическими считаются такие симптомы, как:

  • обнаружение пучков волос на подушке утром, в сливном отверстии ванны, на щетках и расческах, на одежде;
  • покраснение кожи на голове и зуд, а после почесывания под ногтями видно маслянистое вещество;
  • появление перхоти;
  • возникновение залысин, на которых новые волосы не отрастают;
  • на участках выпадения заметны рубцовые изменения кожи;
  • места облысения имеют четкую зональность.

Как диагностировать патологию

Если присутствует несколько признаков из числа перечисленных выше, необходимо записаться на прием к трихологу. Он проведет диагностику, назначив:

  • трихоскопию, при которой через специальную камеру рассматривают волосы и кожу головы в увеличенном изображении;
  • трихограмму – изучение волос с помощью микроскопа и оценку количества тех из них, что находятся в фазе роста;
  • исследование при особом свете, который помогает обнаружить грибковые инфекции;
  • анализ крови и изучение гормонального фона.

Собирая анамнез, врач поинтересуется наследственностью, особенно если пациент – мужчина. Женщину могут направить на гинекологическое обследование.

Гомеопатия для роста волос

Название препаратаОт чего помогает
Натриум муриатикум (Natrium muriaticum)Потеря волос из-за нарушений гормонального фона или из-за стресса.
Таллиум ацетикум (Thallium aceticum)Облысение полное или частичное по причине сбоев в работе щитовидной железы.
Графитес (Graphites)Выпадение волос при гипотиреозе.
Арсеникум альбум (Arsenicum album)Алопеция как очаговая, так и диффузная, перхоть, зуд кожи на голове.
Радиум броматум (Radium bromatum)Потеря волос после облучения.
Туя окциденталис (Thuja occidentalis)Облысение, явно замедленный рост волос.
Фосфорус (Phosphorus)Потеря волос целыми пучками, гнездная алопеция.

Профилактика и общие рекомендации

Чтобы предотвратить замедление или остановку роста волос, а также облысение, трихологи рекомендуют следующее:

  1. Избегать травм кожи на голове, но делать ежедневный, мягкий массаж, чтобы стимулировать рост волос.
  2. Не пользоваться чужими расческами, плойками, полотенцами, головными уборами, чтобы предотвратить заражение грибками.
  3. Мыть голову только прохладной водой, поскольку горячая травмирует волосяные луковицы и провоцирует усиленную выработку кожного сала.
  4. Зимой носить головной убор, потому что сильный холод убивает волосяные фолликулы. Летом же использовать средства для защиты от УФ-лучей.
  5. Применять качественную косметику по уходу за волосами, реже красить их, стараться не подвергать термическому воздействию (плойки, фены и т.д.).

Отдельно надо упомянуть питание. Оно обязательно должно включать те продукты, которые богаты:

Не бойтесь подрезать посеченные концы: как отрастить длинные волосы

Единственно верный способ заставить волосы расти по-настоящему длинными — это обладать правильным набором генов. Но наравне с этим есть несколько средств, помогающих увеличить длину волос и улучшить их внешний вид. Если подойти к вопросу правильно, то, даже не обладая генетической предрасположенностью, можно иметь волосы как с обложки журнала.

Максимальная длина роста волос

У всех есть не только генетика роста волос, но и максимальная длина, которую некоторые медики называют конечной длиной роста. Волосы имеют научно доказанный цикл жизни, который включает выпадение и замену. У среднего человека фаза активного роста волос длится примерно 2-7 лет. После волосы перейдут в состояние покоя, а затем выпадут и сменятся на новые.

У некоторых людей цикл роста волос короткий, а у некоторых — более длинный. Причина различий в генетике. Если ваш цикл роста волос составляет 7 лет, а ваш генетический годовой прирост — 15 см в год, максимальная длина конечного роста будет примерно 105 см от кожи головы до кончиков. Но здесь все индивидуально, конечная длина волос зависит от многих факторов — ухода, питания, окружающей среды, психологического состояния.

Как стимулировать рост волос?

Несмотря на то что каждый человек рождается с генетически предопределенным циклом роста волос, есть способы максимизировать этот период естественного роста. Вы должны перенять здоровые привычки, включающие физическую активность, правильно сбалансированную диету с белками, витаминами и питательными веществами, полноценный сон, гидратацию и минимизацию стресса.

Чрезмерное использование химикатов для волос может повредить их до такой степени, что они никогда не достигнут максимальной длины. То же самое с чрезмерной укладкой с помощью тепла и отсутствием регулярных стрижек. Да, оказывается, это тоже влияет на состояние и длину волос.

Общие правила для роста волос

Если вы хотите, чтобы ваши волосы достигли максимальной длины терминального роста, выполните следующие действия:

  1. Наберитесь терпения и поймите, что ваши волосы будут расти так быстро, как это заложено генетически. Не существует научно доказанных способов ускорить рост волос за пределами ваших генетических возможностей.
  2. Используйте все самые лучшие методы ухода за волосами. Так вы сможете максимально увеличить циклы роста волос.
  3. Не злоупотребляйте химическими веществами, укладкой или другим неправильным уходом за волосами.
  4. Ведите здоровый образ жизни, который поддерживает естественный цикл роста ваших волос. Это включает в себя здоровое питание, полноценный отдых, расслабление и упражнения.
  5. Если вы заметили, что ваши волосы перестали расти или выпадают, немедленно обратитесь к специалисту, который сможет диагностировать причину выпадения и помочь вам немедленно устранить ее.

Правильное питание — здоровые волосы

Невозможно обеспечить себе здоровый рост волос без организации правильного питания. Живая их часть питается напрямую из крови через кожу головы, вот почему недостаток полезных веществ тут же отражается на состоянии волос. Соблюдение здоровой диеты, основанной на употреблении натуральных природных продуктов и уменьшении количество жира, обеспечит быстрый рост и здоровье волос.

Вот продукты, которые должны быть в рационе обязательно:

  • Рыба — в ней есть жирные кислоты омега-3, легко усвояемое организмом железо и витамин B12. Все они не дают волосам пересыхать, лечат кожу головы.
  • Зеленые овощи — в них самое большое количество витаминов А и С, они поддерживают волосы в отличном состоянии.
  • Бобовые — белок в их составе не только обеспечивает рост волос, но и устраняет их ломкость, ослабленность.
  • Орехи — незаменимый кладезь селена, для здоровья кожи головы это первый компонент. Орехи также богаты цинком и альфа-линолевой кислотой. Они помогают волосам не выпадать, а также кондиционируют их натуральным путем.
  • Молочные продукты — в обезжиренных продуктах есть кальций, без которого невозможен рост волос.

Есть также некоторые факторы, под воздействием которых рост волос будет замедлен. Это, например, строгие диеты, расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия, дефицит витаминов.

Регулярные стрижки помогут отрастить волосы

Это может показаться нелогичным, но стрижка волос на самом деле будет стимулировать их рост за счет удаления сломанных или секущихся кончиков. Не нужно ждать лишнее время и записываться на стрижку каждые шесть-восемь недель, вы должны ходить в салон каждые три месяца.

«Когда волос рассекается, трещина идет вверх по стержню, он становится настолько тонким, что ломается, — предупреждает врач-трихолог Мери Кейт О’Коннор. — Секущиеся концы волос уже невозможно восстановить. Это неизбежно означает более частую стрижку, чем вы обычно ждете».

Если природа дала вам тонкие или очень жесткие волосы или если вы постоянно пережигаете их утюжками при укладке, вам может потребоваться более частая стрижка, поскольку эти типы волос склонны к ломкости. Помните: сохранение посеченных кончиков не поможет вам отрастить волосы, а, наоборот, остановит их развитие. Не бойтесь состригать их, тогда и расти они будут быстрее.

Защита от хлора, солнца и соли

Тепло и солнце радует всех, но волосы при этом страдают от стресса. Также их раздражают соленая морская вода и хлор. Они сушат волосы и могут повредить их. Так как же сохранить волосы здоровыми, чтобы они лучше росли? Наденьте шляпу или сядьте в тени. Это лучший способ избежать повреждения прядей солнцем.

Соль и хлор содержатся в воде, их не должно быть в волосах. Вымойте их шампунем сразу после выхода из бассейна или моря. После мытья головы используйте питательную маску, чтобы вернуть потерянную влагу. Наносите маску для волос одновременно с маской для лица, чтобы меньше времени проводить в душе.

На кожу головы трудно нанести солнцезащитный крем, но обожженная кожа головы становится сухой и шелушащейся, волосы от этого тоже страдают, а также появляется перхоть. Используйте скраб для кожи головы с кофеином, чтобы удалить хлопья и увлажнить кожу. Он удаляет отложения хлора и соли вместе с частичками кожи.

Маска с красным перцем для волос

Репейное масло и спиртовую настойку стручкового перца смешайте в равных частях, нанесите на кожу головы и корни волос и накройте голову целлофановым пакетом. Так возникнет парниковый эффект, и маска подействует лучше. Подержите состав на волосах два часа, потом смойте проточной водой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю, и сами убедитесь, что волосы стали лучше расти.

Горчичная маска

Возьмите большую ложку горчичного порошка, смешайте с сахаром (пол-ложки) и водой. Нанесите эту массу на корни волос, но не на всю длину. Накройте голову пакетом, подержите состав 2 часа, можно чуть больше. Горчицу нужно смывать тщательно и долго, чтобы ее частички не остались на волосах. Потом нанесите на волосы питательный бальзам.

Коньячно-медовая маска

Возьмите натуральный мед (2 чайные ложки) и разогрейте до жидкого состояния. Влейте мед в рюмку с коньяком и добавьте пол-ложки корицы. Разогрейте смесь на паровой бане и нанесите маску теплой на кожу головы и корни. Можете прикрыть голову пакетом. Через два часа смойте состав водой и помойте голову шампунем. Если использовать такие маски регулярно, волосы станут расти лучше и будут гуще и здоровее. Не забывайте также и об остальных правилах обеспечения роста волос, описанных выше.

Почему волосы больше не растут: 5 причин сухости, выпадения и остановки роста волос

Самые распространенные ошибки, которые не позволяют волосам расти

Вы знали, что волосы вырастают за месяц примерно на один сантиметр? У некоторых женщин могут отрастать на 1, 2 сантиметра. Если вы не ухаживаете за волосами, ваши кончики портятся и создается впечатление, что волосы вовсе не растут. Конечно, тонкость и слабость волос – это не только результат плохого влияния плойки или плохого ухода, но и наследственные факторы, особенности организма.

Если вы мечтаете о длинных и пышных волосах, тогда запомните все самые важные советы экспертов, которые помогут достичь желанной длины. Все о неправильных прическах, ошибках в уходе за волосами и о других привычках, которые не дают нашим волосам расти. Хотите узнать, почему ваши волосы перестали расти? Вот ответы, собранные от самых влиятельных экспертов мира красоты.

1. Вы не предоставляете волосам необходимые питательные вещества

Существует три основных правила для интенсивного роста волос. Первое – правильное мытье. Причем особое внимание нужно уделять не только самим волосам, но и коже головы. Важным фактором являются шампуни и другие средства, которые могут стимулировать рост.
И, конечно же, питание. В свой дневной рацион нужно обязательно включить киноа, лук или соевые бобы. Также нужно употреблять продукты с витаминами группы В и В5, так как они обладают особо питательными веществами для волос. И обязательно пить много воды. Волосы становятся сухими, ломкими от обезвоживания клеток. Также пагубно влияет отсутствие полезных жиров. Они содержатся в морской рыбе (тунец, лосось, сардина и т.д.). Будьте щепетильны в уходе за волосами и обязательно включите в рацион питательные продукты (орехи, семечки, жирную рыбу, авокадо, соевые бобы, морепродукты, льняное масло).

2. Неделикатный уход

Еще одна причина, из-за которой может создаваться впечатление, что волосы не растут – разрушение кончиков волос. Если ваши волосы запутаны, не пытайтесь их сразу же распутать при помощи расчески. Нанесите на волосы специальный спрей чтобы закрылись кутикулы. Только тогда можно их распутывать, не боясь повредить структуру волоса. Кроме того, рекомендуется начать с верхней части волос, то есть с макушки. Это нужно делать, чтобы не создавать лишний стресс волосам.

3. Вы не массажируете кожу головы

Очень важно делать массаж кожи головы, чтобы улучшать кровоток и питать эпителий. Именно поэтому рекомендуется стимулировать кожу головы мягкими движениями пальцев. Вы можете улучшить эффект, если нанесете дополнительно питательный коктейль на кожу. Он насыщает и обеспечивает плотность и силу вашим волосам. Чтобы выбрать подходящую маску, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как все зависит от типа волос и кожи.

4. У вас есть плохие привычки, что пагубно влияют на волосы

Вы разрушаете структуру волос, если предпочитаете носить хвост или очень затянутые прически, которые портят и ломают волоски; если носите солнцезащитные очки на голове, которые создают эффект увеличительного стекла, а солнечные лучи сушат волосы; если вы ложитесь спать с мокрыми волосами, что отбирает энергию у волос; если вы не распределяете шампунь в ладонях, чтобы хорошо пропитать волосы шампунем. Это главные причины, но далеко не все. Хорошая новость в том, что все плохие привычки можно заменить на те, что будут хорошо влиять на ваши волосы.

5. Злоупотребляете вредными инструментами для красоты, которые сжигают волосы

Вы уже много раз слышали, что, когда пользуетесь плойкой или выравнивателем, нужно обязательно наносить защиту на волосы. Эти инструменты очень сушат и сжигают всю структуру волоса, они уменьшают кровоток и сокращают питательность. Самое важное – сократить пользование такими средствами, ведь даже спрей от высокой температуры или любые другие защитные средства не гарантируют полной безопасности вашим волосам.

Генетические и другие причины серьезных проблем с ростом волос

Наследственность – практически решающий фактор в состоянии ваших волос. Их длина, структура, пышность, скорость роста – генетически заложенные характеристики.
Но главными причинами остаются неправильный уход, нехватка железа в организме, гормональный сбой, нарушенное кровообращение, чрезмерное употребление горячих инструментов для завивки и другие бытовые причины (часто носите очки на голове, не распределяете шампунь, ложитесь спать с мокрыми волосами).

Если проблема возникла внезапно, то стоит обратиться к специалисту. Причиной этому мог стать стресс, длительное заболевание, прием множества таблеток или химиотерапия. Все это может не только остановить рост, но и стать причиной обильного выпадения. Норма для дневного выпадения составляет от 80 до 120 волосков. Конечно, считать их никто не будет, но вы обязательно заметите большое количество волос на расческе. При первых внезапных проявлениях нарушения роста волос, нужно обратиться к врачу, чтобы не усугубить проблему еще больше.

Берегите свои волосы и соблюдайте главные правила ухода, ведь только так можно добиться прекрасного результата и восхищать всех своими волосами!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector